Читаем 50 упражнений, чтобы найти свою любовь полностью

Если вы в точности последовали предложенной методике, то оцените ее результаты несколько месяцев спустя: вы будете знакомиться с новыми людьми, причем делать это станет гораздо проще. Со временем ваш список будет пополняться новыми именами. Вы можете переписывать его, когда почувствуете в этом необходимость. Расширяя свой круг общения, вы значительно увеличиваете собственные шансы встретить любовь. Не забывайте, что очень важно заводить дружеские отношения с друзьями друзей, чтобы ваш список и ваш круг общения продолжали увеличиваться.

<p>Упражнение 40 Где охотиться?</p>

Поиск второй половинки чем-то напоминает охоту. Испокон веков «охотником» всегда был мужчина, а «добычей» – женщина (хоть иногда роли и меняются местами). Способ и место охоты различаются для каждого вида представителей животного мира. Для людей местом охоты является их социальная группа – ведь для каждой дичи характерна определенная местность. Если подобное сравнение вас шокирует, вам стоит спуститься с небес на землю и примириться с животной стороной своей человеческой сущности. Помните, что часть нашего мозга (ее иногда называют мозгом рептилии) досталась нам в наследство от далеких предков, и в ней до сих пор активно действуют примитивные инстинкты.

...

В следующей таблице отметьте галочками места, в которых вы бываете, и мероприятия, участие в которых вы принимаете. Проставьте частоту их посещения. Выберите среди этих мест и мероприятий те, в которых, по-вашему, можно с кем-нибудь познакомиться.

Комментарий

Если вы выбрали варианты с 1 по 5: вы отдаете предпочтение местам и мероприятиям «среди своих», где вы уверены, что познакомитесь с людьми из той же социопрофессиональной среды, что и вы.

Если вы выбрали варианты с 6 по 14: вы предпочитаете места, «доступные для всех», где можно познакомиться с большим количеством разных людей.

Если вы выбрали варианты с 15 по 17: вы один из тех людей, кто тщательно выбирает, куда пойти вечером. Вы стараетесь быть в «частных местах», чтобы встретить только тех людей, чье мировосприятие очень близко к вашему собственному.

Почему бы не расширить круг своих поисков? Чтобы найти себе пару, нужно сойти с проторенных дорог.

<p>5 Вперед, к любовным победам</p>

Итак, вы дошли до последней главы этой книги. Вы определили, чего вам стоит ждать от любви, разобрались в самом себе, поняли, какого именно человека вы ищете, и решили, где именно его нужно искать.

Цель вашего длинного путешествия – обрести любовь, которую вы разделите с родственной душой, своей второй половинкой, которую вы так долго ждали и которая так долго ждала вас. Однако, когда доходит до дела, мы порой начинаем чувствовать себя беспомощными и не знаем, как приблизиться к другому человеку.

С помощью упражнений этой главы вы сможете проанализировать и усовершенствовать свои поведенческие рефлексы, отвечающие за то, как мы ведем себя во время знакомства. Главная задача – это оставаться открытым перед другим человеком, несмотря на испытываемый стресс или робость. Вы узнаете, как улучшить свои навыки общения и соблазнения…

Настало время приступить к делу! Перед вами переломный этап – знакомство.

<p>Упражнение 41 Поехали!</p>

Теперь вы готовы к небольшой практике. Вам предстоит проверить на деле свои навыки общения и узнать, что вам мешает добиться успеха. Для этого вам нужно будет выйти в люди. Возьмите с собой друга или подругу (того же пола, что и вы), чтобы окружающие поняли, что вы ни с кем не встречаетесь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Прорыв

50 упражнений, чтобы найти свою любовь
50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Мечтаете любить и быть любимым? Вам хотелось бы делить прекрасные моменты своей жизни с близким человеком? Ищете себе попутчика, чтобы идти с ним по жизни? Отправляйтесь на поиски второй половинки вместе с этим сборником упражнений. Эта книга – карта, которая позволит вам уверенно передвигаться по дорогам любви. Она проведет вас по равнинам прощания с прошлым, поможет преодолеть овраги нелюбви к самому себе и покажет, как добраться до вершин любви другого человека. Вы будете следовать этому маршруту шаг за шагом, стараясь ответить на фундаментальные вопросы: почему лучше быть вдвоем, чем одному? Действительно ли это то, чего вы хотите? Как встретить любимого человека и построить гармоничные отношения? Выполнив 50 упражнений из этой книги и вооружившись знаниями, вы отправитесь на поиски счастья и обязательно встретите свою второю половинку. Перевод: И. Шкурко

Жеральдин Прево-Жиянт

Карьера, кадры / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
50 упражнений, чтобы научиться отказывать
50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Франс Брекар

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры