50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Комментарий

Первый пункт поможет вам конкретизировать критерии поиска, которые изначально могут быть расплывчатыми. Вам хочется с кем-нибудь познакомиться, но с кем? Не нужно относиться к составленному списку так, словно это предсказание или список покупок. Это лишь способ разобраться с тем, что для вас на самом деле важно в вашем избраннике.

Второй пункт позволит вам создать позитивную визуализацию встречи с этим человеком. Если ваш фильм вышел черно-белым, то постарайтесь добавить ему немного красок.

Вы увидите, что это повлечет за собой более приятные ощущения, вам это настолько понравится, что захочется спроецировать себя еще дальше.

Ваш фильм необязательно должен быть со звуком и словами. Некоторые люди воспринимают в основном зрительную информацию, другие – звуковую. Если же для вас звук имеет большое значение, то запишите, что вы услышали.

В третьем пункте мы предлагаем вам использовать полученную визуализацию для «программирования» вашего подсознания. Мильтон Эриксон, создатель знаменитого эриксоновского гипноза, говорил, что наше подсознание наиболее восприимчиво к сообщениям снаружи в моменты, когда мы засыпаем или просыпаемся.

Упражнение 36 Знакомство с собой

Как мы уже говорили, знакомство с другим человеком подразумевает знакомство и с самим собой. С помощью этого простого, но эффективного упражнения вы сможете посмотреть на себя под новым углом зрения. Воспользуйтесь им, чтобы довести до совершенства портрет человека, который ждет вашего появления в своей жизни.

...

Следуйте приведенным указаниям.

1

Выпишите 10 своих достоинств:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

2

Выпишите 10 своих недостатков:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

3

Выпишите пять качеств, которые вы ожидаете обнаружить в своем будущем партнере:

1

2

3

4

5

4

Выпишите пять недостатков, которые вы не перевариваете:

1

2

3

4

5

...

Теперь честно ответьте на следующие вопросы.

1

Совпадают ли некоторые из перечисленных вами чужих недостатков с вашими собственными?

2 Недостатки других людей, которые вас отталкивают, не кажутся ли вам противоположными вашим собственным?