Тройственная техника освобождения
НЛП занимается изучением структуры субъективного опыта, а значит, предлагает людям бесконечно накапливать знания, навыки, мастерство. Высший пилотаж мастерства –
Свобода бывает 3 степеней:
Под
Что такое
Кто-то скажет: «Я – имя и фамилия»; кто-то: «Я – профессия…» «Я – отец», «Я – муж», «Я – сын, брат, внук, известный уролог, креативный психолог, известный дурак, самый сильный борец сумо, популярный актер кино… „Некоторые считают себя своим телом, мыслями и эмоциями. Для абсолютного большинства людей «я“ – это то, с чем ассоциирует себя ум. Так мы автоматически привязываемся к каким-то атрибутам и оценкам.
Если я – это мое тело, для меня очень важно иметь красивую кожу, нормальный вес, быть здоровым и нравиться окружающим. Так возникают страдания. Кто из вас был долгое время полностью удовлетворен своим телом? Даже если все в порядке, хочется чего-то еще, лучшего, быть сильнее, красивее, привлекательнее для противоположного пола.
Если я – это профессия, то вы «я» должны всегда соответствовать какому-то уровню, а это, безусловно, напряжение и тревога. Если вы стремитесь к профессиональному росту, значит, в вас постоянно сидит неудовлетворенность, зависть к кому-то, кто добился большего.
Если я – это вторая половинка какого-то человека, то без него я ноль, ничтожество, беспомощный щенок… Опять же страдания. Страдания из-за банального набора привязанностей.
23 правило НЛП для жизни в кайф
ПРИВЯЗАННОСТИ ВСЕГДА ВЕДУТ К СТРАДАНИЯМ. КАК ТОЛЬКО МЫ К ЧЕМУ−ЛИБО ПРИВЯЗАНЫ, МЫ НАЧИНАЕМ БОЯТЬСЯ ПОТЕРЯТЬ ЭТУ ПРИВЯЗАННОСТЬ. А ТЕРЯЯ ЧТО−ТО, МЫ ОПЯТЬ ЖЕ СТРАДАЕМ.
ПСИХОЛОГИЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ – ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ, А ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ – ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЭГО.
Сколько принцесс потеряли своих принцев, потому что шептали: «Я не могу без тебя». Говорите: «Могу!», выкорчевывая привязанности.
Зачем нам это освобождение? Этот вопрос характерен для второй ступени свободы. Все очень просто. Освобождение нужно для нас для того, чтобы жить счастливо, получая удовольствие от каждого мига своей жизни.
Если вы поверили в небессмысленность этого разговора, перейдите к практическому осуществлению техники освобождения. Составьте список привязанностей в различных областях жизни. Это будет своего рода картография эго. Улыбнитесь своим привязанностям и мысленно отпустите их на свободу… Поймите, что вы можете прожить без работы, денег, крыши над головой, друзей, родителей, детей, осознайте, как все иллюзорно в мире и как иллюзорен сам мир.