Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать

Не стесняйтесь просить о помощи. Можно обратиться за советом в проекты «Травли. Net», «Каждый важен», «Я родитель» (www.ya-roditel.ru). Позвонить на горячую линию детского телефона доверия 8-800-2000-122. Изучить материалы на сайтах фонда «Шалаш» (shalash.academy) и проекта #неткибербуллингу. Возможно, вас поддержат книги «Буллинг. Как остановить травлю ребенка» Натальи Цымбаленко и «Травля: со взрослыми согласовано» Светланы Моториной. Их написали мамы, которым удалось отстоять права своих детей в ситуации буллинга.

Заключение

Самые лучшие моменты школьных лет – те, которые проводишь в компании друзей. Разговоры обо всем на свете и громкий смех, новый опыт и свобода.

Переходный возраст – время, когда становишься собой. И помогает в этом доброжелательная группа.

В ней ты учишься выстраивать отношения и находишь поддержку. Твоя личность постепенно вызревает, словно в оберегающем коконе.

Кошмар начинается, когда тебя отодвигают в сторону. Рядом никого нет. Ты взрослеешь в одиночестве, а в этот момент так важно опереться на других. Хуже того: тебя еще и высмеивают, и унижают. Одиночество само по себе выбивает из колеи, но к нему добавляются постоянные нападки. Они словно расчеловечивают тебя. Превращают в объект издевательств. Одни сравнивают это с адом, другие – с пыткой.

Если есть жертва, то есть и палач – тот или та, кто наносит удары или ранит словами. Кто травит жертву с согласия других. Они молчат. Опускают глаза. Из страха, что их тоже будут бойкотировать, изгонят из группы. Из страха стать мишенью.

А если не молчать, а осмелиться сказать НЕТ? Если вместо страха найти в себе каплю смелости? Смелости выйти из группы, когда она становится токсичной. Смелости преодолеть раскол, протянуть руку, сделать шаг навстречу.

Может быть, это и означает становиться собой: принимать себя как есть, со всеми чувствами и особенностями. Не бояться смотреть на себя в зеркало и гордиться тем, что ты – это ты.

От редакции

Мы очень хотим, чтобы книга была полезна нашему читателю. Поэтому отредактировали ее так, чтобы в ней были ссылки на российское законодательство и общественные инициативы. Вот какие дополнительные материалы мы использовали.

Ст. 5.61, 20.1 Кодекса об административных правонарушениях РФ; ст. 110, 110.1, 116, 117, 128.1, 133, 135, 282 Уголовного кодекса РФ; ст. 1085 Гражданского кодекса РФ; ст. 51 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ от 29.12.2012 (ред. от 11.06.2022).

Исследования портала Superjob, аналитической компании Online Market Intelligence (по заказу газеты «Ведомости»), портала HeadHunter, Комиссии по гендерному равенству Конфедерации труда России, Солдатовой Г. У. и других (Солдатова Г. У., Рассказова Е. И., Чигарькова С. В. Виды киберагрессии: опыт подростков и молодежи // Национальный психологический журнал. 2020. № 2 (38). С. 3–20), Конфедерации труда России, Всемирной организации здравоохранения в России, ООН, ЮНИСЕФ, компании L’Oréal Paris и общественной организации Right to Be, Деминой Е. В. и других (Демина Е. В. и др. Исследование проявления моббинга в российских компаниях // T-Comm: Телекоммуникации и транспорт. 2017. Т. 11. № 2. С. 41–47), онлайн-школы «Фоксфорд».

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы Полина Властовская

Шеф-редактор Вера Александрова

Ответственный редактор Вера Александрова

Художественный редактор Татьяна Сырникова

Научные редакторы Ольга Дергачева, Ян Талья

Арт-директор Анна Журко

Дизайн обложки Анна Журко

Корректоры Дарья Ращупкина, Татьяна Князева

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru