100 уроков самбо для руководителя

В.Ш. Как ни тренируйся, сколько ни готовься – никто не застрахован от ошибок. Ошибки бывают по разным причинам и с разными последствиями. В самбо основные ошибки связаны с неверным выбором тактики и стратегии, несвоевременностью тех или иных действий. Нередко ошибки бывают вынужденными. Опытный противник создает такие условия борьбы, так «вяжет» ваши действия, что приходится рисковать, а любой риск связан с возможностью ошибки. Как правило, ошибки на ковре не прощаются.

Каждая ошибка имеет свои причины. Я бы их разделил на несколько групп. Ошибки, допущенные на стадии подготовки. К ним можно отнести: нарушение режима, перетренированность, недостаточное внимание разминке, подготовке связок и мышц к борьбе. Нередко ошибки связаны с недостаточно верной оценкой своих возможностей. Мы думаем, что нашего конкретного противника можем смело атаковать, допустим, подсечкой. Однако не учитываем, что противник готов к такому развитию событий и подготовил соответствующие контрприемы. Наконец, самая распространенная ошибка – недооценка возможностей оппонента. Его опыта, физических качеств, боевого настроя.

С другой стороны, переоценка потенциала противника сковывает инициативу, дает ему дополнительные шансы для реализации своей стратегии на борьбу. Ошибки нежелательны – но, к сожалению, неизбежны. Сложность поединка в самбо заключается в том, что расплата приходит практически мгновенно. Нет времени на осмысление и исправление происходящего. Но если уж ошибка состоялась, как действовать, чтобы она не привела к полному поражению? Все мы люди. В момент неудачи нас одолевают досада, растерянность, иногда злость на себя и противника. Мы пытаемся исправить ситуацию – и в спешке делаем новые ошибки.

Разумеется, и мне доводилось и доводится сейчас регулярно ошибаться.

Каким образом минимизировать последствия неправильных действий или решений? Пожалуй, самое главное – признать ошибку как данность: она уже произошла. Предположим, вы начали неподготовленную атаку – и противник вас поймал на контрприеме. Вы проиграли 4 балла, но еще не проиграли схватку. Верьте, все можно исправить. Главное – не допустить паники. Не дайте нервам пойти вразнос. Соберитесь. Не пытайтесь сразу взять реванш и повторить неудачное движение. Это редко когда получается. Противник после удачного броска почувствовал уверенность и близость к победе, он хочет закрепить успех. Скорее всего, перейдет в атаку, рассчитывая на вашу растерянность. Если вы сохранили силу духа, но при этом убедили противника в обратном – это уже большое преимущество. В такой ситуации ошибка со стороны противника более вероятна. Дождитесь его атаки и контратакуйте.

Психологически самый трудный момент наступает тогда, когда, казалось бы, победа уже близка – и тут что-то пошло не так. Противник не сломлен, находит в себе силы перехватить инициативу, и каток растерянности может проехать по вашим нервам. В этом случае совершенная ошибка может быть преимуществом. Потому что она увеличивает ваше психологическое преимущество над соперником. Кроме того, можете попробовать имитировать прием, который у вас не получился до этого, наверняка противник отреагирует на это так же, как в прошлый раз. Но теперь-то вы готовы к его контратаке. Меняйте направление движения. Если атаковали передней подножкой, переключайтесь на заднюю или бросок обхватом ноги – или наоборот.

В жизни, в том числе профессиональной, мы так же часто ошибаемся. Причины те же. Недостаточно объективно оцениваем наши возможности. Недооцениваем силу оппонентов или сложность задачи. Не учитываем внешних факторов. В отличие от схватки на ковре, в жизни зачастую есть возможность взять паузу и проанализировать произошедшее. Если, допустим, переговоры или совещание пошло не по вашему сценарию, зачастую достаточно предложить сделать перерыв и перенести совещание на другой день – с тем чтобы лучше подготовиться. Если это невозможно – принцип тот же. Не настаивайте на том, что уже выглядит как ошибка. Переключите внимание на другие аспекты. Пошутите, наконец. Сделайте все, чтобы снизить негативные последствия неверных действий.

В.В. Быстрое и правильное исправление ошибки – действительно очень важная тема и в спорте, и в жизни. На своих фехтовальных занятиях я часто повторяю своим ученикам фразу из известного фильма: «Ошибся – танцуй дальше». Зачастую сама ошибка не так страшна, как момент растерянности, который за ней следует. В этот момент спортсмен, да и просто любой человек в сложной ситуации, максимально уязвим. Этим, кстати, целенаправленно пользуются разного рода манипуляторы, которые разными способами пытаются вывести человека из состояния равновесия, а затем быстро использовать его возможности в своих корыстных интересах.