Тайм-менеджмент для детей

7. Младшая дочка предложила сделать такие же карточки для вечернего укладывания!

☺ ☺ ☺

Так что – рекомендуем наш метод! Пользуйтесь!

А если есть вопросы – задавайте, любой из моего семейства вам с удовольствием ответит!

Маргарита Бакина, Учредитель ООО «Центр развития “Компетентность”», руководитель образовательного проекта для старших школьников и студентов «Jointhejoy», консультирующий психолог

Делаем хитрые напоминалки

Надо сказать, что контекстное планирование при всем его удобстве не избавляет нас от необходимости самоконтроля. Например, можно составить список продуктов и забыть взять его в магазин. Можно долго готовиться к поездке куда-либо, выяснить адрес, распечатать схему из Интернета, подготовить соответствующую папочку и успешно забыть ее дома. Поэтому желательно все-таки сцеплять ваш контекстный носитель с тем, что у вас обязательно будет с собой. Например, если вы поручаете ребенку купить продукты, и он пишет себе список, пусть сразу же положит список в кошелек. Если надо что-то сделать в школе – в дневник. Если на музыке – в футляр инструмента, в конце концов! Хочу поделиться историей одной старшеклассницы, которая решила для себя эту проблему.

Я все время забывала. Забывала все, что мне надо было сделать всюду, куда бы я ни направлялась. Родители говорили: записывай. Я стала записывать и забывать брать с собой то, что записала. Тогда я стала думать, что у меня всегда с собой, когда я ухожу из дома, – мобильный телефон и ключи. И тогда я, призвав на помощь моего молодого человека, смастерила специальное приспособление. Мы сделали из пластмассы маленькие плотные пластиночки под размер маленьких стикеров, просверлили маленькие дырочки в уголке каждой пластинки и надели их на брелок. Теперь я пишу задачи на маленьких стикерах и сразу клею их на мои пластмассовые пластинки на брелоке. Самую важную задачу я помещаю на заднюю стенку телефона, и пока не сделаю, не отклеиваю. Наконец-то вздохнула с облегчением!

Как быстро собраться в дорогу

Составление списков – отличный способ не забыть не только о задачах, которые необходимо выполнить, но и о многих других полезных вещах. Рассматривая контекстное планирование, мы уже говорили о том, что к контексту можно «привязывать» не только задачи, но и любую другую информацию. Так, к поездке в спортлагерь можно «привязать» список вещей, которые необходимо взять в дорогу, к походу в магазин – список продуктов, которые надо купить, к классному часу – список вопросов, которые надо задать классному руководителю. Неплохой идеей является формирование списка идей – куда пойти, что посмотреть, что почитать и т.д.

Если ребенок собирается в поездку, очень полезны табличные формы составления списков. Это могут быть хроносовые таблицы (привязанные к времени) или кайросовые (контекстные, привязанные к обстоятельствам) таблицы (см. табл. 7 и 8). Хроносовая таблица полезна, когда поездка короткая и четко известна программа пребывания. Например, ребенок едет с вами в деловую поездку, и пока вы занимаетесь делами, ребенок гуляет или ездит на экскурсии.

Таблица 7. Списки, привязанные к времени (хроносовая таблица)

Кайросовая таблица хороша, когда ребенок едет в спортлагерь, на соревнования, в туристическую поездку. В этом случае ребенок будет находиться в самых разных обстоятельствах, которые желательно учесть при подготовке.

Таблица 8. Списки, привязанные к обстоятельствам (кайросовая таблица)

Как не забыть о ежедневных делах