Читаем Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя полностью

Так же как вы неосознанно избегаете боли, вы стараетесь уклониться от необходимости иметь дело с затруднительными ситуациями в жизни и отношениях. Все мы вынуждены справляться с проблемами в отношениях, отчего связь с другим человеком углубляется и крепнет. Вам необходимо понаблюдать, не удерживаете ли вы намеренно свои отношения на поверхностном уровне, потому что не хотите связываться с трудностями. Вы пытаетесь «затеряться на фоне», если возникает необходимость проработать сложные моменты в общении с другими. Вы становитесь уклончивыми и неоднозначными или игнорируете проблему. Постарайтесь выяснить, свойственно ли вам такое поведение и доставляет ли оно вам проблемы.

Если хочешь быть счастливым — будь им!

Лев Толстой

Страсть — тип 7

Ненасытность — страсть, которая движет людьми типа 7. В этом проявлении, как центральная эмоциональная мотивация, она подпитывает желание получать удовольствие без ограничений, почувствовать вкус всех мыслимых ощущений и оставаться открытым для бесчисленных новых возможностей.

Ненасытность нужно понимать не только как голод до еды и питья, но и как жажду разнообразия. Она мотивирует «семерок» пробовать все, что предлагает жизнь, и избегать любых ограничений, которые обеднят их опыт. Они прикладывают большие усилия, чтобы наверняка обеспечить себе удовольствие из всех возможных источников и удовлетворить сиюминутные желания, в том числе связанные с умом. Обычно у таких людей очень занятой, подвижный и активный ум, который быстро генерирует новые идеи и строит фантазийные планы. Но если они хотят вырасти, то должны умерить излишнюю потребность в развлечениях для ума. Осознавая все недостатки ненасытности, “семерки” замедляются и глубже погружаются в получаемый в данный момент опыт.

«Семерки» рискуют не заметить чего-то по-настоящему важного. Например, иногда они решают испытать что-то новое и ради этого жертвуют многообещающими результатами, которых могли бы достичь в предыдущем занятии (возможно, менее захватывающем). Им интереснее получить сразу несколько принципиально разных опытов работы, чем сосредоточиться на одной профессии. Когда у «семерок» что-то хорошо получается, у них сразу появляется острая потребность заняться чем-то еще, чтобы не стало скучно. Им тяжело заниматься только одним делом, они не угомонятся, пока не получат доступ к широкому диапазону возможностей.

Если вы отождествляете себя с типом 7, вы должны более осознанно относиться к типичным проявлениям ненасытности, чтобы продвинуться на пути к пробуждению.

• Стремление не упустить ни одной возможности и удобного случая.

• Увлечение сразу несколькими интересными занятиями одновременно, многозадачность или перескакивание с одной деятельности на другую.

• Склонность представлять все в позитивном свете и превращать отрицательное в положительное; избегание всего, что кажется скучным или плохим.

• Желание отвлекаться на все, что кажется новым, интересным или захватывающим, — синдром блестящего объекта.

• Разговор сразу на несколько тем одновременно и умение быстро переходить от одной мысли к другой.

• Ощущение себя пораженным, восхищенным, трепещущим, полным энергии и возбужденным.

• Острая потребность испытать удовольствие, отправиться в приключение или немедленно переключиться на что-то приятное и веселое.

• Создание ментальных связей и ассоциаций между разрозненными объектами. Нестандартное мышление.

• Потеря концентрации на том, что происходит здесь и сейчас, из-за фантазий о планах на будущее. Склонность не завершать начатое.

Любопытство подобно чревоугодию. Увидеть — все равно что полакомиться.

Виктор Гюго

Используем «крылья» типа 7 как возможности для роста

К типу 7 на круге эннеаграммы примыкают еще два — 6 и 8. Полагаясь на способность «шестерки» видеть несовершенства и перенимая умение «восьмерки» совершать смелые действия, люди типа 7 могут выйти за рамки привычных шаблонов, таких как рассеянное внимание и чрезмерная оптимистичность.

• Во-первых, вам необходимо перенять склонность типа 6 обращать внимание на потенциальные риски, которые может повлечь невыполнение планов и проектов, и научиться дважды проверять все детали. Установите связь со своими страхами и тревогами, которые помогут вам наверняка определить, что вы все сделали правильно. Подумайте, как вы поддерживаете отношения на поверхностном уровне, и приумножьте свой вклад в них через искреннее желание быть ответственным и верным. Смело вступайте в трудные разговоры, которые давно назрели, и возьмите на себя обязательство разобраться со всеми проблемами, которых избегали. Возьмите под свою ответственность решение сложных ситуаций.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги