Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Удивленно-бежевая музыка
Удивленно-бежевая музыка

«Удивленно-бежевая музыка» – романтичное и грустное название. В этот сборник включены, пожалуй, самые пронзительные стихи, написанные в один из ее труднейших жизненных периодов. Но Ирина Туманова умеет справляться с депрессией и жестокостью этого мира! Да и сама природа, кажется, стремится облегчить душевную боль женщины: тают снега, распускаются на деревьях почки, и приходит весна, у которой лирическая героиня Тумановой всегда черпала вдохновение и силы для борьбы за свое счастье.

Ирина Туманова

Развлечения / Дом и досуг
Читать
SFBT
SFBT

Первое русскоязычное руководство, посвященное ориентированной на решение краткосрочной терапии, предназначено для подготовки психотерапевтов, социальных работников и школьных психологов по данному методу. Метод распространен во многих странах мира и начинает завоевывать популярность в России. Автор, лично прошедший обучение у основателей подхода и использующий его в работе с клиентами более 15 лет, делится не только проверенными формулировками, но и рассматривает их на примерах из практики.

Алексей Михальский

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Большая книга психологии: дети и семья
Большая книга психологии: дети и семья

Наша семья – наша опора, источник вдохновения, стимул к развитию и совершенствованию! Каждый член семьи – мама и папа, дедушки и бабушки, младшие и старшие дети – растет и изменяется не только в зависимости от личных качеств и устремлений, но и под воздействием людей, которые его окружают дома. Думаете, родители никогда не поменяют свои взгляды на жизнь, а бабушка не захочет заниматься творчеством из-за слов любимых внуков? Ой как вы неправы!Мы все изменяемся и совершенствуемся вместе! Поэтому и строить здоровые отношения, учитывая психологию каждого члена семьи, необходимо комплексно. Именно тогда каждый из нас сможет построить крепкую ячейку общества – на взаимоуважении, понимании и любви.В своей новой книге Лариса Суркова рассматривает взаимоотношения в семье со стороны каждого участника этих отношений.

Лариса Михайловна Суркова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня

Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина – это не только специальность, а прежде всего человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и Космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать ее закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга дает основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках!» – и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек!Дополненное и переработанное издание.

Вартан Оганян , Марва Оганян

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных.Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Методичка. Биоэнергетическая очистка жилых и нежилых помещений
Методичка. Биоэнергетическая очистка жилых и нежилых помещений

Надеюсь, что эта методичка поможет вам обрести в себе уверенность, изменит окружающий вас мир и ваше я станет высшим Я, которое будет написано с большой буквы.

Яков Быль

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Про родительство. Мама, не кричи!
Про родительство. Мама, не кричи!

Самая сложная в мире работа – это работа мамы. Это труд без выходных, без больничных и без отпусков. И нередко случается так, что бесконечный день сурка, в котором живет практически каждая мама, приводит к неизбежной и пугающей мысли: «Я – плохая мать», а детские слова «Мама, не кричи!» оставляют глубокую рану в сердце.@pro_roditelstvo – уникальный проект, уже вышедший за границы популярного инстаграм-аккаунта. Совсем недавно у них появился YouTube-канал, а теперь они выходят на новый уровень – выпускают первую книгу, благодаря которой каждая мама почувствует, что она не одна и что вопросы, которые терзают ее, задают все. Почему мы кричим на детей, даже если знаем, что делать это очень вредно и опасно? Как обнаружить истинные причины своего крика и устранить их? Как снизить свою тревожность и справиться со страхами за ребенка? Как при этом не воспитывать ребенка во вседозволенности и не избаловать его? Как найти баланс в воспитании ребенка? Узнайте ответы на эти и многие другие вопросы в такой нужной книге проекта @pro_roditelstvo!

Коллектив авторов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Руническое Таро
Руническое Таро

Новая универсальная колода Карт Таро включает в себя, наряду с классической информацией по Тарологии, данные по скандинаво-арийским Рунам, соответствующим им растениям и камням, а также краткие сведения по Астрологии. Объединение древних Эзотерических знаний в одной колоде способствует расширению её информативности и позволяет пользователям осуществлять многоплановый анализ каждого рассматриваемого явления.

Валерий И. Жиглов

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Грузинская кухня
Грузинская кухня

Эта книга – лучший подарок для тех, кто является гурманом и с удовольствием хлопочет на кухне, а также для тех, кто желает овладеть кулинарным искусством.В книге представлены разнообразные рецепты грузинской кухни. В нее включено до 90 блюд: салаты, холодные закуски и горячие блюда, супы и блюда из рыбы, изделия из теста и соленья, соусы и десерты. Каждый рецепт снабжен подробным перечнем ингредиентов с указанием необходимого их количества; точным описанием этапов приготовления блюд; вариантами или советами, которые пригодятся всем при приготовлении данного блюда, а также фотографией готового блюда.

Сборник рецептов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Мой ребенок всегда говорит «спасибо». Игры, занятия и другие веселые способы помочь детям научиться хорошим манерам
Мой ребенок всегда говорит «спасибо». Игры, занятия и другие веселые способы помочь детям научиться хорошим манерам

Все родители понимают, как важно научить ребенка хорошим манерам. Ведь это обязательно пригодится ему в будущем, поможет производить хорошее впечатление, привьет уважение к окружающим и добавит уверенности в себе. Эта книга с планом на каждый день поможет запомнить все правила этикета. Сядьте рядом с ребенком, читайте по одной главе в день, пропускайте ненужное, останавливайтесь на том, что важно для вас. Ребенок узнает все о правилах поведения дома и в гостях, освоит секреты вежливого общения, научится бережно относиться ко всему, что его окружает. Осваивать хорошие манеры с увлекательными играми и упражнениями будет интересно как ребенку, так и взрослому.

Кэролайн Эберли , Шерил Эберли

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Циклическая диета
Циклическая диета

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро– и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.

Р. Е. Мальков

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Путь пробуждения
Путь пробуждения

Эта книга будет полезна каждому мыслящему человеку, т. к. она касается той реальности, в которой мы сейчас живём. Наступают новые времена, на Землю активно приходят знания, благодаря которым всё меняется в лучшую сторону. Уже сегодня наш мир активно пересотворяется, и совсем скоро человечеству будет доступна новая реальность, где все люди на Земле здоровы и счастливы. Если ваше сознание открыто, то эта книга покажет вам много нового и вы поймёте, насколько глобальные процессы происходят сейчас.

Сергей Панин

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Чем развлечь гостей?
Чем развлечь гостей?

Все игры, забавы и конкурсы, включённые в этот сборник, я опробовал сам, большинство, может, десятки раз. Все они с успехом протестированы на реальных дискотеках, вечеринках, свадьбах в столичных городах и маленьких сельских клубах. Здесь есть широко известные игры, которые, как оказалось, превосходно адаптируются к ситуации дискотеки или праздничного застолья. Однако в книжке немало оригинального материала, который я нигде, кроме наших дискотек и вечеринок, не встречал.

Игорь Борисов

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Времена года. Зима
Времена года. Зима

Моя зима, её просторы – белее белого глаза! Моя любовь и радость в горе – такая это глубина. Морозец щиплет шаловливо, и щёчки алого цветы. Как хорошо, как тут счастливо, когда просторы для души!

Яков Быль

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Путеводитель по супермаркету
Путеводитель по супермаркету

Каждый городской житель однажды оказывается в ситуации, когда хочется или требуется самому приготовить себе еду. Где купить продукты? Как не растеряться в огромном супермаркете, что выбрать? Эта книга содержит простые житейские советы для людей, начинающих самостоятельную жизнь в большом городе. Она очень пригодится студентам и молодоженам. Много полезного найдут для себя солидные люди, начинающие осваивать секреты кулинарии. Главное – запаситесь решимостью и позитивом, у вас все получится.

Ирина Лесина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Повреждения и безопасность при т. н. анальном сексе
Повреждения и безопасность при т. н. анальном сексе

Книга будет полезна желающим узнать больше о т. н. анальном сексе. Изданная впервые в 2014 году за рубежом, книга наконец представлена для российских читателей.

Виктор Уайт

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Возвращение в Бенедикт-Таун
Возвращение в Бенедикт-Таун

История о пяти друзьях по колледжу, которые вновь собрались вместе в надежде восстановить дружбу, существовавшую между ними ранее, но так ли это просто для тех, чьи жизненные пути давно разошлись?

Игорь Эдуардович Швецов

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Как рисовать мангу
Как рисовать мангу

Как рисовать мангу. Книга содержит пошаговые уроки рисования для начинающих. Книга предназначена для детей от 6 лет до бесконечности. 54 страницы.

Осипова Надежда

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Наш первый год
Наш первый год

«Лучший подарок в моей жизни, какой только мог бы у меня быть: двое прекрасных малышей – дочка и сыночек. Правдивая история первого года жизни молодой мамы с двумя активными детками. Сложно ли? Узнайте в моей истории.» Елена Мажуга – мама двойни

Елена Ивановна Мажуга

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Копилка семейного здоровья
Копилка семейного здоровья

Как научиться просто, быстро и эффективно помогать себе, своим детям, близким и друзьям до прихода врача, а заодно и сэкономить на лекарствах в кризис? Можно ли помочь онкологическим больным в домашних условиях? Что поможет снять стресс и найти скрытые резервы человеческого духа? В книге известного специалиста по нелекарственным методам оздоровления Ренаты Равич «Копилка семейного здоровья» сконцентрирован вековой народный опыт целителей и мудрость тысячелетий.

Рената Равич

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Записки мужиковеда. Что каждый мужчина должен знать о своем здоровье и каждая женщина – о мужчине
Записки мужиковеда. Что каждый мужчина должен знать о своем здоровье и каждая женщина – о мужчине

С одной стороны, книгу «Записки мужиковеда» можно считать энциклопедией мужского полового здоровья: написанная кандидатом медицинских наук врачом-андрологом, она подробнейшим образом разбирает такие вопросы, как:– отличия базовых генетических программ мужчины и женщины и связанные с ними особенности мировосприятия представителей обоих полов;– роль генов в формировании свойств характера – агрессии/доброты/альтруизма и т. д.;– польза интимной гигиены от младенчества до зрелости;– мужские болезни и исследования, помогающие их своевременной диагностике;– грамотная интерпретация различных видов анализов.С другой стороны, эта книга – автобиография медика, разделившего счастье и горечь сотен судеб. Рассказанные в книге истории «тяжелых пациентов» ставят перед читателем важнейшие гуманистические вопросы, ответы на которые дает только человеческое сердце.

Ирина Клементьевна Ромашкина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Времена года. Лето
Времена года. Лето

Наверно, много здесь всего, но дорогое это всё. Не всем понравится – не всем, но отдохнёте от проблем. Пора узнать свой край родной, пора очиститься душой. Пусть лето добротой всех манит, желаньем искренним ласкает. Пусть греет солнышко родное, оно святое и живое.

Яков Быль

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Дисбактериоз кишечника у детей
Дисбактериоз кишечника у детей

В книге, наряду с классическими представлениями о дисбактериозе кишечника, приводятся данные о гельминтозах, инфицированном грудном молоке и др. Приводятся схемы коррекции дисбактериозов и сравнительный обзор лекарственных препаратов. Отдельная глава посвящена вопросам правильного вскармливания детей до 1 года. Книга предназначена для педиатров, гастроэнтерологов, аллергологов, иммунологов, дерматологов, инфекционистов, паразитологов, микробиологов и др. специалистов.

Андрей Соколов , Юрий Копанев

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Вся правда о диетах
Вся правда о диетах

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).

Алексей Большаков

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Каталог работ. Карандаш 4
Каталог работ. Карандаш 4

Мысль – паразит, по привычке постоянно будоражит и возбуждает нервную систему. Со временем от этих психоэмоциональных контактов вырастает сущность, она и посылает импульс в мозг. Необузданная мысль или вседозволенность ума, из-за чего потом не в силах контролировать мысли. На помощь придет карандаш. Рисуй и успокоишь мысль.

Валентина Францевна Островская

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Здоровье и красивая фигура после 50
Здоровье и красивая фигура после 50

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?• Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?• Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?• Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

Алексей Гордовский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Начинающему экстрасенсу
Начинающему экстрасенсу

«Начинающему экстрасенсу» – трезвое и предельно практичное пособие для тех, кто хочет развить в себе и применять на практике способности к экстрасенсорному целительству. Не содержит кармафрению и почую шизотерику.

Валерий Михайлов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Свадебные откровения
Свадебные откровения

Накануне свадьбы многие начинают откровенничать или совершать необдуманные поступки. Что может повлиять на дальнейшую жизнь, а, возможно, даже круто её изменить. Содержит нецензурную брань.

Эл Соло

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Без права на жизнь
Без права на жизнь

Как часто мы бываем жертвами превратностей судьбы. Но золоте правило "от судьбы не уйдёшь" остаётся неизменным.

Дмитрий Борисович Шубин

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Молекулярные секреты
Молекулярные секреты

Книга состоит из двух основных частей: первая часть содержит в себе рецепты поваров, работающих в России и использующих техники инновационной или молекулярной кухни, вторая часть – это перечень основных текстур и рецептов с ними. Книга раскрывает путь становления Топовых Шеф поваров России к текущему результату. Рассказывает о мечтах героев. Во второй части книги содержатся многочисленные рецепты. Данная книга станет настольной у каждого повара, который стремится к расширению своих навыков. Книга с рецептами по молекулярной кухне также будет отличным подарком к любому празднику.

Владимир Владимирович Нимченко , Лилия Ганоченко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Дичь II. Заяц, косуля и кабан. Иллюстрированный сборник рецептов
Дичь II. Заяц, косуля и кабан. Иллюстрированный сборник рецептов

Александр Эль и Ирина Доброхотова более тридцати лет вместе экспериментируют на кухне. Их принцип – готовить только из натуральных экологически чистых продуктов, которые несут людям здоровье и долголетие! Эта книга настоящее пособие по приготовлению дичи, в которой авторы подробно рассказывают, как сделать то или иное блюдо, сопровождая каждый рецепт своими фотографиями. Даже начинающий кулинар легко сможет порадовать близких и друзей, готовя по книгам Александра и Ирины. В оформлении обложки и всех иллюстраций использованы фотографии автора Ирины Доброхотовой.

Александр Эль , Дмитрий Лебединский , Ирина Доброхотова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Лучший метод похудения – Знать истинные причины оЖИРения, дополнительно избавляет от ЖИВОТа и цЕллЮлИта
Лучший метод похудения – Знать истинные причины оЖИРения, дополнительно избавляет от ЖИВОТа и цЕллЮлИта

Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий. Раскрытие механизма «отложения» жира. Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта. А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.

Сергей Онянов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное