Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни

Как я это узнал? Очень просто: если вы дочитали книгу до этого места, имя «Солано» встретилось вам уже несколько раз. Оно попадалось в сносках, в подписях под картинками и постоянно исподволь внедрялось вам в мозг. Это внушение! Сами того не замечая, вы построили у себя в голове след из воспоминаний. А потом, когда вы оказались в ситуации, где нужно было быстро сделать выбор из нескольких вариантов, ваше подсознание выбрало тот, который показался ему наиболее знакомым.

Есть гораздо более тонкие методы манипуляции, чем рекламные ролики на телевидении и печатная реклама, заставляющие нас покупать определенные товары: техника ведения разговора продавца с покупателем, объявления через громкоговоритель, размещенные в нужных местах стенды, красивая подсветка, названия товаров в личных блогах. Часто не мы сами решаем, на что тратить деньги, а нашим выбором до определенной степени управляет кто-то извне[4].

Вернемся к вопросу, который был поставлен в начале этой главы. В английском и французском языках слово «установка» или «суггестия» означает также «предложение». В этом вся суть установок, которые я применяю на своих обучающих семинарах по самогипнозу и которые закладываю в основу своих гипно-шоу. Тот, кто что-то предлагает, на самом деле заявляет о своем желании предоставить что-либо другим. И другая сторона может либо принять, либо отклонить это предложение. Ведь предложение – не принуждение, и выбор – дело добровольное.

Это очень важно для меня.

Во время стороннего гипноза – при участии гипнотизера, допустим меня, – человек решает, принять ли ему предлагаемую установку или же, наоборот, отказаться от нее. А при самогипнозе установку перед собой ставите вы сами. Таким образом, она соответствует вашей ситуации и соизмерима с вашими возможностями. К тому же вы можете быть уверены, что нацеливаетесь на лучшие результаты. И тут есть преимущество: внутреннее сопротивление, которое чувствуют некоторые люди на сеансах гипноза у профессионала, как правило, пропадает, когда занимаешься самогипнозом.

В любом случае при самогипнозе чрезвычайно важно, как вы формулируете установку. Неумелая формулировка может привести к тому, что вы будете ходить вокруг да около, но так и не достигнете цели, а потом и вовсе начнете отдаляться от нее.

Для начала осознайте и усвойте, что все, что вы говорите про себя же – себе, с целью самогипноза или просто во время внутренних бесед с самим собой, есть установки, которые оказывают определенное воздействие на вашу психику. Если вы боитесь идти к зубному и перед приемом внушаете себе, что вам будет больно, то вы, скорее всего, и в самом деле будете сильно страдать. Эмоции усиливают силу воздействия установок, а страх – настолько сильная эмоция, что установка ожидания боли прочно укрепится у вас в подсознании. И она будет делать все, чтобы пророчество исполнилось.

Но поход к стоматологу еще не самое страшное. Есть кое-что такое, что может по-настоящему испортить человеку жизнь. У одного американского гипнотизера в шоу-программе имеется такой номер. Он вызывает из зала какую-нибудь женщину и предлагает ей прямо на сцене, на глазах у сотен людей испытать сексуальное наслаждение от простого хлопка. Внушаемая под гипнозом установка звучит так: «Каждый раз, когда я буду хлопать вас по руке, вы будете испытывать наисильнейший оргазм». И все идет как по маслу: гипнотизер хлопает, женщина кайфует на глазах у публики. Я бы никогда не стал показывать такой номер на сцене. Не только потому, что человека на глазах у всех заставляют пережить интимный момент, и это унижает, хотя со времен выхода ленты про Гарри и Салли все знают, как выглядит женский оргазм. Самая большая проблема состоит в том, что гипнотизер говорит: «Вы испытаете наисильнейший оргазм, как только я хлопну вас по руке». Если попадется женщина с высоким уровнем внушаемости, то после шоу она ляжет в постель со своим другом или мужем, но таких ощущений, как на сцене, она никогда не получит. Потому что наивысшее сексуальное наслаждение, какое могла бы испытать эта женщина, гипнотизер навсегда связал для нее с хлопком. Вот какую силу может иметь установка: она может превратиться из положительной в отрицательную. Так что делайте все осознанно. С умом.

Внушаемость, или Почему рекламные ролики из времен нашего детства имеют такой ностальгический ореол

Давайте поговорим о таком важном понятии, как внушаемость. Под нею понимают то, настолько восприимчив человек к установкам. Когда человек хочет загипнотизировать себя, важно знать, как можно произвольно погрузиться в это состояние. Есть люди, которые имеют большую потребность в чувстве контроля над собой и не могут позволить себе расслабиться. Такие люди плохо поддаются гипнозу со стороны, так как они, сами того не желая, сопротивляются и ограждают себя от воздействия других. Лучше получается, когда их гипнотизирует человек, кому они безоговорочно доверяют, на все 100 %. Как правило, это они сами и есть.