Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Выбор за вами. Если вы будете только желать измениться и при этом ничего не делать, недоуменно пожимая плечами, то единственным человеком, который станет подталкивать вас вниз, окажетесь вы сами. Возьмите ответственность на себя. Отложите эту книгу и прямо сейчас что-нибудь сделайте. Даже если ваши действия ограничатся тем, что вы возьмете и запишете свои мысли на бумаге, все равно это будет действие. Выполните его!

Живите полноценной жизнью 

«Самое главное − реализовать свою сущность».

Уильям Шекспир, драматург

Что вы цените в жизни? Что для вас важно? Если вы могли бы быть всего чем-то одним или иметь только одну вещь, каким бы стал ваш выбор? Существует большой вопрос, фактически связанный со смыслом жизни: что реально значимо для вашей жизни?

Ценности – это совокупность стандартов или правил, кодекс того, как человек распоряжается своей жизнью. Высоконравственные люди, возможно, называют это моралью или нравами. Другие могут воспринимать это как отношения или философию жизни. Но то, как вы это называете, менее важно, чем то, что все это позволяет вам делать. Ваши ценности − это то, что значимо для вас, то, о чем вы беспокоитесь, и то, что считаете для себя дорогим. Люди, которые живут в соответствии со своими ценностями, уверены в себе, довольны и реализуют то, чего они хотят. И наоборот, люди, которые должны приносить в жертву свои ценности, чувствуют себя удрученными, а иногда и совершенно подавленными. Вы, возможно, думаете, что все сказанное немного пафосно, считая, что люди обычно живут без всяких правил или принципов. Если вы похожи на большинство людей, то, скорее всего, действительно не тратите много времени на обдумывание своих ценностей. Но из этого вовсе не следует, что их у вас нет.

Скажем, вы работаете у человека, который плохо относится к подчиненным, поскольку единственное, что важно для него, это получение денег. Если такое поведение вас раздражает, возможно, ваши ценности в основном связаны с людьми или вы, по крайней мере, не считаете, что денег следует добиваться любой ценой. Другой пример. Ваш друг всегда забывает отвечать любезностью на ваше проявление внимания. Если это раздражает вас до глубины души, то, скорее всего, одной из ваших ценностей является выполнение обещаний или лояльное отношение к друзьям. Когда вы одобряете или, наоборот, не одобряете какие-то действия или обстоятельства, связанные с окружающими вас людьми, это часто является хорошим индикатором для определения ваших ценностей.

У уверенных и успешных людей имеется видение. Они знают свои ценности, поэтому и вы, если хотите стать таким же, должны их иметь. Ваше видение в основном отражает то, чего вы хотели бы добиться. Но ваши ценности определяют и то, чего вы не хотите делать, как вы не хотите себя вести, и то, к чему вы не стремитесь.

Может быть, в настоящее время вы не живете в полном соответствии со своими ценностями. Жизнь не всегда легкая штука, и людям приходится идти на компромиссы, чтобы чего-то добиться. Но как только вы идентифицируете свои ценности и начнете жить в соответствии с ними, у вас возникнет новое чувство свободы. Вы сможете освободиться от ненужного багажа, который для вас больше не важен, а вместо этого сосредоточиться только на том, что действительно значимо для вашей жизни.

А теперь ваша очередь

Ваши ценности могут быть более важны для вас, чем вы это осознаете. Вспомните время, когда ваши ценности подвергались испытаниям, и ответьте на следующие вопросы.

• Какой была ситуация?

• Что вы делали или как вы себя чувствовали?

• Что вы узнали о себе и своих ценностях?

А теперь выполните следующее: выявите свои ценности

Ниже приведен список возможных ценностей. Одни из них по своей природе являются материальными и включают богатство и обладание какими-то вещами. Другие относятся к ситуациям или обстоятельствам, например безопасность или географическое положение. Третьи являются личностными характеристиками, например, честность и доброта. Какие из приведенных свойств наиболее важны для вас? Обведите их кружочком, независимо от того, сколько их будет, или перепишите на отдельном листе бумаги.