Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя

• Прекратите просить прощения или сожалеть о том, что распространяли негативное влияние на других. Позвольте им самим заботиться о себе и подумайте, действительно ли им нужна ваша помощь.

• Доверяйте себе, перестаньте сомневаться в ценности своей личности и правильности действий.

• Допустите боль и страдания, тянущиеся из прошлого, и смиренно прислушивайтесь к своему сердцу.

• Признайте все ошибки и реже беспокойтесь о том, что о вас думают другие.

• С готовностью примите свою настоящую важность и нисколько ее не преуменьшайте. Внутренне согласитесь с тем, что все произойдет как должно без вашего участия.

• Полюбите себя таким, какой вы есть, и найдите способ получать внутреннее одобрение. Примите свою врожденную добродетель и осознайте, что вам ничего не надо доказывать и нечего добиваться.

Гордыня делает нас искусственными, а смирение — настоящими.

Томас Мертон, американский поэт

Тип 2 — добродетель

Добродетель типа 2, заключающаяся в смирении, противостоит страсти гордыни. Смирение дает этому типу четкую цель, которую можно достичь после признания привычных моделей поведения, проистекающих из гордости и поиска любви. Работая против тенденций, подпитываемых гордыней, и пытаясь воплотить качества смирения, «двойки» пробуждаются и приближаются к своему истинному «я».

Если вы относите себя к типу 2, в смирении вам не нужно быть сверхчеловеком, чтобы чего-то стоить. Вам не придется строить из себя более или менее важную личность, чем вы есть на самом деле. У вас появится реалистичное представление о том, каковы вы внутри и кем вы не являетесь. Вы почувствуете радость, покой и удовлетворение в своем подлинном «я». Вы начнете любить себя просто потому, что вы — это вы, и позволите другим тоже дарить вам любовь. Вот некоторые другие положительные черты, которые вы приобретете по мере достижения своей высшей стороны через большее соприкосновение с добродетелью смирения.

• Перестанете испытывать потребность быть важным.

• Узнаете и полюбите себя, обретете гармонию с внутренним миром и поймете свою истинную ценность.

• Научитесь отдавать другим щедро и бескорыстно, не ища вознаграждения. У вас пропадет желание получать признание и благодарность за свою помощь.

• Смиритесь с мыслью, что вы нравитесь не всем, и найдете в этом приятную сторону.

• Станете честно говорить себе и окружающим о своих желаниях, чувствах и ограничениях.

• Начнете просить о помощи других и открыто принимать ее. Вы откроетесь любви, четко осознавая (с удовлетворением), что не можете контролировать людей, их восприятие и ощущения относительно вас.

• Установите личные границы, начнете говорить «нет» и посвящать время заботе о себе.

• Полюбите и по достоинству оцените себя, невзирая на то, одобряют вас другие или нет.

Только пройдя через врата смирения, можно достичь высот духа.

Рудольф Штайнер, австрийский философ

Пробуждаемся от состояния зомби

Для людей типа 2 ключ к осознанию своего истинного «я» кроется в постепенном воспитании любви к себе. Этот путь может показаться трудным, даже невозможным, ведь эго говорит, что они стараются «недостаточно», им «нужно делать больше», они малопривлекательны, некомпетентны или несовершенны — и недостойны любви. Однако, когда «двойки» сталкиваются со своими личностными особенностями и болью, они поднимаются над ограничивающими определениями прошлого и достигают более высокой степени самопознания и самоуважения, более широкого видения себя.

Когда этот тип осознаёт, что не стоит полагаться на других в определении своей ценности и таким методом им никогда не удастся по-настоящему испытать любовь, он начинает сосредоточивать все намерение и внимание на любви к себе. И только когда «двойки» полюбят себя, они почувствуют любовь к другим и полностью примут любовь партнера. В режиме зомби этот тип торгует фальшивой любовью. После пробуждения люди типа 2 становятся способными на настоящую любовь к себе и другим. Осознав это, они освобождаются, чтобы жить и любить по-настоящему. В результате они становятся щедрыми, скромными, нежными, независимыми и прямыми.

Путь типа 2 может оказаться сложным из-за хитрой природы гордости и естественного сопротивления чувству обиды, боли, горя и унижения. В некоторых контекстах гордыня полезна. Но она может тайно принуждать людей типа 2 контролировать отношение других к себе. Эта привязанность способна заставить их придерживаться позитивных взглядов на свой счет и в то же время скрывать многие проблемные последствия. Когда «двойки» смело и сострадательно бросают вызов тени и сложным эмоциям, они освобождаются от оков личности с благообразной наружностью и находят себя.