Тибетское искусство позитивного мышления

Это упражнение поможет вам поддержать и обогатить Третье Лицо между вами и тем, с кем вы находитесь в определенных отношениях. Это может быть деловой партнер, возлюбленный, родственник или друг, коллега по бизнесу или кто-то такой, кого вы хотели бы узнать лучше.

Сядьте так, чтобы чувствовать себя удобно, расслабьтесь, насколько сможете. Закройте глаза. Начните прислушиваться к звукам вашего окружения. Потом сосредоточьте внимание на своем теле и прислушайтесь к его звукам. Через несколько минут перенесите внимание на свой ум и вслушайтесь в звуки внутри него.

Слушая, позвольте внутреннему шуму вашего ума стихнуть и уйти, а когда будете готовы — сосредоточьтесь на том человеке, с которым связаны взаимоотношением. Прислушайтесь к окружению этого человека, если вы знаете, где он или она находится. Прислушайтесь к его или ее телу, потом прислушайтесь к уму.

После того, как вы прислушивались к другому человеку так долго, как хотели, перенесите внимание на Третье Лицо. Вы очень быстро ощутите его присутствие и начнете видеть форму, которую оно принимает. Оно может иметь мужской или женский облик, выглядеть молодым или старым, мудрым или невинным. Форма показывает вам подлинную природу ваших взаимоотношений.

Чтобы поддержать Третье Лицо, просто проведите с ним несколько минут, стараясь его понять и сосредотачивая на нем положительную мысленную энергию.

Значение форм, принимаемых Третьим Лицом

МУЖЧИНА

Если ваше Третье Лицо является в мужском обли-_д ке, это показывает, что ваши отношения строятся на мужских принципах и на мысленной энергии мужского типа.

ЖЕНЩИНА

Если ваше Третье Лицо является в виде женщины, то ваши отношения руководствуются женскими принципами и мысленной энергией женского типа.

МУДРЕЦ

Эта форма показывает, что в ваших взаимоотношениях присутствует мудрость, к которой необходимо прислушаться обеим сторонам, после чего задействовать ее в повседневной жизни.

НЕОПЫТНЫЙ

Если ваше Третье Лицо выглядит как человек взрослый, но наивный и неопытный, это показывает, что обе стороны не уделяют взаимоотношениям достаточно времени, и не столько взаимодействуют, сколько просто реагируют друг на друга.

Такие отношения вполне жизнеспособны, но не принесут особых плодов. Они нуждаются в переходе на более глубокий уровень.

НЕУРАВНОВЕШЕННЫЙ

Если вы ощущаете Третье Лицо как неуравновешенное, это значит, что на развитие ваших взаимоотношений влияет слишком многое; это может быть груз прошлого или тревога настоящего момента, мешающая стабильности отношений. Со всем этим необходимо справиться, чтобы взаимоотношения могли процветать.

МЛАДЕНЕЦ

Это показывает, что ваши взаимоотношения пока еще находятся в самом начале развития, как бы они ни выглядели со стороны каждого из партнеров или со стороны окружающего мира.

МАЛЕНЬКИЙ РЕБЕНОК

В таких взаимоотношениях важны любознательность, общение и наслаждение обществом друг друга. Однако оба партнера нуждаются в развитии и руководстве, и им обоим необходимо делиться чувствами и надеждами на будущее.

ПОДРОСТОК

Склонность к бунту, поиск ответа на множество вопросов, исследование границ, попытки найти смысл во всем происходящем, — вот из чего состоят данные взаимоотношения. В чем они нуждаются, чтобы стать более уравновешенными, — так это терпение, понимание и терпимость. Тут необходим переход от переживания «любви- ненависти» к переживанию «любовь-любовь». Дайте возможность Третьему Лицу вырасти и стать уравновешенным, зрелым и преуспевающим взрослым.

ВЗРОСЛЫЙ

Это Третье Лицо уже получило достаточно развития и заботы, и потому взаимоотношения находятся в самом расцвете. Взрослое Третье Лицо спокойно переживает все жизненные тяготы. Взаимное понимание уже достигнуто.

Единство, гармония, терпимость и завершенность. Об этом Третьем Лице заботятся очень хорошо, и оно является совершенно естественной частью потока взаимной энергии,

то есть взаимоотношения уравновешены и успешны.

Со стороны Джеймс и его подруга Франческа выглядели счастливой и надежной парой Но в глубине души Джеймс чувствовал, что в их отношениях чего-то не хватает; ему хотелось больше общаться с любимой женщиной, но он не знал, как это сделать. Они с подругой часто спорили, иной раз даже ругались, обвиняя друг друга в том, что у каждого имеются какие-то тайны, и потом подолгу вообще не разговаривали.