Энергетический удары

13. Осознайте, как, дойдя до высшей точки, поток как бы упрётся в невидимый предел и поменяет своё направление на противоположное (нисходящее).

14. Осознайте, как нисходящий поток достигает вашей макушки.

15. Через макушку пустите нисходящий поток внутрь тела (вспомните: макушка пускает давление ладоней).

16. Дождитесь, пока нисходящий поток достигнет ступней и нижнего конца вашей центральной энергетической оси.

17. Пропустите нисходящий поток сквозь центры ступней и нижний конец вашей центральной энергетической оси на его предельную глубину.

18. Дождитесь момента, когда, достигнув предельной глубины, нисходящий поток поменяет направление на противоположное (восходящее).

19. Позвольте нисходящему и восходящему энергетическим потокам сменять друг друга до ощущения полного энергетического насыщения.

Восходящий и нисходящий энергетические потоки являются основными энергоформирующими потоками всей нашей жизни.

Нисходящий энергетический поток:

а) релаксирует, тормозит психическую активность;

б) усиливает восприимчивость;

в) охлаждает тело;

г) понижает давление;

д) прижимает нас к земле;

е) увеличивает массу тела;

ж) повышает устойчивость как на уровне физического тела, так и на уровне психики;

з) останавливает внутренний диалог;

и) даёт постижение космических законов;

к) даёт ясность и спокойствие.

Восходящий энергетический поток:

а) разгоняет психику;

б) тонизирует;

в) заряжает нас энергией, побуждающей к действиям;

г) даёт возможности отрываться от земли. Именно на использовании восходящего энергопотока построена левитация индусских йогов и китайских мастеров цигун;

д) уменьшает массу тела;

е) повышает давление;

ж) позволяет осуществить астральный выход через макушку головы;

з) повышает скорость всех психических и физических процессов.

Когда же мы гармонично насыщаем нашу энергоструктуру энергией обоих потоков, то мы достигаем глубоко равновесного состояния, состояния гармонии «неба и земли».

Упражнение «Два встречных внутренних потока»

1. Встаньте лицом на север.

2. Поставьте ноги на ширину плеч.

3. Стопы параллельны.

4. На первых порах глаза можно закрыть.

5. Положите центр ладони правой руки точно на макушку.

6. Положите ладонь левой руки на тыльную сторону ладони правой руки.

7. Одномоментно удерживайте в восприятии контакт обеих стоп с опорой и контакт рук с макушкой.

8. В течение 3-5 минут сохраняйте данную концентрацию.

9. Запомните данное ощущение (одномоментное давление и сверху и снизу).

10. Позвольте пружинящей силе восходящего потока, проникая сквозь центры обеих стоп и нижний конец центрального энергоцентра, течь внутри вашего тела вверх к макушке головы. Одновременно пусть давление от ладоней сквозь макушку потечёт вниз внутри тела к стопам.

11. Удерживайте одномоментное восприятие двух энергопотоков, движущихся навстречу друг к другу, проходящих сквозь друг друга.

12. У вас создастся такое ощущение, что макушкой вы ощущаете стопы и нижний конец центрального энергоцентра, а стопами и нижним концом центрального энергостержня – макушку.

13. Через некоторое время вы ощутите центр своего существа. Вы почувствуете, что энергиядвух встречных потоков начнёт накапливаться где-то в центре.

14. Продолжайте данную практику до тех пор, пока не ощутите, что ваш энергоцентр полностью упакован.

Упражнение «Два встречных внешних потока»

1. Встаньте лицом на север.

2. Ноги на ширине плеч.

3. Стопы параллельны и прилегают к полу всеми своими поверхностями.

4. Руки вытянуты вдоль тела.

5. Глаза закрыты.

6. Ощутите полный контакт обеих своих стоп с несущей опорой.

7. Одномоментно ощутите энергетические центры обеих стоп.

8. Ощутите контакт нижней части центрального энергостержня и несущей поверхности.

9. Позвольте давлению, которое оказывают центры ступней и нижний конец вашего центрального энергостержня на несущую поверхность, максимально проникнуть в глубь земли.

10. Осознайте, как, дойдя до предельной глубины, нисходящий энергопоток поворачивает вверх и становится восходящим энергопотоком.

11. Продолжайте удерживать частью своего внимания предельную глубину и одновременно двигайтесь вверх, сквозь центры обеих ступней и точку контакта центрального энергостержня, вверх к макушке головы.

12. Ощутите, как энергия внешнего восходящего потока сквозь макушку головы устремляется вверх, в бесконечность.

13. Ощутите точку предельной высоты, дойдя до которой, восходящий поток поворачивает вниз и становится нисходящим потоком.

14. Удерживайте одновременно в своём внимании предельную высоту и предельную глубину.

15. Дождитесь момента, когда оба полюса (низ-верх) начнут восприниматься вами одинаково отчётливо.

16. Осознайте накопление энергии в самой средине вашего энергетического тела.

17. Дождитесь ощущения полной упаковки центра энергетического тела.

Одномоментное восприятие двух потоков позволило вам обнаружить свой истинный центр. Найденный центр является центром всего вашего существа.