Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Ребенок, семья и внешний мир
Ребенок, семья и внешний мир

Д. Винникотт, один из самых известных детских психоаналитиков, объединяет знания, почерпнутые из педиатрии, детской психиатрии и психоанализа.Автор рассказывает о таких важных вопросах, волнующих родителей, как:• правильное кормление;• причины плача;• важность игр;• формирование независимости;• причины застенчивости.А также о таких серьезных проблемах, как воровство и ложь. Значительная часть книги посвящена роли агрессии в развитии ребенка и источникам страха зависимости.

Дональд Вудс Винникотт

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Damn Tempting!
Damn Tempting!

Саша и Рома сталкиваются в университете, и это заставляет их заново переживать чувства, которые они пытались скрыть когда-то. Что их раньше связывало? Ищите ответы в клубе "Damn Tempting" – месте, где симпатичные парни воплощают фантазии избалованных клиенток… Легкая история про отношения парней с элементами юмора и драмы. Рекомендуемый порядок прочтения: 1. "Damn Tempting!" 2. "Damn Tempting!" Special Stories 3. "Натура" Перевод песен выполнен с помощью ресурсаСодержит нецензурную брань.

Y. Vasilkova

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Чаша Мараканы
Чаша Мараканы

Книга И. Фесуненко – рассказ о последнем путешествии богини Нике, о футбольной и околофутбольной жизни Бразилии. Автор ведет читателя от незаметных матчей в маленьких, затерянных в глубине страны городках до грандиозных встреч сборной Бразилии, многократного чемпиона мира, обладателя золотого кубка богини Нике.

Игорь Сергеевич Фесуненко

Спорт / Дом и досуг
Читать
Сборник рассказов
Сборник рассказов

1.Мир, где после экологической катастрофы морские обитатели постепенно вытесняют человека на пьедестале "венца творения". Новая раса обладает ментальным даром и своими интересами. Возможны ли равные отношения в их тандеме?2. Попаданец в этнически ориентированный параллельный мир с трудом принимает данность о своём попаданстве. А тут ещё и жених нашёлся.3. Некрасивых женщин не бывает. Бывают недооценённые. Вот и Эллочка нашла кто её принял такой, какова она есть.4. Вот так поспоришь с сестрой, и упадёшь с дерева прямо в объятия судьбе.5. Свою половину можно найти даже падая из подбитой ступы в болото.

Елена Ерина

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Здоровье и счастье ребенка
Здоровье и счастье ребенка

Николай Михайлович Амосов

Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Эксперимент
Эксперимент

Амосов о себе. Из журнала "Огонек"

Николай Михайлович Амосов

Биографии и Мемуары / Здоровье и красота / Дом и досуг / Документальное
Читать
Живы ли классические боевые искусства?
Живы ли классические боевые искусства?

Максим Арансо

Спорт / Дом и досуг
Читать
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже если вы «профессиональный диетчик» или «похудительных дел мастер», противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку. Поэтому в книге – только проверенная информация, основанная на научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто.• Вся суть рационального питания.• Как правильно худеть: все «по полочкам».• Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы.• Действительно полезное меню.• Самое важное по психологии похудения. Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте!Настоящее издание не является учебником по медицине.Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Надежда Жабинская , Юлия Дорогая

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Грязные игры чистых углеводов
Грязные игры чистых углеводов

Углеводы – это зло, крахмал – это ожирение, а сахар – это смерть. Доказано Аткинсом и Монтиньяком. Наше гастрономическое будущее сузилось до оконца безуглеводной диеты, палеодиеты или кетодиеты… А совсем рядом средиземноморское солнце врывается в широко распахнутые двери итальянской траттории, наполненной запахом свежеиспеченного хлеба! И, как ни странно, такая кухня может быть тоже очень полезной. Одним словом, за этим простым словом «углеводы» скрывается столько интересных историй, что впору писать детектив. Будет ли это похоже на Агату Кристи, мы не знаем, но массу новой и очень неожиданной информации об углеводной пище гарантируем!

Юрий Юрьевич Гичев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Женитьба десятиклассника Пчёлкина
Женитьба десятиклассника Пчёлкина

Любознательный читатель наверняка задаст вопрос: зачем это было написано? Для чего изводить бумагу и тратить время? А главное, что хотели этим сказать? Резонно. Не поспоришь. Но мы и не собираемся. Сказать же хочется следующее: на примере вымышленного героя, была показана реальная жизнь, каковую может избрать для себя каждый. Практически любой! Встретить девушку, влюбиться и взять её в жёны. Нарожать кучу деток и зажить счастливой, нормальной жизнью. Ведь ни для кого не секрет, что описанная история, скорее, исключение, нежели правило. Увы, с сожалением приходится это признавать.

Фома Лось

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Краткое пособие по переезду в большой город
Краткое пособие по переезду в большой город

Если ты хочешь переехать в крупный город и не знаешь как это сделать, эта книга специально для тебя!

Эмили Роуз

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Похудеть? Не вопрос!
Похудеть? Не вопрос!

Как ты похудел? Если бы каждый раз за этот вопрос мне давали по рублю, я бы купил Порш. Отлично похудел, даже легко, закрепиться в комфортном весе было сложнее, но и этого я добился. Оглядываясь назад, скажу так, все необходимые знания для этого я вынул самостоятельно из литературы и сети и, Боже мой, сколько всякой чуши вокруг этой темы, начиная от вредных монодиет, заканчивая опасными жиросжигателями. Давайте снимать вопросы!Содержит нецензурную брань.

Владимир Роршах

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Китайский цигун — стиль "Парящий журавль"
Китайский цигун — стиль "Парящий журавль"

"Парящий журавль" — одна из популярных в Китае систем саморегуляции с целью оздоровления, лечения, повышения физической и умственной работоспособности, творческих возможностей, продления жизни, инициации скрытых способностей, относящaяся к цигуну — "работе с ци" (жизненной энергией). Кроме пятиступенчатого комплекса автор знакомит с многими специфическими упражнениями, отвечая на вопросы, часто возникающие у занимающегося.Для интересующихся системами саморегуляции, китайской медициной, восточной культурой.

Чжао Цзиньсян

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Как победить лимфедему?
Как победить лимфедему?

Первое издание этой книги появилось, после того, как прошла юбилейная 40-я школа пациентов «ЖИЗНЬ С ЛИМФЕДЕМОЙ» в 2014 году. Сейчас прошло уже более 150 мероприятий в десятках городов России и СНГ. Благодаря этому проекту помощь получили более 3000 человек. Для пациентов, которые не могут посетить школы, эта книга должна стать наставником и помощником. Второе издание было полностью переработано, т.к. за 4 года появились новые знания, результаты, опыт. В нее включена самая актуальная информация по диагностике и лечению лимфедемы. За основу взяты последние европейские и международные консенсусы, разработанные лимфологами со всего мира.

Иван Геннадьевич Макаров

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Искусство добывания огня. Для тех, кто предпочитает красоту природы городской повседневности
Искусство добывания огня. Для тех, кто предпочитает красоту природы городской повседневности

Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств по-прежнему актуально, особенно для тех, кто не прочь испытать себя, оказавшись один на один с дикой природой.«В этой книге я подробно расскажу о лучших способах добывания огня, которые лично проверил во время своих многочисленных путешествий и в период преподавания, дам пошаговые инструкции, чтобы вы смогли повторить все эти действия сами. Но интересен не только процесс, нельзя забывать и об удивительных традициях, связанных с этим действом, об историях и легендах, которыми я собираюсь поделиться. Поразительно, как это явление природы способно создавать мир вокруг нас, формировать культуру и обогащать духовную жизнь». (Дэниел Юм)

Дэниел Юм

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.

Сергей Михайлович Бубновский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта

Сегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие – неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас.Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80 % состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Аллергии НЕТ!
Аллергии НЕТ!

Правильное лечение аллергии, супер очищение организма. Правильное лечение всего кишечника. Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Булат

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Формула здоровой жизни
Формула здоровой жизни

Книга содержит различные методы оздоровления организма, которым следует сам автор (Виктор Максимов, 1941 года рождения) уже более 40 лет. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Виктор Максимов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Смузи
Смузи

Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Анна Довбыш

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лечение простатита народными методами
Лечение простатита народными методами

Простатит – распространенное и коварное заболевание, которому подвержены мужчины среднего и старшего возраста. А в последнее время не щадит он и молодых. Простату неспроста называют вторым сердцем мужчины, и необходимо, чтобы этот орган был здоров в любом возрасте. Причин возникновения простатита много: от застойных явлений в тазовой области, малоподвижного образа жизни, вредных привычек до наличия в организме инфекций… Не важно, какова причина воспаления – в любом случае надо лечить! Поставить, подтвердить диагноз и назначить лечение должен врач, но! Очень хорошим подспорьем традиционному лечению могут стать фитотерапия и народные средства. Какие же из них действительно работают и достойны внимания? Ответ прост: читайте книгу – и будьте здоровы!

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как обрести жизнь вечную
Как обрести жизнь вечную

Эта книга написана для тех, кто хочет вернуть свое здоровье и молодость, здесь вы найдете ответы на все вопросы, которые мучают вас всю жизнь.Как быстро похудеть и стать стройным,как излечится от тяжелого заболевания, как избавится от всех болезней и никогда не болеть,как стать энергичным и полным сил,как перестать страдать нервными расстройствами и стать счастливым,как обрести красоту своего тела, как стать умнее и повысить способность мыслить, как перестать старится и запустить процессы молодости,если ты хочешь почувствовать мир как в юности, тогда это книга для тебя,просто немного измените свое отношение к питанию.

Сергей Бикинеев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Воскресшие сердца на пепле сожженной любви
Воскресшие сердца на пепле сожженной любви

Они готовы послать к чёрту всех тех, кто кричит, что не существует настоящей и искренней любви между близкими родственниками. И "ты" можешь лишь испытывать мимолётную страсть, или же симпатию, но не настоящие чувства. К чёрту, это ненавистное слово "инцест", которое могло бы напугать подростков в наше время, но не их двоих! Заставить вовремя задуматься над совершёнными ошибками, внушить себе, что есть границы, которые так или иначе запрещено переступать. Они никогда не проиграют своим запретным желаниям, борясь с традициями окружающего их, мира, навсегда оставаясь непреклонными.Содержит нецензурную брань.

Татьяна Сергеевна Ланг

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
И серьезно, и курьезно. Филателистический калейдоскоп
И серьезно, и курьезно. Филателистический калейдоскоп

Первое издание (1985 г.) разошлось очень быстро. Значительная часть книги была перепечатана журналом «Филателия СССР», филателистическими журналами Болгарии, Польши, Чехословакии и др.Книга удостоена высоких наград на крупных филателистических выставках. Новое издание переработано и дополнено интересными сведениями. В занимательной форме оно знакомит читателя с историей некоторых советских и зарубежных марок, с их порой необычной судьбой, курьезами и ошибками на почтовых миниатюрах, забавными случаями из истории филателии.Для широкого круга читателей.

Иосиф Яковлевич Левитас

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Мужская сила без таблеток
Мужская сила без таблеток

Эта книга об усилении мужской силы, то есть увеличении потенции при помощи народных рецептов, лечебных трав, плодов, ягод, мёда и прочих полезных вещей, обходясь без химических препаратов и таблеток. Есть главы, посвящённые теме увеличения пениса без хирургического вмешательства и вакуумных помп, которые могут привести к осложнениям и травмам. Также большое внимание уделяется правильному питанию и здоровому образу жизни.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Тальниковский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лови меня нежно
Лови меня нежно

Трудно ли противиться страсти? Мирра из последних сил пыталась вырваться из коварной паутины, что расставила ей страсть, охватившая все ее существо. Если бы не опытный ловец, она бы избежала трагической участи и боли разочарований. Но ловец по имени Макс расставлял свои сети снова и снова, не щадя чувства своей жертвы. В оформлении обложки использовано фото со стока pixabay.

Оксана Антонская

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Замуж за иностранца, или «А оно вам надо?»
Замуж за иностранца, или «А оно вам надо?»

Самый полный мануал для девушек, мечтающих выйти замуж за иностранца. Пошаговая инструкция от А до Я, начиная от создания анкеты на сайте знакомств, заканчивая советами по подготовке необходимых документов для организации свадьбы. Личный опыт автора, накопленный годами, плюс полезная информация, почерпнутая с несуществующего ныне сайта «Antidate». Первая попытка честно и с юмором рассказать о бесценном опыте интернациональных отношений…

Таня Крус

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки
Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки

Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей молодости и красоты, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Молоко сделает вашу кожу бархатной, как у царицы Клеопатры. Черные сухари придадут вашим волосам объем, а уксус – блеск. Морковь работает лучше автозагара. Кофейная гуща – великолепный скраб. А копеечные соль и сода вообще творят чудеса…

Ирина Станиславовна Пигулевская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
КНИГА, КОТОРАЯ НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ЧУВСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА КОНЧАЕТ
КНИГА, КОТОРАЯ НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ЧУВСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА КОНЧАЕТ

Прекрасное практическое руководство о сексуальной стороне жизни человека.Перевод с английского выполнен в 1990 году оставшимся неизвестным переводчиком и распространялся тогда на дискетах. (Файл датирован 18 апреля 1990 года.)В 1991 году текст с незначительными сокращениями был издан в АО "Амитье" (г. Москва) в одном томе с эротический романом "Дьявольские карты" Макса Ренуара.

Руфь Диксон

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Никто не виноват (СИ)
Никто не виноват (СИ)

Юля - обычная студентка третьего курса экономического факультета. Она поет в группе, живет с мамой, её жизнь протекает спокойно и размеренно, пока в один прекрасный вечер девушка не знакомится со своим будущим парнем. Руслан предлагает ей провести лето в его собственном загородном отеле и принять участие в концертной программе их клуба в качестве солистки. И все замечательно - природа, работа и парень мечты. Если бы не одно "Но". Приехав в отель, Юля знакомится с его родным братом, который явно настроен на то, чтобы испортить ей жизнь...

Современные любовные романы / Романы / Дом и досуг / Образовательная литература / Эро литература
Читать
Всё о роликовом спорте
Всё о роликовом спорте

На роликах можно научиться кататься в любом возрасте и с любой комплекцией. Данная книга поможет любому преуспеть в этом деле.Дорогие родители, приучайте детей к одному из самых популярных и интересных видов спорта правильно!Дизайн обложки: Владимир Слипец.

Андрей Алексеевич Клименко

Развлечения / Дом и досуг
Читать
ПП рецепты от Клименко
ПП рецепты от Клименко

Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мяса, куриные рулетики, овощное рагу, мидии со сливками и многое другое – от одних только названий уже начинают собираться слюнки и появляется желание пойти в ресторан. Но именно поэтому эта книга для Вас! Правильную, полезную и вкусную еду может приготовить каждый на своей кухне. Данная книга Вам в этом поможет!Дизайн обложки и обработка фотографий – Владимир Слипец.

Андрей Алексеевич Клименко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное