8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь

Задайте друг другу следующие вопросы. (Мы предложили свои формулировки, но вы вольны задать их так, как будет естественнее и лучше всего для вас и ваших отношений.) Отметим, что все пары, принимавшие участие в нашем исследовании, предпочитали задавать эти вопросы так, как они сформулированы здесь, но вы можете добавить к нашему списку и собственные.

• Как твои родители показывали свою преданность друг другу? В чем проявлялось у них отсутствие преданности друг другу? Что, на твой взгляд, эти факты семейной истории означают для нас двоих?

• Что ты подразумеваешь под словом «доверие»?

• Можешь описать какой-нибудь момент, когда ты не ощущал(а) доверия ко мне, и что я могла (мог) бы тогда сделать, чтобы исправить эту ситуацию?

• Что я должен (должна) сделать, чтобы ты доверяла (доверял) мне еще полнее?

• Какие поступки с моей стороны помогут убедить тебя в том, что я предан(а) нашим отношениям?

• Как ты думаешь, в каких областях нам еще не хватает взаимного доверия?

• В чем мы похожи и чем отличаемся, если говорить о доверии и преданности? Как нам принять эти различия?

УТВЕРЖДЕНИЕ СОВМЕСТНОГО БУДУЩЕГО

По очереди прочтите вслух эту аффирмацию друг другу. Поддерживайте зрительный контакт во время чтения.

Я твердо решил(а) каждый день заново выбирать тебя и показывать тебе, что наши отношения – приоритет для меня. Я также беру на себя обязательство провести с тобой еще семь свиданий и разговоров.

Свидание 2. Согласие на несогласие. С какой стороны подходить к конфликту

Уэсли и Мария прожили вместе два года, прежде чем приняли решение пожениться. Когда они решили обсудить тему конфликта, у них как раз начинался второй год брака, и они любили говорить, что фаза медового месяца для них пока не закончилась. «Мы никогда не спорим. Мы никогда не ссоримся. У нас не бывает больших скандалов, как у некоторых наших друзей. Мы друг для друга – лучшие друзья, и я даже не могу припомнить ни одного повода, из-за которого мы бы поругались», – говорила Мария. Во время этого свидания они впервые обрели понимание конфликта.

«Тишь да гладь» в супружестве, которая в описании Уэсли и Марии выдается за «блаженство», в действительности – просто тишина, созданная избеганием конфликта. Жизни без конфликтов не бывает. И вот он, один из величайших мифов о браке – мол, если вы никогда не ссоритесь или не обсуждаете трудных и неудобных проблем, это означает, что у вас хорошие отношения. Когда вы женитесь, это не просто два человека объединяются и живут вместе, это еще и слияние воедино разных привычек, взглядов и особенностей характера. Все это вместе способно создать сущий хаос, и если вы вступаете в долгосрочные отношения, думая, что символ их успеха – отсутствие конфликтов, то тем самым программируете себя на разочарования и неудачи.

У пары, о которой мы говорим, все же обнаружился один конфликт – причем трудноразрешимый. Уэсли любил засыпать с включенным телевизором. Марии же это не нравилось. Она предпочитала тишину и, если телевизор был выключен, засыпала быстро. Но ночь за ночью ей приходилось лежать без сна, дожидаясь, пока уснет Уэсли, а потом выключать телевизор, чтобы уснуть самой. Время от времени Мария поднимала этот вопрос в разговоре с мужем, но ни разу не объяснила по-настоящему, сколько неудобств это ей доставляет. Потом она сменила работу, и ей пришлось вставать по утрам еще раньше. Тогда-то Мария почувствовала, что в ее душе накапливается раздражение, когда она начала понимать, насколько эгоистично ведет себя Уэсли. Она лежала по ночам без сна, думая о том, что выплачивает половину ипотеки, пополам с мужем купила новую кровать, несет половину всех расходов – но по-прежнему чувствует себя гостьей в его мире. Гнев и возмущение нарастали, а она по-прежнему помалкивала. В конце концов Мария начала сомневаться, что приняла правильное решение, выйдя замуж за Уэсли. Неужели ей и дальше придется идти на жертвы и компромиссы, в то время как он всегда будет поступать по-своему? Неужели такими будут все следующие 60 лет ее жизни?

Уэсли чувствовал, что Мария становится все более резкой и нетерпеливой. Одной из причин, по которым он выбрал ее в жены, была ее несказанная доброта и то, что она всегда встречала его улыбкой. Ему нравилось смешить ее, но теперь его беззлобные подначки она все чаще встречала молчанием. Он никак не мог понять, что ее беспокоит, а когда спрашивал, что случилось, она отвечала, что все в порядке. Уэсли стал задумываться, не совершил ли он ошибку. Казалось, Мария больше не рада его видеть. Месяцы шли, а она становилась все молчаливее. Он не понимал, что за женщина с каменным лицом оказалась с ним рядом и куда подевалась счастливая и прекрасная девушка, на которой он женился.