В книге представлен широкий спектр методов разработки новых, интересных, разнообразных, педагогически продуктивных игр. Автор – кандидат педагогических наук, игропедагог и тренер-игротехник с 25-летним практическим опытом – предлагает читателям простую, но эффективную технологию, используя которую, педагоги, родители, тренеры смогут значительно разнообразить и сделать более увлекательным и содержательным досуг, обучение в школе, дома, в организации.
Григорий Николаевич Кудашов
Это путеводитель по одному из древних городов России. Он знакомит читателей с главными достопримечательностями города, знатными рязанцами, своим трудом и воинским подвигом прославившим свой край. Путеводитель будет полезен туристам, паломникам, гостям города, школьникам, их родителям и всем, интересующимся историей родного края и России, её прошлым и настоящим.
Олег Васильевич Еремин
В наше время интернета все знают, что, чтобы купить авиабилет, не нужно идти в офис авиакомпании или авиакассу. Покупку можно совершить на сайте системы бронирования. Но удивительно, что далеко не все знают, где искать авиабилеты, а ещё больше людей не знает, как найти самый дешёвый авиабилет.Моя инструкция познакомит с поисковиком Skyscanner и научит, как, используя простые приемы, выудить из моря предложений самый удобный и выгодный вариант.
Александр Николаевич Стрижанков
Чем украсить стол, который ломится от всевозможных яств? Попробуйте домашние копчености, вяленья и соленья национальных кухонь мира. Каждое блюдо, приготовленное по традиционному рецепту, уникально, колоритно и самобытно. Угощения для любого повода, от закусок до десертов.С этой книгой вы сможете приготовить восхитительный рулет по-австрийски, копченые свиные ребрышки с пряностями, баранину по-осетински, пикантную бастурму по-армянски, копченую рыбу по-фински, корейку по-испански, пряную «краковскую» колбаску, окорока и лопатки по-болгарски, копченую щуку пряную по-днепровски, подкопченный твердый сыр, сыровяленую свиную колбасу по-провански или вяленое филе скумбрии, сушеные соленые груши, землянично-медовую пастилу и многое другое.Традиционные национальные рецепты придутся по вкусу вам, гостям и близким!
Наталия Юрьевна Попович
Сладкая выпечка очень украшает нашу жизнь. Когда в доме пахнет ванилью, горячими яблоками, поджаренными орехами, мы знаем – вся семья соберется за вечерним чаем, и будет весело и вкусно.Во все времена, во всех странах пекли хозяйки штрудели, шарлотки, коврижки. Импровизация всегда присутствовала в их сладких творениях, ведь многое зависело от наличия тех или иных продуктов. Поэтому одно название, например, штрудель, подразумевает множество вариантов. То же самое и с шарлоткой, и с коврижками.Смешать, подсыпать, добавить, и вот уже новый рецепт традиционной сладости!
Ирина Александровна Акулина
Вчера у меня было все. Любящие родители, жених и большие планы на будущее. Сейчас нет ничего. Теперь я просто дорогая вещь для одного и «принцесса» для другого. Недешевая игрушка, которую каждый день проверяют на прочность. Все, что я хочу – переиграть жизнь, вернуться к отправной точке, нажать «replay» и предотвратить случившееся.Серия "Адюльтер". Книга вторая. Отдельная история.Содержит нецензурную брань.
Юлия Прим
Свадебное путешествие… Синее море и горячий песок, романтические прогулки, ужин в ресторане и искромётный секс, сводящий с ума соседей! Лена и Павел были самыми счастливыми людьми на этой планете! Пылающие взаимной любовью сердца упивались друг другом. Казалось, что весь мир существует только для них двоих!Но счастье – это очень хрупкая субстанция! Опьянённые радостью, молодожёны не смогли вовремя заметить ловушку, в которую они попали! Оказавшись в весьма щекотливой ситуации, супругам придётся задействовать все свои скрытые возможности, чтобы не покрыть свои головы несмываемым позором!
Мелисса Н. Лав
Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов, макарон, простого хлеба, сосисок; или от сметаны, сливочного масла, йогурта добровольно вряд ли кто-нибудь сможет: а что тогда есть?А готовить отдельно для мужа, детей, отдельно – для себя: где взять силы и время?! Выход есть – готовить вкусную и разнообразную еду для всей семьи без глютена и без лактозы. А, уж если говорить о здоровой еде, то можно обойтись и без мяса (хотя бы иногда).
Они ненавидели друг друга с первого рабочего дня. Он придирался к каждой помарке, которую невозможно было считать за ошибку, да и она не давала себя в обиду, цепляя его за живое. Как говорят, от ненависти до любви один шаг? Скорее не так. От ненависти до жаркого секса одно ее слово, которое решило все. Только чем все закончится, когда страсть утихнет?Содержит нецензурную брань.
Каролина Дэй
Юношеское приключение. Подвал: таинственное и загадочное место для тех, кто хочет загадать свое желание. Героиня считает себя взрослой и не верит в эти глупости, и все же любопытство берет свое, она спускается в него и… Реальность и фантазия создают эротические образы, в которые она на какой-то момент погружается. Спустя десять лет, героиня возвращается в подвал, чтобы загадать новое желание. Но в подвале случайно или нет, встречает ее…В оформлении обложки использован рисунок автора Шорохова В.Л.
Елена Стриж
Книга стихотворений, написанная в течение трех сложных лет борьбы самим с собой. Продолжение книги "Женечка". Книга о любви, разлуке и отчаянии.Содержит нецензурную брань.
Инна Эдуардовна Щептева
Практическое руководство по выращиванию петунии в домашних условиях. Придерживаясь советов, изложенных в данной книге и основанных на большом личном опыте автора, Вы сможете без труда вырастить эти прекрасные цветы самостоятельно! Все тонкости выращивания петунии в одной книге!
Валерий Николаевич Кузюбердин
«Перед вами – не роман и не повесть», – сказано в предисловии этой книги. – «Это – книга о счастливой жизни. Ее главный герой жил и живет в суровой стране, в нелегкое время…» В книге все – правда. Никаких фантазий и иносказаний. Сквозная – и главная! – тема книги «Поиски Афродиты» – сохранение и развитие личности человека – мужчины, гражданина своей страны, писателя и фотохудожника. И – ЛЮБОВЬ. Ко всему живому на этой планете, но в первую очередь – к тому, что, по глубокому убеждению автора, есть Венец Творения и Посланница богини Любви, Афродиты. К Женщине.В оформлении книги использованы работы автора.
Юрий Сергеевич Аракчеев
В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Пища для многих стала единственным источником гормонов удовольствия и поэтому сократить ее потребление непросто. Когда человек начинает получать гормоны радости из других источников, то процесс похудания происходит незаметно и быстро. Впоследствии, останется лишь изредка осуществлять легкий самоконтроль, чтобы не набирать вес.
Андрей Шумин
Какое благородное стремление – помочь человеку, который оказался в тяжелой жизненной ситуации! Светочка даже представить себе не могла, насколько сильно её затянут в свои цепкие сети сердоболие и сострадание! Постепенно, ухаживая за парнем-инвалидом, который лишён даже возможности говорить, девушка начинает угадывать его желания. Но чем больше она понимает его, тем сильнее путается в дебрях собственных мыслей и желаний. Пугающих, диких, запретных желаний! Но как же это сложно – сражаться с самою собой! Бороться с собственными стремлениями и страстями, которые приносят столько блаженства!
От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника – дом нашего «второго мозга». Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой лечебной программой, эффективным способом настроить наш кишечник, а также узнать о нем всю необходимую информацию.Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр могут быть частью здоровой диеты, а шоколад – вовсе не абсолютное зло, а способ поддержать «хорошие» бактерии в нашем организме.Вы узнаете, как, изменив свою систему питания, можно уменьшить ущерб от неудачных диет и как простые действия вроде проветривания комнаты могут улучшить состояние кишечника.Твой кишечник не дурак, более того, он невероятно умен. Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно обоснованные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки «хороших» бактерий, отвечающих за здоровье и стройность и параллельного истощения «плохих» бактерий, вызывающих заболевания и ожирение.
Майкл Мосли
Завтрак – это обычный прием пищи? Смело заявляем: мы изменим ваше представление о завтраке!Мы хотим, чтобы утренний прием пищи стал для вас приятным ритуалом и зарядил энергией на весь день.В этой книге собрано 35 полезных рецептов для завтрака: омлеты, овощные закуски, десерты из овсяной крупы и творога, фруктовые салаты, бутерброды. А самое главное, все блюда простые и быстрые в приготовлении. Выбирайте любимые рецепты и наслаждайтесь вкусом вашего полезного завтрака. И пусть каждый новый день будет радостным и легким!Приятного аппетита!
Григорий Владимирович Карпяк , Юлия Васильевна Савченко
Распускаем перед читателем красочный веер чудесных чувственных историй. Легкий, блестящий слог, богатый русский язык, звонкие рифмы и пьянящие образы! Стихи, пропитанные жаром и запахом страсти – просто не оторваться! Все – осязаемо, зримо; горячит кровь и будит воображение, словно горячий шоколад с перцем и корицей. Уникальное сочетание настоящей поэзии с откровенной эротикой! Уверенное и элегантное заполнение ниши, пустующей в русской поэтической традиции. Это – не любовная лирика и не похабщина, – это нечто невероятное, но заманчивое и доступное любому, кто знает и любит русский язык. Наслаждайтесь! А мы вам напишем еще!
Николай Клычников
Контент книги состоит из 60 непрофессиональных виршей, сочинённых простым обывателем-дилетантом. В «стихах» вы не найдёте чёткость слога, шага и порой рифмы. Ценность их в том, что они написаны автором от души и на основании его жизненного опыта и мировоззрения, а также его поверхностных представлений об искусстве творения стиха.Будет полезен начинающим поэтам в качестве учебного пособия о том, как не надо писать стихи. Остальным будет полезно окунутся немного в сатиру и пофилософствовать, настроить себя на лирический лад и задуматься о нравственности.
Андрей Николаевич Назаркин
Женщины, которые не могут достичь оргазма, как правило, думают, что с ними что-то не так. Однако на самом деле проблема не в них, а в нашей культуре, которая отводит ключевую роль в сексе мужчине. «Точка наслаждения» призвана восстановить справедливость и вернуть женщине законное право на удовольствие. Лори Минц проводит исторический и культурный анализ, показывая, что эта проблема отнюдь не новая, подробно рассказывает о природе женской сексуальности и дает ключевые практические навыки, которые помогут каждой женщине регулярно испытывать оргазм.Эта книга для женщин, которые хотят лучше узнать свое тело, разнообразить сексуальную жизнь и получать удовольствие от секса, а также для партнеров, стремящихся доставить своим партнершам удовольствие.На русском языке публикуется впервые.
Лори Минц
Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом «хлеб» в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других – дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков: кукурузы, пшена, ячменя, овса, могара, чумизы, дагуссы, чечевицы, гороха, нута, гречки, риса, льна, сорго, тэффа, амаранта, кеноа, сои, каштана, арахиса… Каждое из этих растений имеет уникальный набор питательных веществ, а это значит, что оно будет определенным образом воздействовать на организм, насыщать его и даже лечить. Сейчас многие пекут хлеб дома, а это значит, что каждая хозяйка может испечь такой хлеб, который нужен именно ее семье. Цельнозерновой хлеб медленно высвобождает энергию. Это полезно для диабетиков, ведь уровень сахара в крови повышается медленно. Это помогает контролировать чувство голода, а также вес. Хлеб на закваске быстро дает энергию, когда это действительно нужно. Кроме того, он легче усваивается и рекомендуется для людей с проблемами желудка, он хорошо влияет на кишечную флору, помогает ее восстановить. Хлеб улучшает память и концентрацию, обогащает минералами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами, регулирует обмен веществ, защищает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, хорошо утоляет голод… Читайте книгу, пеките хлеб по разнообразным рецептам, данным на страницах, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы!
Ирина Станиславовна Пигулевская
Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! Он является одним из самых любимых и полезных натуральных продуктов. Сыры могут быть разные по происхождению: из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего, буйволиного молока. Особняком стоит богатый белками соевый сыр тофу. Разные по твердости: твердые, полутвердые, полумягкие, мягкие, рассольные, плавленые, копченые, с плесенью… Все они имеют уникальный вкус и по-своему полезны. Практически каждая страна имеет свой, оригинальный рецепт сыра. Сыр является одним из лучших молочных продуктов и обладает огромной ценностью. В нем сконцентрированы и собраны все полезные свойства молока. Сыр является источником насыщения организма жирорастворимыми витаминами, микроэлементами, белками и полезными бактериями и жирами. Согласно исследованиям, питательные вещества из сыра усваиваются практически на 100 %. Аминокислота триптофан помогает выработке гормона радости – серотонина, поэтому сыр поднимает настроение и избавляет от депрессии. Кальций, магний, фосфор, медь, цинк, йод, присутствующие в сыре, способствуют выработке энергии, укрепляют костную ткань, восстанавливают зрение, улучшают состояние волос и ногтей. Экстрактивные вещества сыра благотворно влияют на пищеварительные железы, усиливая аппетит, нежирные сорта сыра хороши для соблюдающих диету, а тофу могут позволить себе даже вегетарианцы. В конце концов, сыр – продукт с большим разнообразием вкусов, и любой гурман может выбрать себе сорт по душе. Читайте книгу, варите сыр сами по рецептам, данным на страницах, готовьте вкусные блюда с сыром, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы!
«Одно яблоко в день – и доктора за дверь» – говорит старинная пословица, и она права! Свежие, сушеные, печеные, яблочный сок, уксус, даже яблочные семечки целебны. А чай из яблоневых листьев является источником хорошего самочувствия. Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему, его принимают при авитаминозе и малокровии. Яблоки – незаменимый продукт при атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях желчного пузыря, желудка. Настой кожуры смягчает кашель. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к радиации. Яблоки – хорошее диетическое средство при нарушении обмена веществ, ожирении и подагре, продолжать можно бесконечно…Яблоки – без преувеличения самый популярный на прилавках и наших столах фрукт. Их покупку себе может позволить семья с любым достатком. Яблоки можно и нужно есть всем – взрослым и детям, беременным и кормящим, здоровым и больным. Разнообразие вкусов, сортов, цветов и сроков хранения дает возможность каждому выбрать именно свое яблоко.
Юрий Константинов
Её звали Милана. Редкое красивое имя, что невольно ассоциировалось с нежной милой девушкой, которая его носит. Но ассоциация была обманчива! Милана была страстной роковой красавицей, не знавшей в сексе никаких запретов и ограничений! Она была умелой ненасытной любовницей, с довольно странными сексуальными предпочтениями… Когда я встретил эту девушку, я быстро осознал её исключительность! Наши плотские утехи, полные ролевых игр, смелых выдумок и экспериментов, погружали нас с головой в омут сладострастия и дарили внеземное блаженство, пока в один момент мы не зашли слишком далеко…
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания!Эта книга – компиляция самых современных и проверенных данных о питании во время беременности. Никакой лишней информации и непроверенных материалов – только доказанные факты и действенные диеты и методики.С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться «на сладенькое»? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут «якорем» в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой «банк» грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!
Татьяна Буцкая
Сборник рассказов из жизни учеников воскресной школы храма Александра Невского города Тулы. Действия происходят на уроках, переменах, зачетах во время учебного года, а так же в летних лагерях на Куликовом поле. Рассказы написаны с юмором, но содержат большой смысловой подтекст.
Игорь Аркадьевич Родинков
В этой книге самые передовые теоретические знания о сыроделии изложены максимально простым языком – так, чтобы сделать их доступными не только профессионалам и людям со специальным образованием, но каждому, кто хочет делать сыр. Эта книга для тех, кому интересно не просто сыроделие, а умение делать сыры с заранее заданными и легко повторяемыми из раза в раз свойствами – вкусами, структурой и рисунком. Знания, изложенные здесь, универсальны, применять их можно где угодно – на домашней кухне, маленьком или даже крупном производстве.
Павел Иванович Чечулин
Автор этого пособия О.А. Новиковская – известный логопед, успешный педагог-практик с большим опытом работы, специалист по раннему речевому развитию и обучению детей.В этой книге вы найдете игры, упражнения, а также описание приемов артикуляционной гимнастики, которые помогут ребенку правильно произносить звуки, расширить свой словарный запас, развить внимание, память, мышление.Для родителей и педагогов.
Ольга Андреевна Новиковская
Скандальный роман. Откровенный рассказ о жизни и буднях киевских проституток. Неприкрытая правда и скандальные истории. Любовь, драма, юмор, трагедия, расследование, секс – всё переплетено в этой книге. Почему на сегодняшний день проституция остаётся не только древнейшей, но и самой популярной профессией у молодых девушек и парней? Какие чувства испытывает путана, удовлетворяя запросы и самые разнообразные пожелания своих клиентов? И вообще способна ли она чувствовать, имеет ли она на это право? Имеет ли проститутка право на понимание и уважение, прощение и любовь? Главная героиня книги София проходит долгий путь от простой танцовщицы в стрипклубе до элитной проститутки по прозвищу "Марго". Она познаёт тёмную сторону жизни, сталкивается с жестокостью и несправедливостью. Её привычный мир рушится. В то же время она приобретает настоящих друзей и встречает свою любовь. Но всё оказывается не так просто, как того хотела бы София. Через какие трудности ей придётся пройти, прежде чем вновь обрести себя? Удастся ли ей вернуть любимого и сможет ли она, в конце концов, стать счастливой?
Татьяна Николаева
Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам подготовки, позволяющим реализовывать их с максимальной эффективностью. Особое внимание уделяется гражданской, а не воинской составляющей боевых искусств. В книге вы найдете ответы на многие вопросы. Она будет полезна всем интересующимся и практикующим на различном уровне боевые искусства, а также избирающим свой Путь. Когда вы прочтете эту книгу, ваше мнение о боевых искусствах уже не будет прежним. Для широкого круга читателей.
Игорь Викторович Грядунов , Константин Игоревич Грядунов
Много загадочного в мире. Давайте взглянем на него глазами детей. Книга в стихах. Подходит для домашнего чтения.
Екатерина Зуева
Пренатальный центр «Астарта» – место действия романа – никогда не существовал в природе. Но героини его обуреваемы вполне реальными страстями. Их любовь нетрадиционна, но она лишь ответ на враждебность мира, приспособленного для мужчин. Они ненавидят родителей – но их родители не заслуживают иных чувств. Они непросты, но их судьбы вызывают сочувствие. Чтобы это понять, нужно прочитать книгу.ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ОТКРОВЕННОЙ ЭРОТИКИ.© Виктор Улин 1985 г. – «Венера Милосская» (бумага, карандаш) 21х29 – по копии с греческого оригинала.© Виктор Улин 2018 г. – дизайн обложки (оригинал авторский рисунок).Содержит нецензурную брань.
Виктор Улин