Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних

8. Вы приводите в компанию знакомого, который сразу же становится центром внимания. Как вы на это реагируете?

а) мне, честно говоря, это неприятно;

б) я радуюсь за него.

9. В гостях вы встречаете пожилого человека, который критикует нынешнюю молодежь и ее нравы. Как вы реагируете?

а) уходите от разговора;

б) вступаете в спор.

Подсчитайте очки. Запишите по два очка за ответы 1б, 2б, 3б, 4а, 5б, 6б, 7б, 8б, 9а.

От 0 до 4 очков. Вы амбициозны, непреклонны в своем мнении и довольно упрямы. Возникает впечатление, что вы стремитесь навязать свое мнение другим во что бы то ни стало. Часто в разговоре повышаете голос. С вашим характером трудно поддерживать нормальные отношения с людьми, которые думают иначе, чем вы, и не соглашаются с тем, что вы говорите и делаете.

От 6 до 12 очков. Вы способны твердо отстаивать свои позиции и убеждения. Но, безусловно, можете и конструктивно вести диалог, менять свое мнение, если это разумно и необходимо. Но иногда и способны на излишнюю резкость, на демонстрацию неуважения к собеседнику. И в такой момент вы действительно можете выиграть спор с человеком, который менее амбициозен. Но стоит ли «брать горлом», когда можно победить более достойно?

От 14 до 18 очков. Твердость ваших убеждений отлично сочетается с большой тонкостью, гибкостью вашего ума. Вы можете принять любую идею, с пониманием относитесь к парадоксальным на первый взгляд поступкам, даже если сами их не одобряете. Вы способны с уважением отнестись к мнению собеседника и отказаться от своего, если оно оказалось ошибочным.

Насколько вы обидчивы?

1. Можете ли вы рассказать любимому человеку о своих трудностях откровенно:

а) нет;

б) да;

в) иногда.

2. Как вы относитесь к своим обидам и неудачам?

а) собственные неудачи всегда самые тяжелые;

б) это зависит от их причины;

в) отношусь к ним философски: любые неприятности когда-нибудь кончаются.

3. Как вы поступаете, когда вас кто-то обидел:

а) стараюсь доставить себе удовольствие, сделать то, что раньше себе не позволял;

б) пойду на вечеринку к друзьям;

в) буду сидеть дома и злиться.

4. Когда вы счастливы, то:

а) не вспоминаю о былых неприятностях;

б) боюсь, что эти минуты кончатся;

в) никогда не забываю о теневых сторонах жизни.

5. Когда вас обидит любимый человек, вы:

а) уйду в себя;

б) потребую объяснений;

в) расскажу об этом кому угодно, кто пожелает меня выслушать.

6. Что вы думаете о психотерапевтах?

а) не хотел бы попасть в их руки;

б) они могут помочь в трудную минуту;

в) я могу обходиться без них, я сам должен себе помочь.

7. Людское мнение:

а) вас преследует;

б) несправедливо к вам;

в) вам благоприятствует.

8. О чем вы думаете после любовной ссоры, когда проходит гнев:

а) все-таки у нас было много хорошего;

б) о тайной мести;

в) о том, что теперь-то ваш партнер сказал вам все.

Подсчитайте очки:

1 2 3 4 5 6 7 8

___________________________________________________________

а) 3 4 0 1 3 4 5 1

б) 1 0 2 3 0 2 2 2

в) 2 2 4 5 1 3 1 3

7-15 очков. Вы легко справляетесь со своими неудачами, умеете дать им правильную оценку. Ваше душевное равновесие достойно удивления.

16–26 очков. Вы имеете склонность осуждать себя. Ваше спасение – заветный клапан, который вы открываете, чтобы рассказать окружающим о наболевшем. Но неужели это лучший способ избавиться от неприятностей?

27–31 очко. Неприятности загоняют вас в угол. Вы не умеете им противостоять и от бессилия постоянно злитесь на себя. Соберите в кулак свою волю и разок врежьте с размаху своей обиде! А теперь подумайте – что вы можете в себе изменить?

Как вы относитесь к критике?

1. Считаете ли вы критику конструктивным методом изживания чужих недостатков?

а) да;

б) нет, критика лишь осложняет отношения;

в) критика допустима, но не следует прибегать к ней часто.

2. Как вы относитесь к "публичной" критике?