Читаем Управление интеллектом по методу Сильва. полностью

Этот фокус Вольфа Мессинга является замечательным примером проявления силы слов. Примеры использования силы слов окружают нас повсюду, к числу таких примеров можно отнести и команды, которые заставляют повиноваться, и крики спортсменов, которые придают им дополнительную силу. Несмотря на то что сила слов проявляется повсюду, немногие люди используют ее в своей жизни. В этой главе мы достаточно подробно расскажем о силе слов и о том, как ее можно применять. Сила слов должна стать еще одним инструментом, с помощью которого вы будете добиваться своих целей.

Приведем пример использования силы слов, о котором мы узнали в ходе проведения исследований в Высшей школе Халлахан в Филадельфии (штат Пенсильвания). Одна девушка-подросток боялась местных хулиганов, после того как они словесно оскорбили ее. В этой школе с учениками работала группа наших инструкторов, которые представляли ученикам новую, модифицированную программу. Один из инструкторов провел исследование, в ходе которого выяснилось, что польза, которую студенты этой школы извлекали из новой программы, зависела от их личных проблем.

Девушка, которую обидели хулиганы, особенно интересовалась силой слов, потому что хотела обезопасить себя от дальнейших проявлений их "внимания". Она считала, что лучшее понимание силы слов поможет ей бороться с их негативным влиянием. На следующий день после того, как группа инструкторов уехала, эта девушка шла мимо тех хулиганов, которых она боялась, и вместо того чтобы ожидать новых оскорблений, насмешек или чего-нибудь похуже, она сконцентрировалась на силе слова остерегаться.

Она снова и снова повторяла слово "остерегаться", как ее и учили.

Сомкнув вместе большой, указательный и средний пальцы (техника трех пальцев), она повторяла слово остерегаться, она представляла его, и постепенно это слово заполнило все ее сознание. Проходя мимо хулиганов, она высоко держала голову и повторяла про себя слово остерегаться, и впервые никто из хулиганов никак не оскорбил ее, они вели себя так, как будто ее вообще не было рядом.

Это доказывает эффективность применения силы слов. Сила слов помогает ожидать, что все будет хорошо, что не произойдет ничего неприятного. Сила слов помогает избавиться от страха, от стресса, от ожидания плохого. Она помогает разуму расслабиться. Сила слов помогает сформироваться вере. Ниже мы приведем объяснение того, как нужно использовать силу слов.

Начать нужно с простого слова, которое продемонстрирует вам эффективность применения силы слов. Первым словом, которое вам нужно использовать, является сипа. Для облегчения применения силы слов можно использовать технику трех пальцев, которая нами уже описывалась.

Итак, сосредоточьтесь на тридцать секунд на слове сила, для этого каждые две-три секунды мысленно повторяйте его. Начните с маленького образа этого слова, заключенного в белую рамку, потом постепенно увеличивайте образ до тех пор, пока не увидите это слово, написанное гигантскими буквами на склоне горы. В то же время вы должны мысленно произносить это слово, причем ваш голос, произносящий его, должен становиться все громче и громче. Мысленно прокричите слово сила. Прокричав его, вы должны почувствовать, что стали сильным. После этого сделайте несколько шагов вперед, и вы заметите, что вы держитесь более прямо и чувствуете себя более уверенно. Вы должны почувствовать, что в вас пульсирует новая сила.

В этом и заключается применение силы слов.

На курсах обучения методу Сильва мы демонстрируем применение силы слов. Для этого каждому из слушателей, которые сидят в первом ряду, мы даем слово, которое они должны мысленно повторять. Половине слушателей инструктор дает слово сильный, а другой половине – слово слабый. При этом всем слушателям, которые повторяют слово, нужно держать правую руку перед собой. А инструктор подходит к каждому и пытается опустить руку.

У присутствующих вызывает удивление то, что половина слушателей в первом ряду в конце этого упражнения оказывается с опущенной рукой, а другая половина продолжает держать руку прямо перед собой. Оказывается, что те, кто не опустил руку, повторяли слово сильный, а те, кто руку опустил, – слово слабый. Те, кто повторял слово слабый, временно утратили свою силу, и поэтому инструктор легко смог опустить их руки, а те, кто повторял слово сильный, силы не утратили, и их руки инструктор опустить не смог, то есть можно сказать, что сила слов сделала сильными тех, кто повторял слово сильный, и ослабила тех, кто повторял слово слабый.

Можно определенно сказать, что даже весьма сильный человек, если он поверит в то, что он слабый или что его соперник сильнее его, может действительно стать слабее. Таких примеров масса. Вспомните хотя бы о боксерах, которые перед боем криками выражают свою силу и стараются показать, что их противник значительно слабее. Это своеобразное внушение.

Когда человек убеждает другого в том, что он сильнее его, то это простое внушение. А когда человек убеждает самого себя, то это самовнушение.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука