Читаем Управление интеллектом по методу Сильва. полностью

После этого Марша с Джейн вернулись в класс, и Марша попросила каждого ребенка рассказать о том, что он прочитал. А через какое-то время в этот же день Марша стала задавать вопросы. Она спросила: "В каком году произошла битва?" На этот вопрос многие знали ответ и подняли руки. Потом Марша задала другой вопрос: "Как звали генерала?" На этот вопрос все знали ответ, и все подняли руки. Тогда Марша задала еще один вопрос: "А в какой день происходила битва?" Большинство детей помнило, что это было Рождество. После этого Марша спросила детей еще об одном факте: "А сколько солдат было в армии Джорджа Вашингтона?"

После этого руку подняла только одна Джейн. Джейн посмотрела на других ребят и обнаружила, что она одна подняла руку. Застеснявшись, она быстро опустила ее.

На этом моменте мы и остановимся и вспомним, что склонны воспринимать только ту информацию, которая не вступает в противоречие с нашими убеждениями, а информацию, противоречащую им, склонны отвергать. Джейн была убеждена, что она глупее других ребят. В том же была убеждена ее мама. Большинство людей, с которыми общалась Джейн, были убеждены, что она глупее других детей. Большинство людей ожидали от нее глупых действий, и она также ожидала от себя только глупых действий.

А разве тот факт, что она одна из двадцати детей помнила численность армии Джорджа Вашингтона, подтверждал ее глупость? Нет, совсем наоборот.

Он вступал в резкое противоречие с этим убеждением. Поэтому Джейн отвергла саму возможность, что она одна может знать численность армии Джорджа Вашингтона, и опустила руку. Она не могла поверить, что она одна знает правильный ответ. Марша, безусловно, знала, что Джейн помнит численность армии Джорджа Вашингтона, потому что в сознании Джейн сформировался сильный образ совы с глазами, напоминающими большие нули, и двумя двойками на лбу. После недолгих уговоров Марша все-таки убедила Джейн сказать свой вариант ответа, и Джейн проговорила сомневающимся тоном: "Две тысячи двести человек?"

Марша кивнула и сказала Джейн, что она правильно ответила на ее вопрос. Тогда Джейн удивилась, почему никто в классе не запомнил численность армии генерала Вашингтона, ведь образ совы так хорошо помогает запомнить это число. "Может быть, они все тоже глупые?" – думала Джейн.

После того как Джейн ответила на вопрос, прозвучало еще несколько ответов.

Итак, мы видим, что старое убеждение мешало Джейн воспринимать новую информацию, сомнений в достоверности которой не возникает. Старое ложное убеждение отвергает новую информацию, и либо Джейн будет постоянно отвергать новую информацию, которая вступает в противоречие с ее убеждением, либо старое убеждение будет сломано, и его место займет новое убеждение. Благодаря стараниям Марши у Джейн было сформировано новое убеждение, которое заключалось в том, что она, Джейн, не глупее других ребят – она просто хранила информацию не так, как следует, и не использовала дополнительные рецепторы.

Когда маме Джейн рассказали об этом случае, она сразу же изменила убеждение о своей дочери и ее умственных способностях. (Когда мать Джейн была убеждена, что ее дочь умственно отсталая, она представляла ее будущее в черном цвете. Она представляла свою дочь, моющую посуду на какой-нибудь грязной кухне, и ползающего рядом с ней ее глупого и грязного ребенка.

Когда взгляд на умственные способности Джейн изменился, мать стала представлять, что ее дочь будет учиться в колледже, станет хорошим специалистом, будет прекрасной матерью умных и смышленых детей.)

Эта история произошла девять лет назад. Как-то мать Джейн позвонила нам, чтобы рассказать об успехах своей дочери. Нас совсем не удивило, что Джейн прекрасно учится. А хороших успехов в учебе она начала добиваться так давно, что уже не связывает их с тем случаем из детства, когда ее научили "читать по методу Сильва".

Правило 2. Чтобы усилить или изменить убеждение, нужно осознать, что убеждение – это мысленное восприятие какой-либо идеи в качестве истины и что это восприятие можно менять.

Вы можете избавиться от убеждения, которое вам мешает, создает проблемы или ограничивает ваши способности. Когда вы определите убеждение, которое вам мешает, вам нужно подумать о противоположном убеждении.

Например, ваш избыточный вес может быть вызван не перееданием, а, наоборот, переедание – избыточным весом. Ваше убеждение, что вы страдаете избыточным весом, может быть причиной переедания. В этом случае вам нужно с помощью визуализации представить обратное. Вам нужно представить, что вы весите столько, сколько хотите. Кроме того, вам нужно представить, что вы можете добиться желаемого. Для этого вам нужно войти на уровень и представить, что вы активны, прекрасно себя чувствуете и весите столько, сколько хотите. С помощью этого приема можно избавиться от любого вредного убеждения, которое создает вам проблемы.

Теперь перейдем к рассмотрению третьей основной силы: ожидания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука