Читаем Вспомни всё полностью

Мария: Я чувствую запах краски в коридоре, по которому шла десять минут назад, просто как запах на уровне носа, на расстоянии десяти сантиметров от лица.

Александр: Я вспоминаю запах духов, которые Анжела перед занятием предлагала понюхать Наташе. Запах ощущаю прямо перед лицом, также на уровне носа, но намного дальше, чем Наташа. Где-то в двадцати сантиметрах от лица.

Наташа: А у меня запах духов прямо перед лицом, почти на самом кончике носа!

– Это естественно. Ведь для вас он, видимо, представлял определенный интерес. И возможно, до сих пор интересен.

Наташа: Да, я хочу купить себе такие духи! Виктор: А у меня запах этих духов где-то слева и снизу на уровне локтя.

– Вас, Виктор, духи, скорее всего, совершенно не интересуют.

Виктор: Честно признаться, я не отличу «Эгоиста» от «Балдессарини». А как вы догадались?

– По локализации ваших воспоминаний об этом запахе. Обычно чем больший интерес для человека представляет то или иное воспоминание, тем ближе оно располагается. То же самое верно и в отношении эмоций.

Анжела: Мне духи тоже нравятся, но я почему-то воспринимаю запах не так близко, как Наташа, примерно в пятнадцати сантиметрах от лица.

– Но тоже на линии носа?

Анжела: Да. Тоже на линии носа.

– Видимо, для вас духи не окрашены никаким эмоциональным фоном, а их запах уже стал знакомым. Ведь вы уже не первый раз его ощущаете?

Анжела: Да, я уже третий день ими пользуюсь. Как только находим локализацию обонятельного воспоминания, переносим его на левый луч линии времени и фиксируем в течение 10–15 секунд. Аналогичным образом находим, выставляем и фиксируем другие опорные точки голограммы.

Если не удается отыскать исходное расположение обонятельных воспоминаний, просто выставляем их в соответствующих опорных точках голограммы. После выставления всех опорных точек закрепляем линию обонятельной памяти и собираем на нее все остальные воспоминания о запахах. Виктор: А как нужно закреплять линию обонятельной памяти?

– Точно так же, как и любые другие воспоминания. Вы можете представить, что множество слайдов с картинками, которые до сих пор свободно стояли на голограмме, после вашего волевого усилия по их закреплению словно встают по стойке смирно. Как бы укрепляются на своих местах.

Анжела: А я представляю ровную линию из карточек. Когда я их просто выставляла, они стояли не совсем ровно. А теперь, после команды на закрепление, все картиночки становятся как по струнке. И их размеры тоже делаются одинаковыми. Точно так же, как и при работе с другими линиями времени, через 8-15 минут проводим обратное усиление голограммы, затем через 3–4 часа – повторное.

После того как вы выставили обонятельную линию времени, следует проводить «оживление» 50 слов в день из Приложения 1, добавляя к представляемому образу предполагаемый запах. Вы не только воображаете картинку и стараетесь ощутить прикосновение и услышать звуки, но и пытаетесь почувствовать запах.

При прочтении некоторых слов вам может показаться, что запахи в данном случае вообразить невозможно, либо они очень слабые и нет смысла их представлять. Не тут-то было! Продолжаем развивать образное воображение. Каковы же запахи в воображаемой ситуации? Например:

Ключ

Косынка, лезгинка, брусника, мороз… Знакомая девушка шутливо повязывает вам косынку, говоря, как вам она идет, и вы ощущаете запах ее духов, чувствуете прикосновение рук; вы танцуете лезгинку, слышна музыка, вам дарят букет роз, вы ощущаете их запах и чувствуете колючие шипы и т. п.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука