Читаем Я ненавижу тебя! Будь со мной! полностью

12. Я хорошо помню то первое впечатление, которое произвел на меня мой партнер (Да / Нет)

13. Я знаю, какие именно материалы в прессе мой партнер любит читать (Да / Нет)

14. Я могу описать ту домашнюю обстановку, в которой воспитывался мой партнер (Да / Нет)

15. Я знаю, что вызывает смех у моего партнера (Да / Нет)

16. Я знаю, что примерно скажут родители моего партнера о том, чем они гордятся, когда речь заходит о нем/ней (Да / Нет)

17. Я могу назвать пару случаев неудачного опыта отношений из жизни моего партнера и он/она может сказать то же самое про меня (Да / Нет)

18. Я знаю, какую кухню предпочитает мой партнер (Да / Нет)

19. Я могу назвать те слова, которые мой партнер говорит исключительно мне и больше никому в мире (Да / Нет)

20. Я хорошо знаю, какого вероисповедания придерживается мой партнер (Да / Нет)

Подсчет очков: за каждый положительный ответ поставь себе по одному очку. Если ты набрал(а) более 10 очков, ты хорошо знаешь своего партнера, однако не стоит на этом успокаиваться, а, напротив, продолжать процесс изучения. Если же ты набрал(а) 10 очков и менее — тебе пока еще необходимо активно изучать своего партнера, так как на сегодняшний день ты плохо знаешь его/ее потребности. Знание того, что твой партнер ценит и чем дорожит в самой глубине своей души, позволит тебе избежать глупых ошибок и промахов в твоих отношениях с ним/ней.

Портрет твоего партнера как раз и должен быть построен на базе правдивой информации о состоянии его/ее души. При этом помни:

— ты никогда не сможешь удовлетворить полностью потребности твоего партнера, если ты до конца их не знаешь;

— ты не сможешь узнать потребности твоего партнера, пока не изучишь его/ее самого(у).

Подумай только. Подобно тебе твой партнер когда-то играл в детстве, изучал прелести жизни, так же как и тебе, порою, ему было больно, он/она был(а) разочарован(а), а иногда испытывал(а) большую радость. Ты скажешь: «Я это все прекрасно знаю». Но скажи, как давно это было, когда вы с твоим партнером говорили на тему его/ее прошлого? Когда в последний раз ты смотрел(а) на него/нее как на живого человека, со своими мечтами, историей, надеждами и интересами? Человека, который уже является сформировавшейся личностью со своими убеждениями и гордостью, который стремится найти свое место под солнцем в этом непростом мире так же, как и ты… Вот как раз именно сейчас настало время посмотреть на твоего партнера более пристально. Чтобы воссоединиться с ним/ней, построить гармоничные отношения, надо по-настоящему знать его/ее изнутри. И процесс его/ее изучения окажет тебе тут неоценимую услугу.

Некоторым людям на первый взгляд задание построения портрета их партнера покажется очень простым. И это хорошо. Одним из камней предкновения при создании такого портрета является распознание того, что есть в действительности правда среди твоих представлений о твоем партнере, а что — просто ложь и не соответствующие действительности мифы, которые ты создал(а) за период ваших отношений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука