Цели. Как получать от жизни максимальную отдачу

В этом смысле классическим примером является история с рекордом «1 миля – меньше чем за 4 минуты». В течение долгих лет этот рекорд собирались взять многие спортсмены, каждый обещал себе и миру: «Я преодолею этот барьер! Пробегу милю за 4 минуты или даже меньше!» Они буквально ходили по струнке, выполняя указания тренеров и усиленно готовясь к стартам. Но где-то глубоко в душе знали, что никогда не сделают этого, потому что то и дело к ним возвращался голос тренера, который говорил: «Ты человек. И тебе это не под силу. Ты сможешь пробежать милю за 4 минуты и 2 секунды, может быть, даже за четыре и одну. Но никто никогда не преодолеет четырехминутный барьер». А вслед за голосом тренера к ним возвращался голос доктора: «Милю за четыре минуты? Человеческое тело на это не способно!» Так никому и не удавалось преодолеть этот барьер, пока не появился Роджер Баннистер.

Так что же это был за человек, Роджер Баннистер? Во-первых, он был превосходным спортсменом. Во-вторых, ментально весьма позитивен. В-третьих, олицетворял того, кто умеет ставить перед собой цели. Роджер Баннистер тщательно измерял свои шаги и разбивал время забега на минуты. Скрупулезно засекал, за сколько сможет пробежать четверть мили, полмили, три четверти… Он был на пике спортивной формы. И он был командным игроком. У него было три партнера, с которыми он тренировался.

Цели были поставлены, и он пробежал милю меньше чем за четыре минуты[15]. На одной из классических спортивных фотографий всех времен и народов можно увидеть, как австралиец Джон Лэнди, лидировавший по ходу забега, оглядывается, чтобы посмотреть, где Баннистер, а тот в это время несся с другой от него стороны и уже пересекал финишную линию. Из истории рекорда, поставленного Роджером Баннистером, можно извлечь по крайней мере два урока. Во-первых, разница между победой и вторым местом очень мала. Во-вторых, это не очень хорошая идея – оглядываться назад, когда нужно смотреть вперед.

С тех пор как Баннистер преодолел барьер, тысячи спринтеров пробегали милю меньше чем за четыре минуты. Почему так произошло, спросите вы? Причина в том, что Баннистер указал путь. Преодолев четырехминутный барьер, он доказал, что дело было не в физических возможностях человека, а в психологическом барьере, который был повержен.

Тот, кто преодолевает барьеры, управляет самим собой изнутри. И не поддается негативному влиянию извне. Такой человек понимает, что можно получить в жизни все, что хочешь, если просто помочь людям добиться того, чего они хотят. Покорители барьеров не говорят другим, где им выйти; они показывают им, как войти. Они не пытаются увидеть что-то сквозь людей – они видят их насквозь.

☑ Можно получить в жизни все, что хочешь, если просто помочь другим людям добиться того, чего они хотят.

ШАГ 13. УВИДЕТЬ БУДУЩЕЕ

Для того чтобы достичь своих целей, вы должны видеть сам момент их достижения, себя, уже находящегося в конце пути к своей цели. Как я уже говорил, я специально повесил плакат со стройным парнем в жокейских шортах на зеркало в ванной и тем самым как бы увидел себя примерно в таком же образе, с таким же весом. Если, например, вы мечтаете о новом доме, то должны визуализировать себя в этом своем вожделенном жилище. Если поставили цель построить вместе с партнером прекрасный брак, то должны видеть себя и свою вторую половину наслаждающимися отношениями, о которых вы мечтали раньше, тогда, когда еще просто встречались. Если вам хочется, чтобы у ваших детей было счастливое будущее, то вам нужно ясно представлять, как они взрослеют, добиваются успехов и в конце концов превращаются приблизительно в таких взрослых людей, какими вы и хотели бы их видеть.

Успешный баскетболист в буквальном смысле видит, как мяч оказывается в сетке, еще до того, как бросить его. Джек Никлаус[16] говорил, что свою лучшую практику игры в гольф он прошел еще до того, как попал на первое занятие. Пока он летел на своем самолете в школу гольфа, то уже мысленно представлял каждую лунку на поле. Видел, как мяч мягко приземляется на зеленую траву ровно посреди двух лунок, как он подходит к нему и как затем следует завершающий прицельный удар.

Много лет назад один молодой моряк плыл в море на парусном судне. Когда начало штормить, ему приказали поставить паруса по ветру. Взобравшись наверх, он совершил ошибку, посмотрев вниз, и от волнения моря, вызвавшего качку корабля, ему стало плохо, он начал терять равновесие. Матрос постарше с палубы стал кричать ему: «Сынок, смотри вверх, только вверх!» Молодой моряк поднял голову и тут же восстановил равновесие. Месседж этой притчи очевиден: когда вокруг ничего не видно и перспективы совсем не ясны, а так оно часто и случается, попробуйте посмотреть вверх, это всегда поможет.

Вы должны видеть сам момент достижения цели. А когда достигнете одной из своих целей, сразу ставьте новую.