Забей на бухло и возьми жизнь за яйца

Ну и конечно, утро. Вот тут начинается самое интересное. Похмелье – это не просто «утро после пьянки», это целая философия. Это состояние, в котором ты не можешь ничего, кроме как сожалеть о своих вчерашних решениях. Ты – это человек, который взял кредит у ночного бухого себя, а утром пришла расплата. И расплата жесткая: болит голова, глаза не фокусируются, в желудке свирепствует какая-то дикая химическая реакция. Единственное, что ты можешь, – это ползти к холодильнику и молча проклинать всё, что когда-либо ел или пил. И это если у тебя еще легкий случай.

Вот давай посмотрим на это честно: каждая пьянка – это минимум два дня, которые ты списал в утиль. Первый день ты тратил на то, чтобы напиться, а второй – чтобы хоть как-то восстановить видимость жизни. Два дня из семи. И если ты пьешь хотя бы раз в неделю, то это получается 104 дня в год. Да-да, почти треть года ты существуешь в режиме "то напился, то отходняк". Это что вообще за производительность такая? Даже обычный бомж и тот успевает за это время придумать, как добыть себе пропитание и новый плащ. А ты просто лежишь на диване, разложив руки, как Иисус на кресте, и ждешь, когда отпустит.

И это еще без учета времени, когда ты пьяный пытаешься кого-то убедить, что ты всё держишь под контролем. Да-да, те самые «гениальные» разговоры, когда ты подшофе начинаешь рассказывать друзьям или коллегам, что у тебя большие планы, что ты вот-вот начнешь заниматься йогой, или писать книгу, или запустишь стартап. Вот только никто тебе не верит. И знаешь почему? Потому что ты пьяный и несешь полную чушь. А если они всё-таки тебе верят, то утром ты проклинаешь и себя, и их за то, что теперь тебе нужно как-то выкручиваться и объяснять, что всё это был просто алкогольный бред, а не реальная стратегия на будущее.

Ну, а если ты думаешь, что это еще не всё время, которое ты потерял, то давай вспомним все вечеринки, встречи, ночные «разговоры по душам», которые, по сути, никто не помнит. Ты когда-нибудь слышал, чтобы кто-то с утра говорил: «Вот это была продуктивная ночь. Я столько всего достиг, пока пил!»? Нет, конечно. Потому что ничего полезного из этого не выходит. В лучшем случае ты будешь вспоминать какую-то нелепую историю, которая может смешить других, но для тебя обернется очередным списанным вечером. В худшем – забудешь, что вообще делал, и проснешься с кучей странных сообщений на телефоне, которые не хочется перечитывать.

Теперь давай добавим ко всему этому оправдания. Оправдания перед собой, что "ты просто расслаблялся". Оправдания перед другими, что "это был всего один бокал". Проблема в том, что все эти оправдания занимают еще больше времени. Ты не просто тратил часы на бухло, ты тратишь часы на то, чтобы убедить себя, что это было не зря. А это время могло бы быть потрачено на что угодно другое: на хобби, работу, спорт или хотя бы на то, чтобы прочитать пару глав книги. Ирония в том, что, если ты читаешь эту книгу, значит, ты уже начал понимать, как много времени просираешь.

Короче, простая арифметика: каждый раз, когда ты пьешь, ты списываешь минимум два дня в минус. Один день на пьянку, второй на отходняк. И если ты пьешь регулярно, то это превращается в систему. Не думал, что треть своей жизни ты проводишь в состоянии "просто пережить это", да? Так что задай себе вопрос: сколько времени ты уже пролежал под шефством бутылки?

Глава 2: Нет, алкоголь не делает тебя интереснее

Давай сразу развеем главный миф, который уже много лет кормит алкогольную индустрию: бухло не делает тебя крутым, смешным или креативным. На самом деле, оно делает тебя тем типом, который рассказывает один и тот же анекдот в третий раз за вечер и смеется, как будто услышал его впервые. А все остальные сидят и пытаются не умереть от скуки. Да, братан, пьяным ты не становишься интереснее, ты просто не замечаешь, как становишься чуть менее умным. Плохие новости, но кто-то должен был тебе это сказать.

Иллюзия номер один: алкоголь делает тебя общительным

Вот ты приходишь на вечеринку или в бар, открываешь бутылочку, и кажется, что жизнь налаживается. Через пару глотков ты начинаешь чувствовать, как разговоры текут легче, и кажется, что ты – душа компании. "О, я – самый обаятельный человек на планете!" – думаешь ты. На самом деле, нет. Просто ты напился, и твоя способность оценивать ситуацию отключилась. Да, ты чувствуешь себя королем бала, а люди вокруг делают вид, что им не скучно.