Ты как-нибудь так...

Научный факт.

В значительной части случаев проблемы с эрекцией у молодых мужчин возникают вследствие тревоги, возникшей после неудачно проведенного первого полового акта. Первый сексуальный опыт сам по себе является стрессом, если же молодой человек подходит к его осуществлению в состоянии опьянения, или совершает его с партнершей, которую он не любит и которая его не возбуждает, то вероятность «провала» оказывается значительной. Именно этот «провал» часто и становится базой для развития невроза, ведущего к нарушению потенции.

Сексологическая техника, позволяющая мужчинам справиться с нарушениями эрекции, состоит из нескольких последовательных этапов. Каждый из этих этапов последовательно тренирует эректильную функцию полового члена.

1. Этап эротического наслаждения без эрекции.

Задачи этого этапа очень просты: мужчине предстоит научиться наслаждаться простым контактом с партнершей. Достижение эрекции на этом этапе не является целью.

2. Этап достижения эрекции без оргазма.

Здесь мужчине предстоит фокусироваться на ощущениях, возникающих в гениталиях, во время их стимуляции. Задача получить – максимальное удовольствие, но не стремиться к оргазму. Чтобы не доводить себя до оргазма, необходимо своевременно прекращать стимуляцию пениса, а также, с некоторым усилием, сжимать пенис чуть ниже головки.

3. Этап вневлагалищного оргазма.

На этом этапе производятся те же действия, что и на предыдущем, однако, в этом случае мужчина не препятствует своему оргазму. Возбуждение и оргазм переживаются вне влагалища.

4. Этап проникновения во влагалище без оргазма.

На этом этапе половой член вводится во влагалище, могут совершаться фрикции, но цель заключается не в оргазме. Мужчина должен почувствовать влагалище женщины, научиться воспринимать ощущения, исходящие от ее половых органов.

5. Этап влагалищного полового контакта.

Это заключительный этап, к которому следует переходить только после того, как все предыдущие этапы пройдены успешно, на это понадобится относительно большой период времени. В процессе полового акта мужчина должен сосредоточиться на своих ощущениях, на чувстве сопричастности с женщиной.

Разумеется, в решении всех этих задач необходимо сотрудничество женщины и понимание ею особенностей мужской сексуальности.

Преждевременная эякуляция

Расстройство сексуальной функции, которое называется преждевременной эякуляцией, является из числа других расстройств этой группы наиболее частым среди молодых людей. Суть его состоит в неспособности мужчины продолжать половой акт достаточно долго – мужчина быстро достигает возбуждения и в скором времени испытывает оргазм, не имея возможности его отсрочить. Что значит это – «достаточно долго» – никому толком неизвестно. От 30 до 75 % мужчин уверены, что их половой акт продолжается «недостаточно долго», но ведь у каждого свое «долго».

Ученые спорят: кто-то говорит, что «недостаточно долго» – это 1 минута; кто-то полагает, что «недостаточно долго» – это если мужчина успевает совершить перед оргазмом не более 8-15 фрикций (движений тазом); кто-то предлагает думать, что «недостаточно долго» – это если мужчина достигает оргазма раньше женщины. Все это условные и сомнительные измышления, тогда как проблема скрыта в другом.

Научный факт.

Продолжительность коитуса является и традиционно обусловленной. Например, если у меланезийского мужчины оргазм наступает более, чем через 30 секунд после введения пениса во влагалище, это воспринимается как отклонение.

Мужчины, зачастую, слишком обеспокоены тем, чтобы доставить женщине удовольствие, и забывают, что совершенство не знает границ. Они пытаются добиться поставленной цели увеличением продолжительности сексуального контакта, тогда как женщине важно не количество, а качество сексуальных отношений. Короче говоря, мужчины впадают в тревогу и любовники из них получаются никудышные, поскольку тревожный любовник – это не любовник, а сплошная суета и напряжение.