Читаем Танцы на граблях. Свою судьбу мы делаем сами! Законы межличностных отношений и алгоритм решения любых проблем полностью

Рассказывая о приключениях молодой царевны в лесу и отравлении её заколдованным яблочком, по сути, Александр Сергеевич описывает состояние летаргического сна, в котором восприятие времени изменяется. Интересно, что сказку Пушкин заканчивает грандиозным пиром («И никто с начала мира не видал такого пира»), гуманно умалчивая о том, как недолго жила после волшебного пробуждения красавица царевна. Уверен, что очень недолго. Дело в том, что в летаргическом сне (так же как в состоянии наркотического или алкогольного изменённого состояния сознания) кардинально меняется восприятие времени. Время воспринимается летящим с огромной скоростью, а восприятие внутренних биологических процессов замедляется. Как только человек выходит из состояния, например, опьянения, восприятие времени для него резко замедляется, а старение резко ускоряется. Поэтому хронические алкоголики и наркоманы выглядят как глубокие старики, хотя их биологический возраст может быть и небольшим. Со временем шутки плохи!

Вариант 4. Постоянное копание в своём ПРОШЛОМ. Так бывает, когда человек снова и снова возвращается к своему прошлому, постоянно переживая события минувших дней. Такой человек получает определённое наслаждение, смакуя свои обиды и вынашивая планы мести, не понимая целесообразности того, что происходило с ним раньше. Получается, что своё НАСТОЯЩЕЕ, не желая в нём находиться, такие люди переносят назад, в ПРОШЛОЕ. При этом БУДУЩЕЕ практически не созидается. Происходит медленное умирание.

В связи с этим вспоминается одна притча о том, как в одном городе коренные жители очень любят своё свободное время проводить на городском кладбище — они там гуляют, отдыхают, загорают на лужайках. Кстати, а может быть, есть в этом определённый смысл?! Так вот, в этот город прибывает путешественник, и местные жители, показывая ему достопримечательности, ведут его прямиком на кладбище, где они ему рассказывают о том, как важно, согласно латинской пословице — memento mori, помнить о смерти. Осматривая разнообразные надгробия и фамильные склепы, наш путешественник обратил внимание на то, как значились на надгробных плитах даты рождения и смерти. С недоумением он обращается к своему гиду:

— Скажите, уважаемый, почему здесь так написано? «Родился в 1898 г. Умер в 1949 г. Срок жизни три года». Как такое может быть?

— Я очень рад, что вы обратили внимание на эту нашу городскую традицию. Если собрать вместе все счастливые дни, то получается, что при биологической жизни в пятьдесят один год, настоящей жизни было всего три года.

Вот уж по истине: «Живите так, чтоб не сказали — помер!» Чтобы не было мучительно больно и стыдно за безцельно прожитые годы! Так как же научиться жить, чтобы постоянно ощущать себя именно в НАСТОЯЩИМ моменте?

Дело в том, что в своей повседневной жизни мы автоматически производим массу действий, не задумываясь о том, как и что мы делаем. Попробуйте делать привычные действия, но по-другому — обращая ВНИМАНИЕ на сам процесс действия, на то, находитесь вы в НАСТОЯЩЕМ или нет. Это как в известной песне: «Лечить так лечить! Стрелять так стрелять! Летать так летать!» Идея заключается в том, что лучше в отдельно взятую единицу времени заниматься чем-то одним, а не делать несколько дел одновременно. Здесь следует сделать оговорку, что данное упражнение в какой-то степени больше относится к мужчинам. Это в женской природе свойственно успешно делать несколько дел одновременно.

Упражнение

Попробуйте больше сосредоточиться на выполнении обыденных, привычных дел. Для этого правшам рекомендуется несколько дней подряд чистить зубы, держа зубную щетку в левой руке. Или, наоборот, левши пусть попробуют делать это правой рукой. Смысл этого упражнения заключается в том, чтобы сделать нашу жизнь более обдуманной, чтобы исключить по возможности больше механических, привычных действий. Зависимости разного рода у человека начинаются тогда, когда он не слишком задумывается над тем, чем он занимается в эту секунду НАСТОЯЩЕГО. Люди, имеющие разные формы зависимостей, а особенно курильщики, редко задумываются о том, насколько механичны их действия. А это одна из основных причин, поддерживающих эту пагубную привычку. Чаще задавайте себе эти важные вопросы: «Я здесь и сейчас? Я радуюсь НАСТОЯЩЕМУ? Я не пролетаю, не проскакиваю сейчас мимо своего счастья?»

<p><strong>Глава 5</strong></p><p><strong>Закон целесообразности</strong></p>

Исходя из того что все законы, о которых здесь речь, взаимосвязаны, и начинали мы свои рассуждения с того, что каждый человек сам сотворяет собственную жизнь, следовательно, все отдельно взятые события в жизни любого человека ему для чего-то хорошего нужны. Поэтому закон Целесообразности звучит так: ЛЮБАЯ СИТУАЦИЯ ЦЕЛЕСООБРАЗНА! Любое событие, невзирая на кажущуюся тяжесть, нужно человеку для чего-то хорошего! Если временно отодвинуть в сторону наплывающие эмоции и спокойно разобраться, то эту целесообразность можно увидеть в любом деле, в любой, внешне трагичной, ситуации.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука