Читаем Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела полностью

Третью историю поведал медик Джером Групман (Groopman) в своей книге Как мыслят врачи, где он описал случай, произошедший с женщиной, вступившей в период менопаузы, которая обращалась к пяти разным докторам по поводу недомогания, которое она описывала как «взрывы» внутри тела, и все они не придали этому значения, приписав ее жалобы тревожному состоянию пациентки. Не поверив им, женщина обратилась к шестому медику, оказавшемуся гораздо более скрупулезным: ей провели углубленное обследование, из которого стало ясно, что «взрывы», ощущавшиеся пациенткой, были вызваны опухолью надпочечника.

Групман рассказал еще об одном случае, произошедшем с Морин Хевнер, 47 лет. Женщине периодически снился один и тот же сон: она видела молодых людей, которых знала в юности, и эти друзья всегда оказывались в затруднительных обстоятельствах. В одном из сновидений, являвшемся ей три ночи подряд, она стояла напротив кинотеатра, куда она ходила, когда училась в школе. В этом сне одна из ее одноклассниц, выходившая из машины, получила сильный удар в грудь. Женщина с криком проснулась и даже наяву продолжала ощущать боль от удара. Дотронувшись до больного места, она нащупала узелок. Встревоженная, на следующий же день она обратилась к своему гинекологу, однако он сказал ей, что это была банальная киста. Тем не менее Морин хотела получить дополнительные подтверждения, что позволило ей вовремя диагностировать рак груди.

Даже во сне инстинкт предупредил ее о грозившей ей опасности.

Теория соматических маркеров

Антонио Дамазиу, как уже было сказано выше, выяснил, что, принимая решения, мы основываемся не только на доводах рассудка: здесь вступают в игру интуитивные процессы, связанные как раз с висцеральными и в целом с физическими ощущениями.

Эти сигналы, названные португальским ученым «соматическими маркерами», являются телесными ощущениями, которые, будучи отфильтрованы островком[22], могут становиться осознанными или оставаться в подсознании (то есть не достигать уровня осознания). Тем не менее они представляют собой черновые заготовки, помогающие соотнести актуальную ситуацию с прошлым опытом и создающие очень точные эмоциональные коннотации, то есть они могут быть неприятными, тревожными (в большинстве случаев) или, напротив, благоприятными.

Будучи интегрированными в процесс осмысления, они оказывают большое влияние на принятие решений. Когда речь идет о подписании полиса страхования жизни, выборе новой сиделки для больного родственника или о решении оставить детей на полчаса дома с бабушкой, мы должны прислушаться к собственным позитивным или негативным ощущениям: всё, что нужно, — это принять их во внимание.

В действительности такая форма суждения проистекает из необходимости интегрировать слишком обширную информацию; кроме того, она не обусловлена сомнениями, неуверенностью, ошибочностью сознательных оценок — ее можно назвать инстинктивной.

Проведя целый ряд исследований, посвященных этой проблеме, голландский психолог Ап Дейкстерхейс (Ap Dijksterhuis) вместе со своими коллегами показал, что выбор, основанный на интуиции, вполне согласуется со здравым смыслом.

Например, в одном из экспериментов моделировался выбор при приобретении жилья. Участникам предлагалось сделать выбор между четырьмя апартаментами, расположенными в их родном городе Амстердаме. Каждый из вариантов жилища был снабжен двенадцатью различными характеристиками (тихий, солнечный, находящийся в шумной зоне и т. п.), а один из четырех был умышленно описан таким образом, чтобы показаться наиболее привлекательным из всех предложенных.

Кроме того, план эксперимента предусматривал, что некоторым из участников давалось три минуты на то, чтобы сделать свой выбор, в то время как остальные должны были принять решение сразу же после ознакомления со списком. Эти последние, один раз прочтя описание недвижимости, должны были сразу же сделать свой выбор или могли подумать в течение трех минут, прежде чем дать ответ (так что активизировались только бессознательные процессы).

Оказалось, что ни те, кто принимал поспешное решение, ни те, кто имел время спокойно подумать, не смогли установить, какой из вариантов был наименее предпочтительным, а также какой из них был наиболее выгодным. Только те, кто сделал интуитивный выбор, остановились на лучшем из всех вариантов.

В своих статьях Ап Дейкстерхейс (Dijksterhuis) не говорит о каких-то определенных ощущениях, но имеет в виду бессознательные интуиции: в каждом случае, задним числом, участники соглашались, что они сделали правильный выбор.

Перейти на страницу:

Все книги серии Научпоп для всех

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Мифы о нашем теле
Мифы о нашем теле

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Андрей Сазонов

Здоровье
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход

Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров.В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и аритмии? Куда обращаться, если врачи ставят неутешительный диагноз? Вы узнаете:– как вылечить диабет без медикаментов;– как избавиться от рассеянного склероза;– можно ли вылечить рак без химиотерапии;– как вылечить болезнь при помощи гипноза.В течение нескольких лет Александр Никонов искал и находил невероятных людей, которые помогают больным по всей стране справиться и победить серьезные недуги, и теперь смело заявляет: «Нет неизлечимых болезней!»

Александр Петрович Никонов

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье