Читаем Вспомни всё полностью

Да, выполнять это упражнение не получится так быстро, как хотелось бы. Если у вас мало времени – делайте все упражнение не целиком, а частями – по мере появления небольших промежутков времени, которые вы готовы посвятить развитию своего разума.

Ассоциативная память: придумайте рассказ, содержащий все 50 слов, или несколько коротких историй. Трудные слова теперь не пропускаем. Составление рассказа не должно уже представлять для вас проблемы. Вспоминать слова или рассказы на данном этапе развития ассоциативной памяти необязательно.

<p>Вкусовая линия времени</p>

Если вы не дегустатор, то большого значения на первом этапе работы с памятью вкусовая линия времени для вас не имеет. Но если есть желание наилучшим образом привести в порядок свою память, можно потратить 30 минут на выставление вкусовой линии времени.

Подготовительные и основные моменты в данном случае аналогичны работе с обонятельной или телесной линиями времени, с той лишь разницей, естественно, что вспоминать нужно вкус, а не запахи или телесные ощущения.

Для лиц, желающих избавиться от избыточного веса, работа с вкусовой линией времени может оказаться весьма и весьма полезной. В изданиях, рассказывающих о голографической памяти, приводятся примеры применения информационного треугольника для моделирования самых разных информационных процессов как в прошлом, так и в предполагаемом будущем. Несмотря на то что готовой технологии приобретения стройной фигуры с помощью голограммы еще нет, не исключено, что кто-то из читателей попробует управлять своим аппетитом путем манипуляций со вкусовой линией времени и откроет принципиально новый способ нормализации веса. Кто знает, кто знает…

<p>Продолжаем знакомство с мнемотехниками</p>

До сих пор вам предлагалось просто мысленно переносить каждую прочитанную страницу на воображаемый экран на правом луче. Если вы исправно проделывали это нехитрое упражнение, то далее, по ходу чтения, постарайтесь не просто представлять силуэт страницы с абзацами, но и ключевые слова, которые выделены на странице. Запомнить и затем мысленно представить несколько слов, выделенных жирным шрифтом, для вас, скорее всего, не составит труда, а для продолжения выработки навыка быстрого и прочного запоминания информации и грамотного применения голографической памяти это будет очень даже полезно. Возможно, что вместе с ключевыми словами у вас будут «проявляться» на представляемой странице и начальные слова абзацев – что ж, это весьма кстати. Впрочем, если такового не наблюдается, то вполне достаточно просто представлять силуэт страницы с примерной схемой абзацев и выделяющимися ключевыми словами.

Если кто-то посчитает, что выделенные мной по тексту слова не являются ключевыми, то он может самостоятельно выделять (подчеркивая или обводя) те слова, которые, на его взгляд, гораздо лучше подходят на роль ключевых. И именно их представлять на мысленном экране, на правом луче в силуэте страницы. Все люди по-разному воспринимают информацию. Соответственно и структурирование каждый может проводить по-своему.

<p>Общее развитие памяти и воображения</p>

Четыре вида ощущений – это очень хорошо. Я понимаю, что при мысленном «оживлении» 50 слов в день далеко не каждый из этих образов вы захотите почувствовать у себя во рту, поэтому вкус представляем только у «съедобных» образов. Естественно, должны присутствовать звуки, прикосновения, запахи и цвета.

Продолжаем выполнять упражнения на ассоциативное связывание между собой словесных рядов. Можно совместить «оживление» 50 слов и составление рассказа.

<p>О сакральных знаниях и Пифагоре</p>

Знаменитый древнегреческий ученый Пифагор прославился не только исследованиями в области математики и физики твердых и жидких тел. С недавних пор он стал известен и как член тайной организации Великих Посвященных.

В Милете Пифагор учился у Фалеса, затем Анаксимандра и Анаксимена, после чего перебрался в Финикию, где узнал у жрецов секреты тайных мистерий. Затем после 7 лет обучения в Сирии он отправился в Египет. Овладев египетским языком, он прошел через все обряды посвящения и овладел сакральными знаниями величайшей цивилизации древности.

Безусловно, столь серьезный подход к своему образованию позволил Пифагору не только вывести множество геометрических закономерностей, но и совершить ряд открытий в самых разных науках. Ученый смог точно вычислить длину периметра земного шара (!), объяснил смену дня и ночи вращением Земли, а смену времен года – наклоном оси вращения планеты к орбите, рассчитал периоды затмений. Пифагором было впервые экспериментально выведено, математически рассчитано и сформулировано распределение тонов по звукоряду в октаве.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Все жанры