В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

• Когда вы оказывались в МИНУСЕ из-за того, что сравнивали себя с другими людьми?

• Когда вы в последний раз прибегали к благодарности, чтобы изменить ситуацию, оказаться в ПЛЮСЕ и продолжить двигаться вперед?

Говорите о своих МИНУСАХ

Язык – мощная вещь. Он не просто описывает реальность – он ее формирует.

Десмонд Туту, южноафриканский англиканский теолог, активист, правозащитник

В 1991 году Колин Боулер основала фирму Strategic Wealth Partners, оказывающую консалтинговые услуги в области финансов. Тогда они с мужем начали сложный бракоразводный процесс; одновременно Колин воспитывала трехлетнего сына.

Первые два года после старта собственного бизнеса она нуждалась в финансовой поддержке и получала налоговые льготы, так как зарабатывала в год всего 14 тысяч долларов.

С каждым годом дела шли все лучше: бизнес развивался, команда росла. Колин сумела создать процветающую фирму, получила массу премий и наград, даже стала коучем в рамках проекта Strategic Coach®, однако никогда, ни разу не признала собственных достижений.

Она сравнивала себя с лидерами в своей области, а потому считала, что сама пока особого успеха не достигла.

Все круто изменилось в январе 2004 года, когда один из ее коллег наконец-то задал ей важный вопрос.

Каждый год в январе в фирме было принято ставить задачи и строить планы на следующие 12 месяцев. После очередного собрания, на котором было решено двигаться к более амбициозным целям, чем в прошлом году, один из членов команды, работавший с Колин уже много лет, спросил:

«А почему мы никогда не отмечаем наши успехи? В прошлом году мы достигли всех поставленных целей, сделали бюджет, но это как будто уже неважно. Теперь мы говорим о предстоящем годе и еще более серьезных цифрах».

Колин поняла, что он имел в виду, и с тех пор каждый январь в ее фирме празднуют успешное окончание года. Благодаря новой традиции сотрудники стали испытывать удовлетворение от своей работы. Получается, что изменения быстро дали ощутимый результат.

Примерно в то же время у Колин состоялся непростой разговор с сыном-подростком. Она страшно разозлилась, увидев его школьные оценки, на что сын возразил:

«Мам, тебе вообще никогда не угодишь. Ты всегда всем недовольна. А все потому, что ты всегда недовольна собой».

После этого разговора Колин решила разобраться в себе и в своем отношении к жизни. Сын обратил ее внимание на очень важную проблему.

И сын Колин, и ее коллеги говорили об одном и том же.

Она начала размышлять, почему она и правда никогда ничем не довольна в полной мере.

После этого Колин наконец позволила себе полюбить себя и стать счастливой.

Она постепенно вышла из МИНУСА.

Она начала гораздо чаще отмечать собственные ПЛЮСЫ и в результате стала счастливее.

Все вокруг тоже стали счастливее, потому что Колин наконец-то сумела вырваться из вечной гонки за достижениями, в которых нуждалась, чтобы чувствовать самоуважение. Она начала ценить результаты своей команды и собственные. Колин научилась гордиться и собой, и другими.

Оказавшись в ПЛЮСЕ, она не прекратила развиваться и двигаться вперед. Как раз наоборот: ее личный рост и развитие бизнеса ускорились, ведь МИНУСЫ больше не тянули ее вниз.

Оценивайте только собственные результаты

Оценивая только собственные результаты, вы не сравниваете себя с другими.

Важно относиться к самому себе с сочувствием и ценить себя.

Да, вы все равно время от времени будете оказываться в МИНУСЕ. Однако теперь вы сможете увидеть свои ошибки и извлечь из них ПЛЮСЫ.

Во время работы над этой книгой мой редактор Такер Макс много раз помогал мне не скатиться в очередной МИНУС.

Да вот прямо сегодня утром я отправил ему очередное сообщение с рассказом о том, чего хотел бы добиться, и он тут же ответил: «А ты сейчас в ПЛЮСЕ или в МИНУСЕ?»

Несколько недель назад я наводил порядок в гараже и буквально рухнул в гигантский МИНУС. Надо сказать, что наши дети обожают мастерить, они постоянно что-то собирают-разбирают, поэтому иногда гараж становится похож на свалку.

И вот, пока я наводил порядок, сын заглянул в дверь и произнес: «Пап, отлично получается!» Причем он сказал это весело и как будто подбадривая меня.

Не знаю почему, но я швырнул первый попавшийся предмет на пол и зарычал: «Почему тут вечно такой бардак?»

Сын тихонько прикрыл дверь и поспешил удрать.