Энциклопедия НЛП для начинающих

Вернувшись домой, Джо взял рекламный буклет, из-за которого пошел на курсы, и стал внимательно его изучать.

– Неужели это правда? – изумился он. Конечно, все техники работали, но сохранится ли эффект? Леопард не может изменить свою расцветку. Потом Джо вспомнились слова Алана: «Может статься, реальность на самом деле не такая, как ты думаешь. Но то, что ты думаешь, становится твоей реальностью».

В ту ночь Джо заснул легко. Перед тем как погрузиться в сон, Джо решил, что он – не леопард. Его мысли и чувства – это не пятна на шкуре. «Завтра, – подумал он, – меня ждет еще один интересный день».

Глава 3

День второй: как изменить ограничивающие убеждения

Сила веры

Джо взял методичку и отправился на семинар. Он пришел на несколько минут раньше и успел познакомиться с двумя молодыми людьми, сидевшими рядом с ним. Соседа справа звали Марк, и он был адвокатом. Слева от Джо сидел Питер, спортсмен. Питер был лучшим спринтером-любителем на стометровке. Выглядел он настоящим спортсменом. Марку было за сорок, он носил рубашку для гольфа и брюки цвета хаки. Марк сообщил, что его интересуют навыки эффективного общения.

– Я работаю в Нью-Йорке, в одной юридической фирме. Мне довольно часто приходится выступать на публике. Очевидно, что в моем деле навыки хорошей коммуникации особенно важны. Я помню одного парня, с которым работал над делом в прошлом году – так вот он был просто потрясающим. Этот человек был так уверен в себе, когда выступал перед присяжными! Слушая его, я понял: это навык, которым следует овладеть. Я спросил того парня, что он сделал, чтобы стать таким выдающимся оратором. Ответ был краток: «Ричард Бэндлер». И вот я здесь.

Питер же ради этих курсов проделал долгий путь из Мюнхена. На нем были футболка, спортивные штаны и кроссовки. Он поставил перед собой цель – научиться достигать пикового состояния и поддерживать его во время соревнований, а также справляться со своей тревогой.

– У большинства лучших спортсменов есть свой личный тренер, который работает с ними над такими вещами. Я подумал, а почему бы мне не пойти и не научиться этому самостоятельно? На самом деле я уже знаком с психологией спорта. Судя по тому, что я услышал, Ричард сам занимается чем-то подобным.

Широкие плечи и огромная грудь Питера почти заслонили приземистую фигуру Джо.

– Если честно, я начинаю здорово нервничать. Участвуя в соревнованиях, я волнуюсь. Я целый год прожил в Англии, где соревновался с лучшими легкоатлетами. На тренировках все получалось, но когда дело доходило до настоящих соревнований, я начинал напрягаться. Мне нужно получить преимущество, чтобы конкурировать. Через пару месяцев начинается отборочный этап к чемпионату Европы. Да и вообще: если даже у меня появится личный тренер, дополнительные знания, которые я получу самостоятельно, мне не повредят.

Джо кивнул. Он вспомнил о «великолепном квадрате», в котором он находился вчера, и подумал, что эта техника могла бы очень помочь Питеру. «Возможно, стоит познакомить Питера с Россом», – подумал Джо.

Появившийся на сцене Ричард был так же полон жизни, как и вчера. Он заговорил, и в зале, как обычно, воцарилась тишина.

– Подумайте вот о чем. Проблемы не существуют сами по себе, независимо от людей. А во Вселенной их нет вообще. Они существуют лишь в нашем восприятии и понимании. Наша вера в их существование – вот что делает их реальными.

Чем мне действительно интересно сейчас заниматься, так это изучать убеждения. Если вы берете на себя ответственность за свои убеждения, это значит, что вы берете на себя ответственность за свою жизнь.

Джо слушал, но в его голове появились сомнения. Разумеется, проблемы реальны, и неважно, верят в них или нет.

– Помимо прочего, мы должны помочь людям поверить в более полезные идеи. К примеру, я рассказывал вам о Чарли. Он был одним их тех милых параноидных шизофреников, которые вызывают жалость. Он испытывал ужас. Я спросил его: «Вы все время смотрите в окно, но мы находимся на третьем этаже. Что вы ожидаете найти?»

Он сообщил мне, что с ним говорил дьявол. А когда приходил психиатр, Чарли заявил: «Дьявол сказал мне, что вы принадлежите ему и вам суждено гореть в аду». Психиатр только покачал головой и попытался улучшить состояние Чарли, увеличив дозу лекарств. Это было сделано в надежде, что лекарства «прояснят его ум».

Знаете, я рос в шестидесятые, и у меня имеется некоторый опыт в этих делах… и я никогда не сталкивался с тем, чтобы прием большого количества лекарств мог прояснить чей-то разум. По крайней мере, насколько я помню!

Джо улыбнулся. Юмор Ричарда заставил его еще больше расслабиться на этой утренней сессии.