SPA-Терапия

После этого необходимо высушить сырье, разложив его на полиэтиленовой пленке тонким слоем, вне доступа солнечных лучей. После сушки грязь можно хранить плотно упакованных в полиэтиленовых мешках в темном сухом месте не более полугода. По истечении этого срока грязь теряет большую часть своих полезных свойств. Перед каждым употреблением также следует обдать грязь кипятком. Все советы касаются не только иловой грязи, но и грязи, собранной со дна пресных водоемов, а также торфяной грязи.

Мы уже упоминали, что лечебные грязи оказывают многогранное воздействие на организм, в том числе биостимулирующее, противовоспалительное, антибактериальное, поэтому их с успехом можно применять для лечения разнообразных заболеваний сосудов, органов движения, органов грудной и брюшной клетки.

Общая грязевая аппликация потребует большого объема грязи, до трех килограммов. Также вам необходимо подготовить специальное место для проведения процедуры (можно использовать любую широкую поверхность, предварительно застелив ее простыней).

Очистив сырье и пропустив через сито, подогрейте массу на водяной бане до температуры 30–40 градусов. Затем намажьте все тело, оставив открытыми голову и поверхность грудной клетки. При грязелечении нельзя покрывать область сердца. Длительность процедуры 15–20 минут. Саму процедуру не следует проводить на голодный желудок или сразу же после еды, слишком велика нагрузка на организм. Проводить грязевые процедуры лучше всего через 3 часа после еды. Также следует учитывать, что ни в коем случае нельзя смывать грязь прохладной водой, только теплой. После окончания процедуры следует отдохнуть в течение 30 минут-1 часа.

Нельзя выходить на улицу 2–3 часа.

Большой эффект достигается курсами. Обычно на курс требуется 6–8 процедур. Аппликации рекомендовано проводить через день. Согласно другой схеме процедуру проводят два дня подряд, затем делают однодневный перерыв.

Наиболее распространены местные грязевые аппликации. Подготовка сырья та же самая. Затем из грязи формируют лепешку толщиной до 5 см, консистенция при этом – густая кашица. Размер зависит от участка наложения: «перчатки» – кисти рук; «грязевые чулки» или «носки» – на ноги; на поясницу, тазовую область, воротниковую зону, на спину. Поверх аппликации накладывается полиэтилен, который должен быть шире грязевой лепешки на 2–3 см. Это необходимо для сохранения тепла и во избежание переохлаждения. Затем поверх пленки накладывают утеплитель (одеяло или компрессную вату). Длительность процедуры 15–20 минут, общий курс – 10 процедур. Схема повторения та же, что и при описании общей грязевой аппликации – через день.

Для лечения суставов применяют грязевые компрессы: на марлю наносят слой грязи 1–2 см, покрывают пленкой, укутывают теплым материалом и крепят с помощью бинта. Такую повязку можно носить 3–5 часов.

Для лечения многих заболеваний желудочно-кишечного тракта используют микроклизмы или обычные клизмы. Но данная процедура, как и многие другие, требует большой осторожности и должна проводиться под наблюдением специалистов.

Пр использовании торфяных грязей не рекомендуется разбавлять торф горячей водой. Только в том случае, когда он высох за время хранения, к нему добавляют воду, либо подогревают на водяной бане. После этого делают из торфяной грязи лепешки и используют в виде аппликаций.

Глина не является лечебной грязью как таковой, хотя ее целебные свойства позволяют использовать этот минерал в оздоровительных целях.

Для функционирования нашему организму необходимы 20 минералов из 100 существующих, так вот глина обладает всеми этими минералами, которые способны оказать организму огромную поддержку в очищении при лечении. Из глины готовят мази, пасты, порошки, бальзамы на различной основе(мед, уксус, сырье ароматических растений), которые применяют для примочек, аппликаций, масок, растирок, клизм и лечебных ванн.

В домашней терапии глину рекомендуют использовать в виде масок и аппликаций. Если вы купили готовую глину в аптеках или в косметических магазинах, то ее можно использовать сразу, следуя инструкции на упаковке. Глину можно заготовить и самостоятельно. Используют мягкую, пластичную глину, залегающую поблизости от водных источников (колодцы, родники) или в глинистых берегах, карьерах, но расположенных вдали от промышленных предприятий и магистралей.

При самостоятельной заготовке надо уметь отличать глину от суглинка. Возьмите немного сырья и раскатайте его в ладонях, чуть добавив воды. Если получившаяся колбаска хорошо сгибается в форму бублика и не трескается, то это глина. Если же появляются трещины, то это суглинок, похожий на глину, но не пригодный для процедур.