ВСД с улыбкой. Моя новая жизнь

До сих пор сомневаюсь, что помогло мне в тот год. То ли две упаковки транквилизаторов, одну из которых я приобрела в аптеке, подделав рецепт (мне казалось, что именно им, я возвращаюсь к жизни). А может быть то, что я вела дневник и не читала тематических форумов, нагружая свое подсознание новыми симптомами. Сыграло свою роль и то, что завалить экзамены во второй раз было непозволительной роскошью. И я не могла подвести ректора, который разрешил пересдать летнюю сессию в начале нового учебного года. Возможно, прошло достаточно времени. В итоге, день за днем, я начала возвращаться к жизни. Очень медленно, очень сложно, но я вновь училась радоваться привычным вещам и получать удовольствие от повседневных дел. Окончательно все спецэффекты (я специально не называю проявление невроза симптомами, так как и ВСД не считаю болезнью) ушли через два года. И, честно сказать, я не думала, что они вернутся вновь. Причем вернутся с новой силой.

Рецидив, 2015 год

До сих пор пытаюсь ответить себе и другим, что стало причиной возвращения моего недуга. Скорее всего, причин несколько. За десять лет в моей жизни произошло много событий, хороших и плохих, так или иначе повлиявших на мою жизнь. Мы переехали в другой город, супруг сразу же стал ездить по командировкам. Я была в незнакомом городе совершенно одна. Но все изменилось с того момента, как я устроилась на работу. Появилась занятость, новые знакомства. В скором времени я ушла в декрет и родила чудесного мальчишку. Правда, путем кесарева сечения. А еще за это время я похоронила бабушку, маму и узнала, что папа серьезно болен. И опять – невозможность плакать, переживания внутри себя и гнетущий комок в груди и горле.

В январе 2015 года я решила уволиться с работы и перейти на фриланс. Похоже, это стало моей ошибкой. У меня появилось больше времени на примерку новых симптомов, вычитанных в интернете и на переживания, для которых и оснований толком не было. Для нас, людей тревожно-мнительных это очень опасно. В этом же месяце случился сильный перегруз – несмотря на то, что я работала дома, заданий было очень много. Кроме того, я перестала общаться с очень дорогим на тот момент человеком.

И в конце января я вновь лицом к лицу встретилась с ВСД и всеми ее спутниками.

Не знаю, нормально ли это для невротиков, но отправной точкой моего недуга на тот момент стали мысли про космос. Да-да, именно они. То ли я посмотрела какую-то программу или причиной стала прочитанная книга, но вдруг я начала размышлять о смысле мироздания, бесконечности Вселенной и нашей планете, которая болтается себе где-то там посреди космоса. От этих мыслей становилось жутко и тревожно. Поделилась с мужем своими «загонами». В тот момент он меня понял и даже постарался поддержать, научно обосновывая все мои многочисленные вопросы, которые касались мироздания и тайн нашей загадочной вселенной.

Почувствовав на себе последствия перегруза, я начала пить успокоительное – по две таблетки три раза в день. А на одном из рабочих мероприятий, когда я долго стояла за стойкой регистрации, у меня сильно затекла шея. Разогнувшись, я почувствовала сильную боль и легкое головокружение. Через несколько дней приступ повторился, но уже с новой силой. В тот момент я была дома одна и очень сильно испугалась. Стала звонить мужу, который находился в командировке и плакать в трубку. Я не знала, как сесть за руль автомобиля, чтобы доехать до садика и забрать ребенка. Немного полежав, мне все-таки пришлось встать и поехать за сыном. С того самого момента и на протяжении достаточно долгого времени я страдала от постоянных головокружений. К ним добавился сильные страхи – упасть в обморок, повторения сильных приступов и т.п.

Восемнадцать дней я пролежала в больнице, где мне была проведена сосудистая терапия, которая не дала практически никаких результатов. Бесконечная беготня по неврологам города, различные обследования (МРТ, УЗИ) только в очередной раз доказывали, что мои головокружения психогенного характера.

В итоге мне был поставлены такие диагнозы, как тревожно-мнительный синдром и синдром панических атак. Хотя если детально изучить обследования МРТ, то можно было придраться к врожденной ассиметрии позвоночных артерий, на УЗИ врачи заметили нарушение венозного оттока, а по рентгену диагностировали остеохондроз шейного отдела позвоночника и нестабильность шейных позвонков. Не знаю, насколько это могло влиять на мое самочувствие, но неврологи на приемах не видели никаких клинических проявлений. Постепенно к головокружению и сильной слабости добавилось неприятнейшее чувство дереализации, знакомое мне еще с первого эпизода ВСД в моей жизни. Я чувствовала себя ватной, а мир вокруг казался блеклым и ненастоящим. Хотя при включенном ярком свете или достаточно сильной освещенности в супермаркетах, наоборот, от обилия красок сильно резало глаза. Иногда до слез. И главное, самое страшное на тот момент для меня, у меня появился просто душераздирающие страхи оставаться дома одной и выходить на улицу.