Читаем Ты как-нибудь так... полностью

Научный факт.

Многие женщины, дабы не обидеть своего партнера, зачастую специально имитируют оргазм, хотя на самом деле его не переживают. Надо ли это делать? Ответ таков. Если подобная имитация служит женщине средством защиты от возможного мужского негодования по поводу ее аноргазмии, то последствия будут неприятными – женщина привыкнет притворяться, но так и не научится переживать оргазм. Если же подобная имитация делается женщиной с целью прочувствовать то, как может повести себя ее организм во время оргазма, то это становится настоящим упражнением, способным ускорить ее избавление от аноргазмии.

Значительную роль в формировании стойкой сексуальной неотзывчивости у женщины может принадлежать чувству тревоги. Тут, впрочем, есть один нюанс: если женщина опасается своего партнера (однако, испытывает к нему выраженное сексуальное влечение), то оргазм ее будет только усиливаться и ускоряться; если же тревога связана с чем-то несексуальным – страхами заразиться, забеременеть, быть отвергнутой или не испытать оргазм – то ее оргазм, напротив, или заставит себя долго ждать или вовсе не произойдет.

Способность женщины к переживанию оргазма, зачастую, зависит не от мужчины, и не оттого, что он делает, а оттого, насколько она устала, насколько хорошо себя чувствует, и насколько оптимистично настроена. Вот почему попытки женщины вступить в сексуальный контакт в подобных состояниях могут быть для нее чреваты. Возникшая здесь неотзывчивость, может стать предметом тревоги и распространится на всю последующую половую жизнь женщины.

Кроме того, доказано, что сексуальность женщины практически никогда не начинается со своего пика, чаще женщина становится более восприимчивой и отзывчивой в сексуальном плане только приобретя некоторый, зачастую, достаточно большой сексуальный опыт. В любом случае – есть этот опыт или нет его – женщине нужно заниматься собой, ей будет значительно легче и приятнее жить, если ее сексуальность будет в меру высокой, нежели, если она будет низкой или даже отрицательной.

Практическое приложение:Как повысить свою сексуальную отзывчивость и достичь оргазма?

Женщина, которая отличается слабостью сексуального влечения, часто оказывается перед выбором – иметь ли сексуальные отношения вообще, или нет? Отрицательный ответ может привести к тому, что ее личная жизнь категорически не сложится, а личная жизнь – это самая существенная часть нашей жизни вообще. Впрочем, паниковать не следует, да и отрицательный ответ здесь неуместен.

Прежде всего, такой женщине нужно найти партнера, который будет заинтересован в ней и в ее психологическом благополучии, а потому окажет ей необходимую помощь и поддержку. После того, как такой мужчина найден, следует перейти к двум формам тренировок.

В первом случае, женщина должна научиться фокусироваться на своем ощущении своего партнера, на том, как она его чувствует. Это упражнение проводится в процессе взаимных ласк и петтинга. Женщина занимает здесь, образно выражаясь, позицию исследователя, она изучает то, как мужчина реагирует на ее прикосновения, на ту или иную стимуляцию и т. п.

Во втором случае, женщина, напротив, сосредотачивается на собственных ощущениях, на том, что она чувствует во взаимодействии со своим партнером – какие его действия ей приятны, какие доставляют удовольствие и как это удовольствие ею ощущается. Женщине предстоит отдаться своим собственным чувствам и своему возбуждению (чаще всего из-за пробелов именно в этой части и возникают проблемы).

После того, как два указанных выше этапа пройдено (на это может понадобиться от недели и более), после того, как женщина научилась дарить удовольствие и отдаваться собственному удовольствию, партнеры переходят к тому, что называется непринужденным или необязывающим половым сношением. Здесь половой контакт между мужчиной и женщиной не преследует цели добиться оргазма и свернуть деятельность. Нет, это то же чувственное фокусирование, о котором шла речь выше, с той лишь разницей, что фокусировать следует приятные ощущения во влагалище от нахождения в нем полового члена партнера.

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека выживания с Масяней

Ху из ху?
Ху из ху?

Масяня представляет новую книгу серии «Библиотека выживания». Здесь вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы: как стать психологом по жизни? Как узнать, что думает и чувствует ваш собеседник? Что он от вас хочет и как добиться успеха во взаимодействии с ним? Как не стать жертвой манипуляции? Каковы наиболее эффективные способы общения? Как наладить контакт с коллегами и начальниками? Как узнать, каковы сексуальные намерения вашего партнера?В книге собраны хорошо зарекомендовавшие себя психологические тесты и методики, позволяющие многое узнать о себе и составить психологический портрет другого человека. Вы узнаете, что такое психологические комплексы и человеческие амбиции, каковы потребности людей и почему они допускают ошибки. Предлагаемые здесь способы коммуникации необходимы каждому, кто хочет быть успешным по жизни человеком – и в личном, и общественном плане.«Ху из Ху?» написана и составлена Андреем Курпатовым – практикующим врачом-психотерапевтом, заведующим Санкт-Петербургским Городским психотерапевтическим центром, членом Балтийской педагогической академии, автором многих книг по психологии и психотерапии: «Философия психологии», «Счастлив по собственному желанию», «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности», «С неврозом по жизни», «Ты как-нибудь так… (основы безопасности половой жизнедеятельности)» и др.Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Андрей Владимирович Курпатов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Ты как-нибудь так...
Ты как-нибудь так...

Масяня представляет первую книгу серии «Библиотека выживания», посвященную сексуальности и половой жизни человека. В книге подробно изложена вся информация, необходимая человеку, начинающему и ведущему половую жизнь: анатомические, физиологические и психологические особенности полов, а также особенности сексуальных практик (мастурбация, петтинг, половой акт и т. п.), способы предупреждения и решения сексуальных проблем.Здесь вы найдете практические рекомендации о том, как «найти» и «расширить» свои эрогенные зоны, преодолеть разнообразные комплексы, избавиться от преждевременной эякуляции и аноргазмии, обезопасить себя от болезней, передающихся половым путем, и СПИДа, избежать нежелательной беременности, разобраться с половой ориентацией, понять своего партнера, доставить ему удовольствие и не остаться внакладе. Наконец, заполнив прилагаемый тест, можно выяснить каковы ваши отношения с партнером, насколько вы его любите и чего не хватает вашим отношениям.«Ты как-нибудь так…» написана Андреем Курпатовым – практикующим врачом-психотерапевтом, заведующим Санкт-Петербургским Городским психотерапевтическим центром, членом Балтийской педагогической академии, автором многих книг по психологии и психотерапии: «Философия психологии», «Развитие личности и психотерапия», «Руководство по психотерапии», «Дневник "Канатного плясуна"», «Счастлив по собственному желанию», «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности», «С неврозом по жизни», «Самые дорогие иллюзии» и др.Книга рассчитана на широкий круг молодых читателей старше 16 лет.

Андрей Владимирович Курпатов

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература