Читаем ahc полностью

«Мы должны прожить свою жизнь без сожалений, чтобы в любой момент суметь уйти со спокойной душой. Я много о чём волнуюсь всегда, но стараюсь жить, чтобы потом не о чём было жалеть. Не нужно зацикливаться на плохих людях, отношении, предательстве — просто отпустите всё это. К сожалению (я не говорю, что это нормально), в нашем мире предательство стало обычной вещью, разве есть хоть кто-то, кого никогда не предавали? Тогда, если это не такая уж и особенная вещь, есть ли смысл думать об этом и накручивать себя, теряя своё эмоциональное здоровье и спокойствие? Я предпочитаю вспоминать всё хорошее, что было у меня в эти моменты, с этими людьми, и радоваться, что жила такой счастливой жизнью, а не думать о них плохо, причиняя этими мыслями вред только себе. Это моя позиция. Чтобы стать по-настоящему счастливым человеком, нужно подумать о многом, и многое переосмыслить. Я рада, что была счастлива в предыдущие моменты моей жизни, я рада, что сейчас есть много вещей, которые приносят мне счастье. Люди, проблемы и их решения, неловкие и разные другие ситуации приходят и уходят, а с нами всегда остаёмся лишь мы сами на протяжении всей жизни. Если найдётся человек, который сможет разделить ваши проблемы с вами хотя бы на некоторое время (друг, любимый человек), впустите его без раздумий. Даже если потом вам будет плохо, и вы будете плакать, в конце концов поймёте, что не сожалеете об этом, так как вы были очень счастливы на протяжении всего этого времени. Поверьте, игра стоит свеч. Просто живите и делайте, что хотите (в пределах разумного и в пределах ваших возможностей), тогда вы проживёте счастливую жизнь без каких-либо сожалений в конце.»

Вспомнила о том, что писала это.

Глава 22. Успел.

«02.03.21.»

«Без предрассудков невозможна лёгкая и приятная жизнь, но моя жизнь невозможна без предрассудков. А также размышлений, неловкостей и всякого такого. Но если отбросить все эти вещи, нетрудно будет вести такую жизнь, как в красивых видео из интернета. Настоящая жизнь, она другая, и никогда не будет такой, как на экране или в тексте. Но иногда можно представлять себя героем этих сценариев и таким образом освобождаться от ненужных мыслей. У меня много того, что я чувствую и о чём думаю, но мне не всегда хватает средств выразить это каким-либо способом, но я могу попытаться упорядочивать свои мысли посредством этих заметок. Слушая людей, которые мне правда нравятся внутренне, читая, смотря, наблюдая и делая выводы, я составляю свою собственную жизнь.»

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука