Отсутствие объективности в оценке ситуации затрудняет поиск выхода из нее, приводит к нерациональным действиям, обуславливает совершение ошибок, чреватых губительными последствиями.
7. Накапливай. Более развернуто это правило гласит: "запасай, добавляй, береги" в зависимости от обстоятельств: воду, продукты питания, физические и психические силы, аргументы, информацию и т.д.
8. Ищи мотивации. Сам факт, что вам придется подвергнуться воздействию стрессоров: приложить огромные физические усилия, рисковать жизнью, претерпевать дискомфорт, унижение или боль, переносить жару, холод или плен, – может вызвать упадок сил.
В экстремальных условиях нет ничего важнее, чем воля к жизни. Если вы полны решимости преодолеть и вытерпеть все трудности и испытания, вам это удастся. Иногда желание выжить поддерживается лишь силой воли, и следует помнить, что многие трудности значительно тяжелее преодолеваются психически, а не физически. Существует ряд факторов и условий, которые могут значительно стимулировать желание выжить. Стимулы или мотивации могут быть самыми разными.
Чувство патриотизма. Преданность своей стране, гражданскому долгу, кодексу чести, присяге и т.д. "Наверное, он бы скоро окоченел на морозном ветру… если бы в скором времени до его слуха не донеслись из ветреной тиши странные звуки… Сперва Ивановский подумал, что ему почудилось, но, вслушавшись, он отогнан от себя все сомнения – в самом деле где-то урчала машина… Это неожиданное событие растревожило его почти уже успокоенное сознание; новое, противоречащее его чувствам желание зародилось в его душе. Он перестал думать о своем несчастье, насторожился, гневное отчаяние оформилось в цель – последнюю цель его жизни", – писал В.Быков.
Семейные узы. Безутешность родителей, страдания любимого человека, сиротство детей."Да, я готов уснуть… И тогда – безграничный покой. Но там – там закричат, заплачут, сгорая в отчаянии… Каждая секунда нашего молчания убивает тех, кого я люблю. Неудержимый гнев закипает во мне: отчего я скован и не могу помчаться на помощью?". – писал Сент-Экзюпери.
Религиозные чувства. Вера. Молитва.
"И, выведши их вон, сказал: государи мои! что мне делать, чтобы спастись? Они же сказали: веруй в Господа Иисуса Христа, и спасешься ты и весь дом твой", – говорится в Деяниях Апостолов, 16, 30-31.
"Ибо всякий, кто призовет имя Господне, спасется", – говорится в Рим. 10.
Испанская пословица гласит: " Хочешь стать верующим, сядь в лодку и выйди в открытое море в штормовую ночь". Лауреат Нобелевской премии Алексис Каррель сказал, что нет ничего в мире сильнее молитвы, а генерал Эйзенхауэр любил повторять: "В окопах нет атеистов". Известный итальянский путешественник Яцек Палкевич, в одиночку за 44 дня переплывший на спасательной лодке Атлантический океан, написал следующее: "Трое суток страшный шторм швырял меня по Атлантике. Страх был постоянным моим спутником в этом одиноком плавании. Огромные волны могли в любую секунду разбить лодку, положив конец не только моему путешествию, но и моей жизни. Я был бессилен перед лицом стихии, оставалось лишь просить помощи у Бога. И я не стыжусь своих тогдашних молитв: "Боже, правый, помилуй меня и спаси". Эти слова рвались к небу сквозь бурю и ветер из самых глубин моей души. Я обращался к Богу, только он и мог меня спасти".
Многие люди, придавленные внешними обстоятельствами, горем, чувством отчаяния от невозможности что-либо изменить, объятые страхом или ужасом перед происходящим (разбушевавшаяся стихия, на войне – бомбежка, вид крови и страданий, предстоящая смертельная опасность и т.д.), обращаются к Богу в последней надежде на утешение или спасение. "Я уже не могу себе помочь, помоги мне ты". Есть и такие, которые, уповая на могущество и милосердие Бога, не теряют веры и в свои силы.
"В древности некий моряк во время сильной бури обратился к Нептуну со следующими словами: "О бог. ты спасешь меня, если захочешь, а если захочешь, то, напротив, погубишь меня; но я по-прежнему буду твердо держать мой руль", – писал М.Монтень.