ВСД с улыбкой. Моя новая жизнь

Конгресс оказался весьма интересным. Но мне пришлось уйти с середины мероприятия, чтобы успеть побывать на чествовании людей с инвалидностью. Мероприятие проходило в здании Театра эстрады, внутри царила атмосфера торжественности и уюта. Я смотрела на героев этого дня – людей с ограниченными возможностями и понимала, что они почти ничем не отличаются от нас, физически здоровых, людей. Многие из них живут насыщенной, интересной жизнью, что вызывает огромное уважение. Я была поражена до глубины души, когда на сцену вызвали парня, который с рождения лишен возможности видеть, слышать и говорить. При этом (только задумайтесь!) он отлично играет в шашки, постоянно путешествует и даже снимается в фильмах. Сопровождала его женщина, которая переводила слова ведущего на понятный ему язык пожатием руки разной интенсивности.

Помню свои мысли в тот момент. Люди, которые имеют столько ограничений, легко преодолевают их, умеют наслаждаться жизнью и получать удовольствие от каждого прожитого дня. В то время, как я, потратила столько драгоценных часов, просиживая в очередях медицинских центров, чтобы в очередной раз попытаться узнать свой диагноз и хотя бы от одного врача получить подробную инструкцию, как с этим справиться. Я молчу о деньгах, которых потратила на эти бессмысленные походы.

Глава 2. Без которой бы не было этой книги. Или моя история.

В ней я хочу рассказать о том, как все начиналось, и поделиться выписками из своего электронного дневника, который вела на форуме АнтиВСД в моменты наиболее сильного отчаяния.

Знакомство с ВСД

Вернемся на некоторое время назад.

Конец мая, 2005 год. Отзвенел звонок, извещающий об окончании пар в университете. Я шла на автобусную остановку по цветущей аллее, и радовалась предстоящему лету. Оно обещало быть очень интересным – практика в местной газете журналистом, подработка проводником на поездах, везущих туристов отдыхать на юг нашей страны.

Мне оставалось совсем недалеко до остановки, как вдруг я почувствовала достаточно сильное головокружение. Дыхание участилось. Тело будто стало ватным. В ушах зазвенело. Я испугалась, что упаду в обморок и остановилась, чтобы немного подышать. Мир в этот момент как будто стал каким-то ненастоящим и блеклым. Я почувствовала себя манекеном, машинально выполняющим движения. Не помню, как в тот день добралась до дома. Но помню, что ложась спать, подумала, что на следующий день все пройдет и мне станет легче. Не тут-то было. Утром симптомы усилились, к ним добавилась сильная тошнота, периодически меня буквально выворачивало наизнанку. В теле я ощущала ужасную слабость. Вдобавок ко всему – поднялась температура, которая потом держалась около месяца. Появился сильный страх выходить из дома одной. Я никому не говорила о своем состоянии. На тот момент мне казалось, что я просто схожу с ума, и меня точно никто не поймет. Начались бесконечные походы по врачам. Терапевт чуть не упек меня в больницу, подозревая пиелонефрит. Я похудела на несколько килограмм и постоянно чувствовала себя на грани обморока. Но после того, как я сдала все анализы, оказалось, что со мной вроде бы все в порядке. Ключевое слово: вроде бы! Каждый день я не жила, а буквально выживала. Я искренне верила в то, что мне отчаянно плохо. Тяжелее всего было носить этот груз в себе. Тогда не было форумов, посвященных вегето-сосудистой дистонии и паническим атакам. Я просто не знала, что со мной происходит. Экзамены в университете я завалила. О том, чтобы ехать в рейс проводником тоже не могло быть и речи. И тогда я поняла, что пора действовать.

Разбираемся в причинах

Я не сразу поняла, что стало причиной моего состояния в тот раз. Но пообщавшись с психотерапевтом в поликлинике по месту жительства, мы вместе пришли к выводу, что тогда на меня очень сильно повлияла смерть одноклассника. В восемнадцать лет он трагически погиб в армии. Помню, каким тогда шоком стала для меня эта новость и сами похороны. Я не могла плакать, но тяжелый ком будто осел в груди. Я копила переживания внутри себя, постоянно думала о смерти, представляла, как это случится со мной, и в итоге довела себя до ужасного состояния. Психотерапевт прописала мне таблетки, и я отправилась в аптеку.

Начинаем борьбу