Тибетское искусство позитивного мышления

Первый период, с шести утра до часа дня, лучше всего подходит для решения проблем или обсуждения каких-то важных вопросов взаимоотношений. Это время накопления силы и внутреннего понимания. Это также время умиротворения и поддержки.

Второй период — с двух дня до семи вечера, — это время для обдумывания идей и поступков, для обсуждения разных возможностей и для совместных размышлений.

Третий период, с восьми вечера до пяти утра, — это время для окончательного определения направления действий.

В первый нейтральный промежуток, с часу до двух дня, лучше всего предоставить всему идти так, как оно идет. Не пытайтесь как-либо воздействовать на свою мысленную энергию любви, потому что это может породить проблемы.

Во второй нейтральный промежуток, от семи до восьми вечера, лучше ничего не делать, просто провести это время наедине с собой.

Третий нейтральный промежуток — с пяти до шести утра — подходит для того, чтобы вознести благодарность за любовь в вашей жизни.

Такое распределение времени суток связано с током мысленной энергии в мире и в вашем собственном глубинном уме, в подсознании. Если вы будете правильно использовать эти периоды, вы тем самым настроитесь на партнера, — на его физические, эмоциональные и духовные циклы, и в ваших взаимоотношениях возникнет естественная структура, улучшающая качество вашей любви и питающая взаимное уважение.

Конфликт

В любых взаимоотношениях случаются конфликты, это естественная часть совместной жизни, в конфликте нет ничего нездорового. Конфликт, благополучно разрешенный, прибавляет вашей любви силы и уверенности.

С другой стороны, конфликт, который разрешен неправильно, причиняет взаимоотношениям немало вреда. Неправильное разрешение конфликта может включать в себя защиту и нападение, применение силы, — а это лишь расширит и углубит противоречия, и неизбежно причинит боль одной из сторон.

Для правильного разрешения конфликта вы должны использовать свою мысленную энергию любви — стратегически и тактически, и разрубить корень конфликта, чтобы достичь понимания и уверенного осознания. А для этого просто прислушайтесь к конфликту. Не только к словам, в которых он выражается, но также и к мысленной энергии, скрытой за ним. Если вы забудете о своих чувствах и будете просто слушать, вы поймете, что нужно сказать, чтобы трансформировать конфликт и прийти к решению.

После этого вы можете послать заряд мысленной энергии любви в сердце того человека, с которым поспорили. Когда заряд достигнет цели, вы это ощутите, — и подобный конфликт никогда больше не возникнет.

Кэт и Сэм были жената уже более пятнадцати лет, когда их взаимоотношения, прежде просто замечательные, начали меняться к худшему. Кэт и Сэм без конца ссорились из-за своего тринадцатилетнего сына, у которого было слишком много неприятностей в школе. Причем очень часто их ссоры начинались вечером, перед сном, — а после оба чувствовали себя несчастными, напряженными, и не могли заснуть.

Кэт настаивала на мягком подходе к сыну, а Сэм был сторонником жестких требований, — он чувствовал, что мальчику это необходимо. Каждому из них было трудно выслушать другого с полным вниманием, и каждый был уверен, что прав.

Кэт пришла ко мне и рассказала обо всем; она боялась, что ее брак под угрозой распада. Она любила Сэма, но страшно злилась на него.

Я предложил Кэт на время забыть о своих чувствах и просто прислушаться к Сэму, как только между ними в следующий раз вспыхнет ссора. Я также попросил ее посидеть в одиночестве, молча, и направить в сердце Сэма заряд любви. И наконец я предложил ей обсуждать проблемы сына в другое время — между шестью утра и часом дня, поскольку это гораздо лучше, чем говорить на такие темы перед сном.