Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья

Но привычка заглушать голос сердца лишает нас малейших шансов на успех.

...

«Не думаешь ли ты, что если будешь повторять “невозможно” снова и снова, в тысячный раз, все трудные вещи станут для тебя легкими?»

Ричард Бах. «Иллюзии»

Попробуйте хотя бы в порядке эксперимента выбросить из своего лексикона слово «невозможно». Мы ведь уже умеем настраивать свое сознание так, будто ограничений для нас нет. Теперь пришло время применить этот навык на практике – для осуществления своей заветной мечты.

Упражнение 3. Забудьте слово «невозможно»

Выпишите все свои желания, мелкие и крупные, относительно которых вы хоть раз думали, что их осуществление невозможно.

Теперь представьте, что невозможного для вас нет. Вы можете все, что только захотите.

Просматривайте поочередно пункты из вашего списка «невозможных желаний», стараясь представить, что это все же возможно. По каждому пункту нарисуйте в воображении целую картину уже осуществленного желания. Представьте, как вы радуетесь тому, что осуществилось нечто, казавшееся невозможным.

Нарисовав такую картину, прислушайтесь к себе. Хочется ли вам по-прежнему говорить и думать о том, что «это невозможно», или «я этого не смогу»? Если да, то почему? Может быть, вам на самом деле просто не очень хочется, чтобы это желание осуществилось? Может, оно идет не от сердца? Тогда скажите себе: «Я просто этого не хочу».

Каждый раз, когда вам в вашей жизни захочется по какому-либо поводу сказать: «Это невозможно», или «Я не могу» – сразу же ловите себя на слове, и вместо этого говорите: «Мне этого не хочется».

Заметьте разницу: когда вы говорите «невозможно», «не могу» – вы перестаете быть хозяином своей жизни, вы сами себя ограничиваете, вы ставите себя в зависимость от обстоятельств. А когда вы говорите «не хочу» – то остаетесь хозяином положения, так как сами принимаете решение, чего вам хотеть, а чего нет.

Привыкайте всегда говорить и думать «не хочу» вместо «невозможно» или «не могу». Это значительно расширит рамки ваших возможностей. А если уж вы на самом деле чего-то захотите – то ничего невозможного в этом не будет, вот увидите.

Понимать себя. Отличайте подлинные желания от мнимых

Человек может сам не знать себя и не понимать, чего он на самом деле хочет. Это бывает от неприятия самого себя таким как есть. Многим людям не хочется быть такими как есть. Им хочется быть другими, не похожими на себя. И желания они выбирают не свои, а такие, которые могли бы принадлежать этим другим, которыми они хотели бы быть.

В итоге получается, что желания человека не соответствуют его возможностям. Потому что желания он выбирает не по себе, а по тому воображаемому образу, к сходству с которым стремится.

У каждого человека есть свои достоинства. У каждого есть таланты и способности. Надо только увидеть их, принять и начать ценить по достоинству. И не нужно дожидаться, когда вас поймет и оценит кто-то другой!

...

«Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это – ты сам».

Ричард Бах. «Карманный

справочник мессии»

Если мы не привыкли любить и принимать себя такими как есть, нам может казаться, что наши способности ничего не стоят по сравнению со способностями соседа.

Задумайтесь, нет ли у вас привычки принижать свои достоинства и преувеличивать достоинства других. Светлые волосы ничем не хуже темных, но многие светловолосые завидуют темноволосым и наоборот. Талант врача ценится не ниже, чем талант художника, но врач может считать себя неталантливым по сравнению с художником, тогда как художник может думать, что это врач занимается настоящим делом, а не он.

Если человек недостаточно хорошо относится к самому себе, то он обязательно найдет у себя недостатки, которых на самом деле нет, и непременно будет считать, что другие более талантливы, более красивы, более умны или более удачливы, чем он. Вот тогда и появляется стремление осуществлять не свои, а чужие желания, чтобы быть похожим на кого угодно, только не на себя.

Представьте, если прирожденный врач будет завидовать художнику так, что забросит свое дело и начнет писать картины. А художник из зависти к врачу начнет пытаться лечить людей. Мало того, что оба будут несчастны, так еще мир лишится двух прекрасных профессионалов, мастеров своего дела. Вместо этого мир получит двух дилетантов, посредственностей.