99 + 1 способ быть счастливее каждый день

Один из классических примеров на эту тему – Полианна, героиня книг Элеонор Портер, ставших культовыми. Их в обязательном порядке читают не только американские школьники, но и страдающие от уныния пациенты, чьи психотерапевты взяли эти книги на вооружение.

Полианна прославилась своим умением радоваться буквально всему. По сюжету она осталась сиротой и попала в жизненные обстоятельства, которые кого угодно могли бы повергнуть в депрессию, однако она не опустила руки и вспомнила игру, которой ее научил отец. Суть ее была очень проста: в любой ситуации находить что-нибудь положительное. Пожалуй, наиболее растиражированный и наглядный пример – отрывок, где в сиротском доме Полианне вместо куклы достаются костыли:

– Это началось, когда нам среди пожертвований достались костыли, – торжественно изрекла она.

– Костыли?

– Да. Мне тогда ужасно хотелось куклу, вот папа и попросил женщину, которая собирала пожертвования. А та леди ответила, что кукол никто не жертвовал, поэтому вместо куклы посылает маленькие костыли. Она писала, что они могут тоже пригодиться.

– Ну, пока я не вижу ничего забавного, – сказала Нэнси. – Что же это за игра, просто глупость какая-то.

– Да вы не поняли. Наша игра в том и заключалась, чтобы радоваться, несмотря на то, что радоваться вроде бы нечему. Вот мы с этих костылей и начали.

– Домик мой с палисадником! Да как же можно радоваться, когда ты ждешь куклу, а тебе присылают костыли!

Поллианна от радости даже в ладоши захлопала.

– Можно! Можно радоваться! Можно! Можно! – восклицала она. – Я тоже сначала подумала так же, как вы, – честно призналась она, – но потом папа мне все объяснил.

– И чему же можно радоваться, получив костыли?

– Можно радоваться тому, что они тебе не нужны!

Иными словами, Полианна не стала дуться на весь белый свет, что ей не досталось хорошего подарка, а порадовалась тому, что, во всяком случае, она здорова и может обходиться без костылей.