Да! Полюби свою жизнь: практическое руководство

И бесполезно пытаться стать кем-то другим. Мы можем быть лишь собой. Если нам удастся по-настоящему осознать это, мы испытаем огромное облегчение и прекратим борьбу за соответствие всем привитым нам представлениям о том, какими нам следует быть, перестанем тщетно пытаться соответствовать всем идеалам, служащим, по нашему мнению, залогом счастливой жизни. Облегчение, которое придет вместе с осознанием, откроет путь к естественному развитию, развитию в уникальности. Возможно, это развитие не будет соответствовать представлениям окружающих, но, в конце концов, чья это жизнь?

Представления и ожидания других людей подобны камням, препятствующим росту нашего семени. Признание их существования и понимание того, что это всего лишь камни, осознанно или бессознательно разбрасываемые другими людьми и никак не связанные с вашей истинной сущностью, автоматически устранит их с пути. Они существовали только в вашем подсознании и не имели отношения к реальности, представляя собой лишь идеи, заимствованные вами у других людей. Освобождение от них даст вашей сущности пространство, необходимое для ее полного развития.

Пока это просто слова. Использование на практике предложений, изложенных в этой книге, включая техники медитации, даст вам возможность ощутить, истинны ли они для вас.

Медитация позволит вам отстраниться от разума и его «зоны комфорта», со всеми его идеями и ожиданиями, и почувствовать, что вы намного, намного больше.

Так попробуйте, получите свои собственные ощущения. Существуют сотни техник медитации, и вы можете экспериментировать, пока не найдете те, что наиболее эффективны именно для вас. По меньшей мере, вы сможете развить своего «испытателя», таким образом возвратить себе утраченное равновесие, и наполните свою жизнь миром, спокойствием и, смею надеяться, радостью.

Помните, природа одарила нас и разумом и «испытателем», что означает, что они оба нужны нам. Сказать «Да» самому себе значит сказать «Да» своим способностям и благости. «Да» всем полученным вами знаниям и «Да» всему, что вам неизвестно. «Да» интеллекту и «Да» чувствам и вашей интуиции. «Да» логике и «Да» вашей поэзии и таинству. «Да» обеим сторонам вашей сущности.

Об авторе

Оглядываясь на прожитую жизнь, я вижу, как мне повезло — мне удалось сказать «Да» стольким возможностям, предложенным мне жизнью, не имея ни малейшего представления о том, что я делаю.

Начало было не слишком радужным — когда я еще училась в школе, мой отец покончил жизнь самоубийством из-за ряда неудач в бизнесе, и после его смерти выяснилось, что мы с матерью разорены. Мы потеряли наш просторный и удобный дом среднего класса и переехали в съемную комнату в совершенно ином районе. Я продолжала учиться в той же частной школе, потому что получала стипендию, но лишилась своего пони и почти всех вещей. Я отдалилась от своих друзей, потому что стыдилась произошедшего.

Тремя годами ранее я была на пике успеха. Меня выбрали из тысяч девочек для игры в профессиональной театральной постановке вместе с ведущими актерами современности (Гуглом Уитерсом и Джоном МакКаллумом), и я парила в облаках успеха и грез, наслаждаясь некоторой популярностью. Теперь все это осталось в прошлом, включая все заработанные мной деньги, которые инвестировал отец.

Я пережила несколько трудных лет. Бремя стыда еще долго прижимало меня к земле, но, мне кажется, этот болезненный опыт, полученный в раннем возрасте, в конечном итоге вызвал стремление лучше разобраться в самой себе, познакомил меня с Ошо и привел к исследованию приемов и практик, описанных в этой книге.

Я получила стипендию и окончила университет со степенью в юриспруденции. Моя школа была маленькой и сегрегированной (в ней учились только девочки), и ее основным предназначением была подготовка хороших домохозяек, в крайнем случае, учителей или медицинских сестер. Нам приходилось носить перчатки, шляпки и пиджаки всякий раз, когда мы покидали территорию школы, и у нас устраивались регулярные проверки цвета наших панталон — летом они должны были быть коричневыми, зимой серыми, а со спортивной формой следовало надевать светло-голубые. Я была первой выпускницей этой школы, получившей юридическое образование.

Учеба в университете стала для меня настоящим откровением — там были мальчики. Глядя на свои фотографии того времени, я понимаю, что была привлекательной — и действительно: поклонников у меня было немало. Но я была так уязвима, так поглощена мыслями о своем семейном позоре и собственной неполноценности, что просто не могла поверить в то, что заслуживаю чьей-то любви. Мне удавалось постоянно убеждать себя в том, что я никому не нужна.