Читаем Этюды о разуме полностью

При повторном употреблении табака рвотные и слюноотделительные реакции притупляются, тогда как другие признаки отравления организма продолжают проявляться. Влияние курения на функции мозга обусловлено не только непосредственным токсическим воздействием никотина на нервную ткань, но и сопутствующей никотину дыхательной недостаточностью - она ведет к тому, что мозг недополучает так необходимый ему кислород, а также к изменению мозгового кровообращения, вызванного поражением никотином сердечно-сосудистой системы, и в частности сужением просвета сосудов, несущих кровь в мозговую ткань. К тому же никотин разрушает нужную организму аскорбиновую кислоту (витамин С). В результате у курильщиков отмечается быстрая утомляемость, раздражительность, ослабление памяти, хроническая головная боль, притупление зрения, слуха, обоняния. При этом снижается физическая и в еще большей мере умственная трудоспособность. И. Гете высказался по поводу употребления табака следующим образом: "От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. Курение хорошо лишь для бездеятельных людей". Неоднократный чемпион мира по шахматам А. А. Алехин писал: "Никотин ослабляюще действует на память и ослабляет силу воли, способности... Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку".

Могут сказать: но ведь курят и некоторые люди творческого труда. Да, курят, но этим они не наращивают свой творческий потенциал, а снижают его. Кстати, тяга к куреву - это еще и стремление прервать работу ввиду сниженной трудоспособности и преждевременно наступившего состояния переутомления.

К тому же курильщики часто болеют. Статистика показывает, что курящие пропускают по болезни на 20 % больше рабочих дней, чем некурящие люди того же возраста. Такое тяжелейшее заболевание, как рак легкого, встречается у курильщиков в 30 раз чаще, чем у некурящих. Как утверждает неумолимая статистика, в среднем курильщик живет на 6-8 лет меньше, чем некурящий сверстник.

Среди наркотических веществ, применяющихся людьми со времен глубокой древности - поначалу с целью улучшения настроения, взбадривания, отвлечения от текущей действительности, а затем в силу привычки, - почти повсеместное распространение получили алкогольные напитки. Принятый в малых дозах алкоголь способен вызывать эйфорию, снижение критичности по отношению к себе и окружающим, психологическую раскованность, а при увеличении дозы спиртного - развязность, расторможенность, грубые нарушения в эмоциональной и психической сферах. "Опьянение, - говорил Аристотель, - добровольное сумасшествие".

Алкоголь сначала перевозбуждает мозг, затем угнетает нервную систему. Он оказывает выраженное влияние как на состояние эмоций, так и на интеллектуальную деятельность. Под его влиянием изменяется сознание. После употребления спиртного уменьшается контроль за собственным поведением, человек хуже ориентируется в обстановке, у него нарушается внимание, снижается быстрота реакций, сила, расстраиваются координация движений, темп и логика мышления. Большая доза алкоголя вызывает тяжелое отравление, и в результате может развиться опасное для жизни коматозное состояние.

Повторные приемы алкоголя ведут к привыканию и являются причиной многих заболеваний: поражаются сердце и сосуды, желудочно-кишечный тракт, печень, почки, железы внутренней секреции. Но особенно тяжело страдает нервная система и преимущественно головной мозг, где концентрация алкоголя оказывается особенно выраженной.

Если концентрацию алкоголя в крови принять за единицу, то в печени этот показатель будет равен 1,48, а в мозгу - 1,75...

Спиртные напитки делают человека черствым, эгоцентричным, безвольным, иногда жестоким. Круг его интересов прогрессивно сужается, мышление становится ограниченным, нелогичным, низменные инстинкты зачастую берут верх над разумом. Алкоголик утрачивает профессиональные навыки, способность к адекватной самооценке, к дифференциации главного от второстепенного, теряет совесть. В результате он оказывается способен к антиобщественным поступкам, часто нарушает трудовую дисциплину, безответственно ведет себя в быту, является виновником аварий и преступлений. "Девять десятых из всего числа преступлений, потрясающих человечество, совершается под влиянием вина" (Л. Н. Толстой).

Алкоголизм - причина тяжелой психической патологии, и в том числе синдрома Корсакова, ведущим признаком которого является тяжелое расстройство памяти, острых алкогольных психозов по типу белой горячки с устрашающими галлюцинациями, бредом, неадекватными поведенческими реакциями. Со временем наступает полная деградация личности.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука