Читаем Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни полностью

Как-то вечером мне позвонила очень расстроенная пожилая женщина. В тот вечер она впервые за сорок лет брака солгала своему мужу и чувствовала себя из-за этого ужасно.

У ее мужа, Дона, случился серьезный сердечный приступ, и теперь ему срочно нужно было провести аортокоронарное шунтирование. Его госпитализировали и ждали, пока он достаточно окрепнет для операции.

Вместе с ним в палате лежали еще три пациента, тоже в ожидании шунтирования. Дон очень подружился с одним из них, Джеком. Когда жена Дона как-то пришла навестить его, он первым делом спросил, как его новый приятель перенес операцию, которая состоялась тем утром.

«О, у него все прекрасно, – услышал он в ответ. – Джек восстанавливается в отделении интенсивной терапии».

Но правда была в том, что жена Дона только что встретила скорбящую семью Джека в холле больницы. Тот умер. Она не могла сказать своему мужу, что его новый друг не перенес операцию, которая предстояла и Дону на следующий день. И солгала.

Дон выжил после своей операции. Три дня он провел в реанимации на грани жизни и смерти, но выкарабкался. Мне кажется, что если бы его жена сказала ему правду, то дополнительное беспокойство могло бы оказаться той каплей, которая подтолкнула бы его к смерти. Ложь спасла жизнь.

Так что я говорю своим ученикам, что иногда можно и солгать. Но только раз в сорок лет!

<p>53. Почему мы лжем</p>

«Разве вы не понимаете, – сказал судья обвиняемому по делу об убийстве, – что дача ложных показаний наказывается очень сурово?»

«Да, – ответил обвиняемый, – но далеко не так сурово, как убийство!»

Это объясняет, почему люди так много лгут: обычно, когда вы лжете, наказание не столь сурово, чем когда говорите правду.

Например, пару лет назад ко мне пришла молодая девушка, которая забеременела от своего парня.

«Почему ты не скажешь родителям?» – спросил я.

«Вы шутите? – ответила она. – Они убьют меня!»

Так что вместо честного признания она им солгала.

Наш мир был бы гораздо более счастливым и здоровым местом, если бы ценность честности была так высока, что наказание в том случае, когда вы говорите правду, всегда было бы гораздо меньше, чем в том случае, когда вы лжете. Единственный способ достигнуть этого – прощать, если вам говорят правду. Каков бы ни был проступок.

Тогда сыновья и дочери могли бы рассказывать своим родителям даже то, чего больше всего стесняются, зная, что те не накажут, не отругают, но помогут. Когда дети попадают в беду, именно в этот момент они больше всего нуждаются в родителях. Но обычно они слишком испуганы, чтобы обо всем рассказать и получить помощь. И женатые пары могли бы быть абсолютно честны друг с другом и вместе решать любые проблемы в браке, а не скрывать их.

Я обращаюсь ко всем родителям, читающим эту книгу. Пожалуйста, скажите своим детям: каков бы ни был их проступок, если они скажут вам правду, то никогда не будут наказаны, никогда не услышат в ответ нотацию, но получат лишь помощь и понимание.

Я обращаюсь ко всем парам: пообещайте друг другу, что честность будет самой большой драгоценностью в ваших отношениях. Что вы не станете наказывать друг друга даже за неверность. Вместо этого вы постараетесь прощать слабости друг друга и преодолевать трудности вместе, чтобы такие ситуации больше не повторялись.

Пообещав это, держите свое обещание.

Там, где присутствует наказание, пусть даже просто обидные слова, правда будет скрываться.

Вот почему в буддизме нет наказаний.

После долгих лет апартеида в Южной Африке потребовались смелость и мудрость таких выдающихся деятелей, как Нельсон Мандела и архиепископ Туту, чтобы основать первую комиссию по установлению истины и примирению. Они понимали, что раскрытие правды о происходившем в те жестокие годы важнее наказания.

Один случай из работы этой комиссии особенно вдохновляет меня. Белый полицейский в подробностях рассказывал, как пытал и убил чернокожего политического активиста. Он свидетельствовал перед вдовой своей жертвы.

Муж этой женщины был одним из многих людей, которые в те годы пропали без вести. И вот она впервые услышала, что произошло с человеком, которого она так любила, отцом ее детей.

Раскрывая ужасающую жестокость того, что он сделал, полицейский дрожал и плакал от переполнявшего его чувства вины. Когда он закончил свое покаяние, вдова прошла сквозь барьер, призванный защищать свидетелей, и побежала прямо к убийце своего мужа. Охранники были слишком ошеломлены, чтобы остановить ее.

Полицейский ждал возмездия от руки вдовы и был готов принять его. Но она не стала нападать на него. Вместо этого она обняла убийцу мужа своими крепкими черными руками и сказала: «Я прощаю тебя». И так они стояли вдвоем в объятии примирения.

Все присутствующие не могли сдержать слез. Прощение того, кого нельзя простить, осветило их будущее надеждой. В этот момент сквозь слезы все смогли увидеть проблеск расовой гармонии и конец страха.

Перейти на страницу:

Все книги серии Городской монах

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.

Джереми Грэйвс , Джон Куладаса , Мэтью Иммергат

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика / Зарубежная религиозная литература
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лобсанг Тенпа

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры