Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?

Вот уже целое столетие медицинская наука изучает вредные последствия курения. Как достоверно было установлено, основные проблемы со здоровьем курильщика возникают не из–за никотина, как такового. Его в организм поступает сравнительно немного, и никотин не канцероген.

Основной алколоид табака, никотин по своей "вредности на организм" принципиально мало чем отличается от всем привычного и повседневно любимого кофеина. Никотин может выступать нейромедиатором, т.е. участвовать в передаче нервного импульса в нейронных цепях. Но не только: присоединяясь к никотиноидным рецепторам мозга, этот алкалоид стимулирует высвобождение дофамина — медиатора, регулирующего эмоциональный фон. Именно этим действием на "центр удовольствия" и объясняется стойкая зависимость к никотину, формирующаяся при табакокурении.

Основной вред здоровью наносит не никотин, а продукты горения и тления табачной смеси.

Вреден не только образующийся при этом угарный газ, нарушающий процесс транспортировки кислорода к тканям, но и другие продукты недо–сгорания эрзац–табака, бумаги, и всей той ароматической, вкусовой и горючей гадости, которой пропитано содержимое сигареты. А ещё при тлении табака образуется смолистый дёготь, осаждающийся на бронхах и легочной ткани — один из первых, ещё в XIX веке обнаруженных канцерогенов.

* * *

Появление в 1990–е г.г., часто за те же самые деньги, "лёгких" и "сверхлёгких" разновидностей сигарет популярных марок — это очень коварный и опасный маркетинговый обман. Курильщикам, переходящим на облегчённые марки, помогают поверить, что такие сигареты менее вредны для здоровья, чем крепкие разновидности. Что облегчённые сорта смогут помочь им если не отвыкнуть от табака, то существенно минимизировать риски для здоровья.

Тем не менее, по своей вредности для здоровья такие сигареты ничем принципиально не отличаются от "более крепких и вредных", содержащих всё тот же угарно–канцерогенный букет, плюс чуть–чуть более высокие дозы "яда" — никотина.

Более того! По себе замечал, что когда вынужденно приходилось курить более слабые сигареты, то вместо обычной пачки в день уходило полторы–две. Организм стремился добрать привычную дозу никотина, и чтобы её получить, попутно приходилось усваивать и вдвое большие порции угарного газа и канцерогенных смол.

Это ни что иное, как обман потребителей, предпринятый ушлыми табачными корпорациями в погоне за прибылями. Почитайте чудесный роман Кристофера Бакли "Здесь курят!", он того стоит!

В отличие от "облегчённых" сигарет, снижать содержание никотина в жидкости для вейпинга вполне оправданно и безопасно. Это правильный, магистральный путь к изюавлению от никотиновой зависимости. Очень многие бывшие курильщики пишут в блогах, что высокие концентрации никотина, которые использовались в первые дни и недели после перехода с сигарет на пар, через некоторое время ощущаются как слишком крепкие. И в течение ближайших месяцев они сами снижали первоначальные концентрации никотина в разы. Лично я уже через пару месяцев парения заправлял в вейп в два раза меньшие концентрации — 6–8 мг/мл вместо прежних 12–18 мг/мл.

* * *

К сожалению, не только в России, но и во всём мире официальная медицинская наука и государственные структуры здравоохранения почти не интересуются эффектами вейпинга. Тем более — как уже существующей и вполне эффективно работающей альтернативой традиционному табакокурению. Редкое исключение — Департамент здравоохранения Англии (Public Health England), ещё в 2015 г. заявивший о том, что электронное курение на 95% безопаснее традиционного табакокурения.

Полученные результаты вполне объяснимы и прогнозируемы с позиций современной медицинской науки, а значит, очень похожи на правду. Тем более симптоматично, что вскоре после выхода статьи, британский "минздрав" вдруг оказался под шквалом критики, и не только со стороны явных кондотьеров табачного лобби...

Компоненты

Помимо никотина (его раствора в пропиленгликоле), в жидкости для вейпинга могут присутствовать:

   ● Пропиленгликоль (PG), т.е. пищевая добавка E 1520;

   ● Глицерин (VG), т.е. пищевая добавка E 422;

   ● Дистиллированная вода (AD);

   ● Ароматизаторы, которые определяют аромат и вкус конкретной смеси.

Первые три компонента — (PG, VG и AD) — используются для приготовления т.н. "базовой жидкости", то есть "нулёвки" — безникотиновой основы, практически лишённой вкуса, аромата и "градуса". Добавляя в неё никотин и ароматизаторы, можно получить жидкость для парения нужной крепости — с любым ароматом и вкусом, из возможных.