Твоя жизнь

Теперь, имея на руках те знания, которые мы изложили в этой брошюре, ты имеешь возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону, конечно, если ты чувствуешь в себе эту проблему и действительно нуждаешься в этом.

На самом деле, наша цель была рассказать тебе о самом понятии «трансгендерность», о всех её нюансах и моментах — с разных сторон, с разных позиций и разными людьми, но объединенными одной проблемой. И если ты понимаешь, что вся эта брошюра как будто написана про тебя, если ты узнал/а себя на страницах этого издания и если ты чувствуешь, что тебя мучает именно это — то ты не один, таких людей много, и ты всегда можешь обратиться за помощью к специалистам, которые помогут тебе лучше разобраться в себе, в своих собственных мыслях и переживаниях. Подробную информацию о них ты сможешь найти в конце этой брошюры.

5.2. Посещение групп поддержки, расширение круга общения, помощь специалистов

Люди, которые понимают тебя и могут помочь, крайне важны. Когда человек общается с теми, кто разделяет его взгляды, то ему становится легче понять себя, прокрутить ситуацию в голове и вместе пытаться найти её решение. Вполне возможно, что в вашем городе существует служба поддержки или свой круг активистов, которые собираются на дружеские встречи, или же компетентный специалист, к которому вы можете обратиться за помощью — информацию о них вы можете найти в интернете и в социальных сетях.

5.3. Медиа-ресурсы

В интернете существует огромное количество различных сайтов и форумов, посвященных тематике трансгендерности и других тем, с нею связанных, но далеко не на всех даётся актуальная и правильная информация. Будьте осторожны, ведь кроме, откровенно говоря, некачественной информации на таких сайтах может присутствовать большое количество пользователей, которые некомпетентны в вопросах трансгендерности и которые могут давать неправильные советы. Да, возможно, что эти советы помогли им самим, что такой-то уровень гормонов должен быть, что такая-то дозировка верна и что одеваться или краситься нужно так, а не по-другому; но знайте, что всё это очень индивидуально, и то, что с успехом подошло одному человеку, может категорически не подойти вам. Вы, и только вы, должны решать свое собственное будущее.

Но в то же время, есть и полезные сайты, которые доступным и понятным языком объясняют пользователям о различных аспектах и нюансах в тематике трансгендерности, и на которых можно найти действительно хорошую и проверенную информацию. Поэтому нужно быть внимательным/ой при чтении различных тематических интернет-ресурсов и уметь фильтровать их.

5.4. Чат, горячая линия и консультации сервисного проекта T9 NSK

Наш специализированный сервисный проект для трансгендерных людей и их близких «T9 NSK» открывает свои двери для всех тех, кто нуждается в помощи — как самих трансгендеров, так и близких, их семье. Мы предлагаем консультации психологов и равных консультантов — как лично, так и дистанционно. Также вы можете прислать ваше письмо на электронную почту или зайти на наш сайт.

Дополнительная информация об организациях и объединениях, в которые вы можете обратиться

1. МОД «Российская ЛГБТ-Сеть» www.lgbtnet.ru, 8–800–555–73–74 (с 15:00 до 21:00 по московскому времени)

2. Сервисный проект для трансгендерных людей и их близких «Т9 NSK» (г. Новосибирск) https://vk.com/t9nsk и www.ru.t9nsk.org [email protected]

3. Социальный специализированный проект для трансгендерных людей «ЛАВЕРНА» (г. Омск) www.vk.com/laverna_omsk и [email protected] www.t9nsk.org