Единоборства и самозащита (сборник)

Тигр является царем диких зверей, обитающих в горах. У тигра есть три способа поразить свою жертву: удар лапой, прыжок и удар хвостом. Отсюда и название данной формы движения с шестом. Вообще говоря, этот прием очень популярен во всех направлениях ушу. После выполнения приемов сао и лань влево и вправо, не прекращая движения ведем шест правой рукой вперед и с поворотом влево наносим горизонтально удар лань в пояс противнику. Этот прием выполняется двумя руками по горизонтали слева и справа и заканчивается широким ударом пи по дуге сверху вниз с разворотом в прыжке, который завершается переходом в "гунбу".

Особенностью выполнения этого упражнения является прием цзяо (боковой удар по горизонтальной или снизу вверх двумя руками). Само название движения говорит о том, как следует выполнять этот прием: прикладывая все свои силы и старание.

23. Падающая быстрее молнии звезда достигает луны.

Смысл этой формы движения заключается в молниеносном нанесении удара. Вместе с упражнением "свирепый тигр водит хвостом" это движение направлено на находящегося сзади вас противника. Взгляд обращен на восток, а удар нанесен на запад. В этом значение этой формы движения. Шест "гуляет" вперед и назад, так же легко поднимается вверх, как и опускается вниз, разворачивается свободно, с большей амплитудой, меняет направление, но не меняет динамичности движения.

"Свирепый тигр", развернувшись в прыжке, наносит круговой удар пи сверху вниз на голову врага, а "падающая звезда" устремляется в обратном направлении и "летит" назад вправо с переходом в позицию "гунбу" в противоположную сторону. Удар наносится двумя руками, но в последний момент левая отпускает шест, а правая, в случае, если вы не достаете противника, как бы дотягивается до него и проносит шест дальше вперед. Левая рука, если это необходимо, захватывает или отводит в сторону атакующее в этот момент копье противника. Действия шеста должны напоминать полет стрелы или сверкание молнии, энергия тела, развитая за счет разворота тела в прыжке, должна передаваться шесту, особенно в момент нанесения удара в голову противника. Ваша скорость должна превосходить скорость действий противника, длина вашего оружия должна быть больше оружия врага, ваши смелость и решительность заставят противника лишиться этих качеств.

Особенностью данной формы тайцзи гунь является прием пи (рубить сверху вниз), движения быстрые и легкие, шест длинный и тяжелый.

24. Послушник кланяется статуе Будды, восхождение на гору.

Данное движение является прямой противоположностью предыдущему движению "падающей звезды", так как в его задачу входит не атаковать, а обороняться от нападения противника. Например, если враг атакует вас копьем в ноги, то вам следует, держа шест за середину, поворачивать его так, чтобы отвести копье в сторону и одновременно, сделав шаг правой ногой назад, поднять левую коленом вверх, а вместе с ногой и шест, держа его обеими руками перед собой передним концом вверх назад, а нижним вниз, чуть вперед. В таком положении форма завершается.

Особенностью данного движения является подъем шеста вверх в целях осуществления защиты. Вращение шеста при отступлении на шаг назад (как тростью) также очень эффективное средство защиты.

25. Гора Тайшань обрушивается на макушку, кто в состоянии удержать?

"Восхождение на гору послушника" — защитный прием против копья противника в ноги. Для нанесения этого удара противник вынужден вынести свое тело вперед и тем самым подставить свою голову под ваш разящий удар сверху. Все в порядке с вашим противником, если он успевает подставить под ваш шест копье, дабы не поплатиться своей головой. Приемом этого движения является удар гай. Во время его выполнения вы резко выносите левую ногу вперед в позицию "гун-бу", что прибавляет вашему действию дополнительную энергию силу. Это надо делать так энергично и быстро, чтобы ветер свистел в ушах, а у вашего противника руки опустились бы от страха.

Пословица гласит: "Чтобы сила была такой огромной, какой является гора Тайшань, необходимо, чтобы энергетический заряд-цзинь был похож на стрелу, что срывается с туго натянутой тетивы".

В трактатах по ушу говорится: "Те чувства, которые хранятся в сердце, ваше сознание должно реализовать в действии". Так называемое сознание (и) способствует проявлению духа (шэнь), в сердце формируется образ действий. Если движения быстрые, то значит и сильные, ибо сказано: "Опередишь хотя бы на цунь, одержишь верх". Все эти слова в той же непосредственной мере касаются и приемов с шестом.

Особенностью данной формы тайцзи гунь является прием гай: мощь его вызывает у противника страх, не легко устоять против этого удара.

26. Луна поднимается и освещает ущелье, трудно отбить подобный удар.