Читаем The End of Mental Illness полностью

[734] Amir Ghaderi et al., "Clinical Trial of the Effects of Vitamin D Supplementation on Psychological Symptoms and Metabolic Profiles in Maintenance Methadone Treatment Patients," Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry 79, part B (October 2017): 84-89.

[735] Richard De la Garza et al., "Safety and Preliminary Efficacy of the Acetylcholinesterase Inhibitor Huperzine A as a Treatment for Cocaine Use Disorder," International Journal of Neuropsychopharmacology 19, no. 3 (March 2016): pyv098.

[736] Michael Silvio Duailibi et al., "N-Acetylcysteine in the Treatment of Craving in Substance Use Disorders: Systematic Review and Meta-analysis," American Journal on Addictions 26, no. 7 (October 2017): 660-66.

Су Лианг Оой, Рут Грин и Сок Чон Пак, "N-ацетилцистеин для лечения психических расстройств: A Review of Current Evidence", BioMed Research International 2018 (October 22, 2018): 2469486.

[737] Eduardo Prado et al., "N-Acetylcysteine for Therapy-Resistant Tobacco Use Disorder: A Pilot Study," Redox Report 20, no. 5 (September 2015): 215-22.

Gregory L. Powell et al., "Chronic Treatment with N-Acetylcysteine Decreases Extinction Responding and Reduces Cue-Induced Nicotine-Seeking", Physiological Reports 7, No. 1 (January 2019): e13958.

[738] Lindsay M. Squeglia et al., "Alcohol Use during a Trial of N-Acetylcysteine for Adolescent Marijuana Cessation," Addictive Behaviors 63 (December 2016): 172-77.

[739] Kevin M. Gray et al., "A Double-Blind Randomized Controlled Trial of N-Acetylcysteine in Cannabis-Dependent Adolescents," American Journal of Psychiatry 169, no. 8 (August 2012): 805-12.

[740] Steven D. LaRowe et al., "Is Cocaine Desire Reduced by N-Acetylcysteine?" Американский журнал психиатрии 164, № 7 (июль 2007 г.): 1115-17.

Стивен Д. Лароу и другие, "Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание N-ацетилцистеина в лечении кокаиновой зависимости", Американский журнал по зависимостям, 22, нет. 5 (September/October 2013): 443-52.

[741] Seyed Ghafur Mousavi et al., "The Efficacy of N-Acetylcysteine in the Treatment of Methamphetamine Dependence: A Double-Blind Controlled, Crossover Study," Archives of Iranian Medicine 18, no. 1 (January 2015): 28-33.

[742] Ritchy Hodebourg et al., "Heroin Seeking Becomes Dependent on Dorsal Striatal Dopaminergic Mechanisms and Can Be Decreased by N-Acetylcysteine," European Journal of Neuroscience, специальный выпуск, 7 марта 2018 года, https://doi.org/10.1111/ejn.13894.

[743] Jon E. Grant, Suck Won Kim, and Brian L. Odlaug, "N-Acetyl Cysteine, a Glutamate-Modulating Agent, in the Treatment of Pathological Gambling: Пилотное исследование", Биологическая психиатрия 62, № 6 (15 сентября 2007 г.): 652-57.

Jon E. Grant et al., "Рандомизированное плацебо-контролируемое испытание N-ацетилцистеина плюс имагинальной десенсибилизации для никотинозависимых патологических игроманов", Journal of Clinical Psychiatry 75, no. 1 (январь 2014): 39-45.

[744] Stephen D. Anton et al., "Effects of Chromium Picolinate on Food Intake and Satiety," Diabetes Technology and Therapeutics 10, no. 5 (2008): 405-12.

Кимберли А. Браунли и др., "Двойное слепое, рандомизированное экспериментальное исследование пиколината хрома для лечения расстройств, связанных с перееданием: Результаты исследования Binge Eating and Chromium (BEACh)", Journal of Psychosomatic Research 75, no. 1 (июль 2013 г.): 36-42.

[745] Dnyanraj Choudhary, Sauvik Bhattacharyya, and Kedar Joshi, "Body Weight Management in Adults under Chronic Stress through Treatment with Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial," Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 22, no. 1 (2017): 96-106.

[746] Rachel L. Tomko, et al., "N-Acetylcysteine: A Potential Treatment for Substance Use Disorders", Current Psychiatry 17, No. 6 (June 2018): 30-55.

[747] John A. Chalmers et al., "Anxiety Disorders Are Associated with Reduced Heart Rate Variability: A Meta-Analysis," Frontiers in Psychiatry 5 (July 11, 2014): 80.

[748] Massachusetts General Hospital, "Physical Activity as a Preventive Strategy against Depression: Genetic Data Suggests Physical Activity Can Protect against the Risk of Depression," ScienceDaily, January 23, 2019, https://www.sciencedaily.com/releases/2019/01/190123112333.htm.

[749] Дэниел Г. Амен и Тана Амен, Путь мозгового воина (Нью-Йорк: Новая американская библиотека, 2016), 179.

 

ГЛАВА 17. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО НЕ ИЗМЕРЯЕТЕ

ПРОФИЛАКТИКА НАЧИНАЕТСЯ СО ЗНАНИЯ ВАЖНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗДОРОВЬЯ

Если вы не можете ее измерить, вы не сможете ее улучшить.

ПИТЕР ДРАКЕР

 

Перейти на страницу:

Похожие книги

Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина