Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?

К похожим выводам пришли и ученые из Национального института здоровья и медицинских исследований в Париже, которые анализировали способности мозга при выполнении двух и трех задач одновременно. Если при выполнении двух задач у испытуемых активизировались оба полушария мозга и они вполне успешно могли с ними справляться, то с третьей задачей качество начинало снижаться, а количество ошибок росло.

После серии тестов с участием более 200 студентов исследователи выяснили, что те, кто постоянно находится в условиях многозадачности, чаще допускают ошибки, не способны фильтровать информацию, хуже справляются с запоминанием.

Когнитивные способности в условиях постоянной многозадачности снижаются: у человека рассеивается внимание и быстрее наступает умственная усталость, а также возрастает вероятность совершить ошибку. Уставшим и невнимательным человеком легче управлять и манипулировать. В таком состоянии намного проще стать жертвой «ведра с крабами».

Для достижения нужных вам результатов направьте свои мысли, чувства и действия на главную цель. Сформируйте однонаправленный вектор, где телесная, ментальная и эмоциональная составляющие будут действовать сообща, позволяя быстрее и качественнее ее достигнуть.

Бездействие

Всё приходит к тому, кто в ожидании не сидит сложа руки.

Томас Эдисон

Как часто, определившись с целями (желаниями), вы откладывали их реализацию до лучших времен? Конечно, могут существовать объективные причины, по которым начать путь невозможно. Например, у вас недостает важных знаний или ресурсов для активных действий. Однако если вы откладываете обучение или поиск ресурсов, то это уже нельзя считать внешним обстоятельством. Тогда причина – собственное бездействие, не позволяющее достигнуть цели.

Например,

– желая сменить работу, вы не отсылаете резюме потенциальным работодателям, так как не видите в открытом доступе интересных вакансий и хотите подождать, когда они появятся;

– желая начать собственное дело, вы решаете дождаться улучшения экономической ситуации либо подкопить еще немного денег;

– желая начать отношения, не говорите о своих чувствах, так как хотите подождать и убедиться в наличии чувств у вашего избранника/избранницы;

– желая повысить свой доход, отказываетесь от возможности инвестировать, чтобы немного подождать и посмотреть, как будет развиваться проект.

Подобное бездействие нельзя назвать объективным ограничением. Оно вызвано «прутьями» в «клетке», в основе которых лежат страхи неудачи, неопределенности, желание оставаться в «зоне комфорта». Итогом бездействия станет то, что желаемого предложения о работе можно никогда не получить; пока вы будете продолжать собирать деньги на открытие собственного дела, кто-то возьмет кредит и займет ваше место; пока вы будете убеждаться в чувствах избранника, кто-то более решительный сделает предложение; пока вы будете со стороны наблюдать за новым проектом, кто-то уже заработает состояние.

Вы можете ждать удобного случая, лучших времен, явного знака, подходящей возможности, но в реальности все это может появиться совершенно не в том виде, в котором вы себе представляли. После долгого ожидания к вам не подойдет официант, не приедет курьер и, тем более, не появится джинн со словами: «Ваше желание исполнено! Примите и распишитесь». Вы должны научиться находить возможности и использовать их, не ожидая знака свыше. В дальнейшем вы узнаете, почему, опираясь на закон больших чисел, начинать попытки действовать для достижения своих целей следует как можно раньше.

Бездействие ведет к потере главного невосполнимого в жизни ресурса – времени. Заранее никто не знает, в какой день завершится его земное существование. Но, согласитесь, весьма трагична ситуация, когда человеку до реализации цели своей жизни не хватит пары дней, которые он когда-то решил посвятить ожиданию…

Фрэнсис Форд Коппола, американский кинорежиссер, сценарист и продюсер:

«Перед смертью не хочется говорить: “Боже, я не сделал того-то и того-то”. Хочется сказать: “Я сделал все, что задумал”. И я безусловно смогу сказать это, но ради этого надо иногда идти на риск».

Не стоит ждать лучших времен, возможностей или явного знака, используйте те, что у вас есть, или создавайте их сами.

Глава 3. Ставим цели

Постановка целей является первым шагом на путипревращения мечты в реальность.

Тони Роббинс