Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних

Ревность обладает чудовищной разрушительной силой. Она способна сокрушить самую сильную привязанность, стоит лишь распалить воображение страдальца: "Посмотри, да он таскается, бог знает с кем!

Для него что проститутка, что порядочная женщина – все одно. Ему список любовных побед важен, а не человек. "И тут же срабатывает кнопка мстительности. Жертве страсти предлагается: "Отомсти ему – разлюби его. Его еще никто не бросал".

Избавить человека от ревности и навязчивой любовной страсти способна злость, ее сила бывает столь сокрушительной, что от прежних переживаний не остается и следа. Об этом точно и емко сказано в стихах московской поэтессы Марины Белянчиковой:

То ли злоба меня одолела,
То ли сжала крутая тоска,
Только яростно и оголтело
Кровь ударила в жилы виска.
Так забила, что небо качнулось,
Так ударила, разум дробя,
Что когда, наконец, я очнулась,
Уже не было больше тебя.

На особо ответственных натур действует вызывание чувства вины. Дескать, ты от ревности голову потерял, а ведь у тебя есть ответственные дела, от тебя зависят многие люди. Ты совсем забыл о долге перед родителями, перед друзьями, детьми.

Можно назвать еще ряд приемов, способных снять эмоциональную зависимость человека от объекта его страсти. Это и рационализация, и вытеснение, и проекция и даже юмор. Великолепно срабатывает и техника "якорь отрицания". Но это уже относится к ряду супертехник, которые я использую во время работы с клиентом. Есть еще и специальные методики, позволяющих за три-четыре сеанса снять с человека самую сильную, даже роковую эмоциональную зависимость, что дает ему возможность справиться с ревностью.

Глава 13 Плюсы и минусы депрессии

Конец жизни печален, середина никуда не годится, а начало – смешно.

Вольтер

ДЕПРЕССИЯ – угнетенное, подавленное психическое состояние.

С. Ожегов, Н. Шведова «Толковый словарь русского языка».

Когда человек впадает в депрессию, небо ему кажется с овчинку, мир окрашивается в мрачные тона, а жизнь чаще всего попросту теряет смысл. Депрессия изменяет наше восприятие настоящего, а заодно и прошлого, и возможного будущего.

Внутренний конфликт выражается в том, что человек в глубине души понимает: с ним что-то не так, но при этом продолжает самозабвенно вариться в собственных переживаниях, не предпринимая никаких активных действий для выхода из депрессии. Один внутренний голос подсказывает ему: надо начинать действовать, чтобы переломить ситуацию в лучшую сторону. А другой упорно вещает: все усилия бессмысленны, ничего существенно изменить нельзя, лучше смириться со сложившейся ситуацией. В конце концов, все, что ни делается – к лучшему.

Причинами депрессии могут быть накопившиеся нерешенные проблемы, невыраженные эмоции, внезапные драматические или трагические события. Иногда депрессия связана со снижением энергетики организма. Двойственная природа депрессии характеризуется и положительными моментами, и отрицательными.

К разряду положительных можно отнести три существенных обстоятельства.

Депрессия делает человека более чувствительным, утонченным, интеллигентным. В обычном состоянии многие люди толстокожи: они способны мимоходом задеть чувства окружающих нелепой шуткой или грубой выходкой. В депрессии человек отторгает такой стиль собственного поведения – нелепый, грубый.

В состоянии гипомании, то есть повышенной активности, бодрого настроения, он мог отмахнуться от чужих проблем, сказав, что все решаемо, не стоит делать из мухи слона. А иногда и попросту по русской привычке предложить выпить и махнуть на все проблемы рукой, мол, как-нибудь все утрясется.

В депрессивном состоянии человек становится созвучным другим людям, их проблемы становятся для него значимыми. Он все чаще говорит: "Да, я понимаю тебя. Я сопереживаю тебе. Я сам испытал нечто подобное". Душевный контакт с другими людьми становится более тесным, что дает возможность не чувствовать себя одиноким странником в этой жизни.