Читаем Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым полностью

Представьте, что я только что сделала красивый маникюр и показала его в своей ленте в Instagram. И всю неделю при каждом удобном случае аудитория его видит. Пройдет немного времени, и кадры с кое-где облупленным на ногтях лаком мелькать не будут. Получается интересная свистопляска: маникюр двухнедельной давности есть, а для подписчиков его как бы нет. Зато элемент образа ухоженной домохозяйки в визуальном восприятии готов. Умом все понимают, что иногда мои ногти становятся неидеальными. Но этого не видят, а значит образ сформирован чуть идеальнее, чем он есть на самом деле.

Хорошая кожа и рельефный пресс? Далеко не всегда. Чудеса постановки света и удачный ракурс. Благолепные семейные зарисовки без ругани на расшалившихся детей? Возможно. Но так бывает не постоянно. Я повышаю голос на своих сыновей. Да что уж там, по-настоящему ору! С душой. Просто в эти моменты как-то не до съемок stories и эфиров. Юля как коллега с этим согласилась.

Мы обсудили, что,

если люди не показывают «темную» сторону, это не значит что ее нет.

Оказалось, что Юля, как и я, не любит лепить куличики в песочнице, играть в «Лего» и изображать «очумелые ручки». Ей тоже скучно это делать. Мы, смеясь, представили гипотетическую женщину, которая каждое утро радостно выпрыгивает из кровати с предвкушением похода на детскую площадку с последующим строительством замков в компании малышей. Хотя, если каждый раз я буду снимать свое улыбающееся из песочницы лицо, может сложиться впечатление, будто это одно из лучших переживаний моей жизни. Смотрящей такие stories мамочке покажется, будто она какая-то неправильная и одна испытывает тоску от перспектив песочных забав с ребенком.

Социальные сети дают возможность показывать хорошие и правильные, с точки зрения общественного мнения/ избранные события.

Мы сошлись на том, что слово «избранные» очень важно. Нарезанные кусочками отрывки жизни могут создавать ложные иллюзии и впечатления.

Идеально чистый дом, ухоженная внешность, улыбающиеся и дружно играющие дети, спортивный муж. Ах да, еще никаких отеков по утрам, всегда плоский живот и прекрасное настроение. Добавим сюда постоянное самообразование — и портрет среднестатистического блогера готов. Декорации и персонажи могут меняться, иногда появляться крошки на полу и грязь на плите, но в целом как-то все идеально…

Именно так кажется по ту сторону экрана. И к этой красивой картинке невольно хочется тянуться.

В самый разгар нашей беседы Юле позвонил муж — и ей пришлось быстро попрощаться: надо было успеть с ним встретиться, чтобы вместе поехать домой.

А я пошла к своей машине, открыв по дороге свой Instagram. Словно в продолжение наших рассуждений, мне сразу же попался комментарий подписчицы:

«Маша, как вам удается так рано вставать и все успевать?»

Понять людей можно. Я сама часто удивляюсь и хочется узнать секреты чьей-то личной эффективности, привлекательной внешности или успешности в карьере. А еще разобраться, как некоторым удается управлять запутанной логистикой между работой, пятнадцатью развивающими кружками для детей в условиях стоящего в пробках мегаполиса и ведения собственных проектов. В конце концов, узнать, как вырастить гениев, оставаясь адекватной матерью, и быть в курсе современных трендов в моде.

Быть может, все дело в том, что публичные аккаунты ведут только суперлюди, причем из параллельной реальности, в которой как минимум 30 часов в сутках. Это могло бы многое объяснить. Но чудеса встречаются не настолько часто, поэтому думать в этом направлении непродуктивно. Зато отдавать себе отчет, что реальность и картинки в Instagram порой могут сильно отличаться, все же стоит. Просто потому, что нам свойственно показывать себя в лучшем свете. Это нормально.

<p>Быть привлекательным выгодно</p>

Я выехала на дорогу, проехала пару кварталов и остановилась возле светофора. Внимание привлек стоящий в противоположном потоке красивый ярко-зеленый Mercedes. Точно такой же я недавно видела в фильме «Тренер».

«Может, это он и есть? — подумала я, — уж слишком необычный цвет и редкая модель».

Светофор переключился на зеленый, и дальше произошло неожиданное. Стоявший напротив моего потока Mercedes показал поворот налево и начал движение. По правилам дорожного движения, он сначала должен был пропустить встречный поток и лишь затем повернуть. Но водители словно невольно притормозили и пропустили его первым.

— Все-таки выделяться выгодно! — проговорила я вслух сама себе, провожая взглядом уезжающий Mercedes.

Сигнал машины сзади вернул к реальности, я нажала на педаль газа и поехала.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье