Я ненавижу тебя! Будь со мной!

Так давай сделаем так, чтобы это правдивое описание твоего партнера, как бы, позволило тебе отмотать время назад и сконцентрироваться на нем/ней, как на уникальной личности. Изменение твоего взгляда на него/нее позволит тебе изменить свое отношение к нему/ней, воспринимать его/ее по-другому. Тут можно провести аналогию с военными действиями. Например, солдат пехотинец и пилот с бомбардировщика. Первый, четко видя врага, знает, что ему надо нажать вовремя на курок, чтобы убить врага. Второй, пролетая на высоте нескольких тысяч километров и сбрасывая бомбу на мишень, толком не знает в кого попадет эта бомба. Пилот в этот момент не слышит криков, не видит крови и страданий. Все что он делает — это сбрасывает бомбы. Для солдата же ситуация выглядит совсем по-другому. И обрати внимание на негуманность всех подобных военных действий. Представь себе, например, что бы было, если бы солдат и пилот, а также все их прямые и косвенные начальники до войны жили бы среди своих врагов, видели бы, как они растят детей, как рассказывают им сказки на ночь, как мирно трудятся… Как ты думаешь, горели бы они после этого желанием бомбить и убивать этих людей? Так же и твои стереотипы в отношении твои партнера — они изменяют тебе картину происходящего подобно искажающей линзе: некоторые расстояния кажутся намного дальше, чем они есть на самом деле. И это не позволяет тебе по-настоящему посмотреть на другого человека, как на полноценную личность. Конечно же, чем дальше и глубже ты начинаешь верить в те ярлыки, которые ты же сам(а) и повесил(а) на твоего партнера, тем быстрее твой партнер будет походить просто на «мишень» для твоих нападок, нежели на нормального человека. Поэтому, прошу тебя рассматривать процесс составления портрета твоего спутника(цы) как важный инструмент для того, чтобы посмотреть на него/нее «со стороны», откинув в сторону все повешенные на него/нее ярлыки и бирки. Просто поставь для себя сейчас это целью номер один — изучить внутренний мир своего партнера. Для этого тебе надо будет получить точные ответы по всем пяти категориям потребностей, которые были перечислены мной в главе «Исследование собственных потребностей». Например, если ты обнаружишь, что характерный для настоящего стиль общения был приобретен твоим партнером от родителей, потому что он был типичным в их семье, значит, тебе останется выяснить, чего именно недополучал(а) он/она в своей семье ранее и чего ему не хватает сейчас. В составляемом портрете тебе будет предложено на некоторые вопросы отвечать просто «да» или «нет», на некоторые ответ может состоять из одного-двух предложений, а на некоторые ответ может занимать целые абзацы. Главное — старайся написать как можно более исчерпывающие и максимально правдивые ответы. Тут не надо стесняться выявлять неприятные тебе стороны партнера — помни о твоей главной цели — налаживании гармоничных отношений с ним/ней. Итак, приступим к составлению портрета. Ниже я привожу довольно большой список наводящих вопросов, которые позволят тебе понять в каком направлении следует собирать информацию. Развернутые ответы на все вопросы лучше собрать в специально подготовленной для этой цели тетради.

I. ИСТОРИЯ СЕМЬИ

A) ФИО твоего партнера

1. Почему твоего партнера назвали именно тем именем, которое он/она сейчас носит?

2. Твоего партнера назвали в честь кого-то? Кого? Какова роль этого человека в жизни его/ее родителей или родителей его/ее родителей?

3. Есть ли какой-то особый смысл в именах родителей твоего партнера? Если есть, то какой?

4. Нравится ли твоему партнеру его/ее имя? Почему?

Б) Возраст

1. Сильно ли волнует твоего партнера его/ее возраст? Почему?

2. Считает ли твой партнер себя слишком молодым /старым?

3. Хотел(а) бы твой партнер, чтобы ему/ей было меньше/больше, чем сейчас, лет? Почему?

4. Вы с твоим партнером примерно одного возраста? Переживает ли он/она по этому поводу?

B) Отношения с матерью

1. Жива ли мама у твоего партнера? (Да / Нет)

2. Если она умерла, мучает ли этого твоего партнера? (Да / Нет)

3. Воспринимает ли твой партнер отношения с матерью как обязательство/свой долг, или отношения очень душевные? (Да / Нет)

4. Ты можешь назвать отношения твоего партнера с матерью очень теплыми, родственными? (Да / Нет)

5. Ощущает ли твой партнер, что его/ее мать гордится им/ей? (Да / Нет)

6. Относится ли твой партнер к своей семье с постоянным вниманием и уважением? (Да / Нет)

7. Можешь ли ты сказать, что твой партнер исключительно использует свою семью? (Да / Нет)

8. Можно ли назвать отношения в семье твоего партнера заботливыми и теплыми? (Да / Нет) 9. Занимают ли взаимные упреки большую часть в отношениях в семье твоего партнера? (Да / Нет)

Г) Письменное упражнение

А теперь настало время написать короткое сочинение на тему отношения твоего партнера с его/ее матерью. Ниже приведены вопросы, на которые вам надо написать ответы.

1. Каким образом твой партнер и его/ее мама решают проблемы?

2. Каким образом они борются с состоянием апатии и неудовлетворенности жизнью?