Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать

Что удерживает женщину рядом с абьюзером? Не только материально-финансовые причины, не только несбывшиеся ожидания и надежды, что муж исправится; у неё есть ещё убеждения, которые могут казаться самоочевидными истинами и в значительной мере управлять её семейной жизнью. Когда они приходят женщине на ум, то вгоняют её в состояние виноватости за одни только мысли об уходе… Откуда они берутся? От старших родственниц, которые считали необходимым внушать их растущей девочке, от учителей, из женских журналов, из глубоко затронувших книг и фильмов – в общем, из разных источников, которые по тем или иным причинам женщина считает (или когда-то считала) авторитетными. Часть из них внушает своей партнёрше абьюзер.

Иногда такие убеждения «передаются по наследству»: они служат частью семейного сценария, и чтобы разобраться с ними, приходится обращаться к истории предков. Возможно, для прабабушки они когда-то сыграли позитивную роль, но не годятся для современной женщины в изменившейся обстановке.

Авторитет источника ещё не означает истинности того, что он транслирует: средневековые учёные, например, долго считали, что у мухи четыре лапки, опираясь на компетентность Аристотеля! Но стоило повнимательнее приглядеться к обычным мухам, как стало ясно, что в данном вопросе великий философ был глубоко неправ. Так, может быть, нужно почаще подвергать сомнению утверждения, которые претендуют на житейскую мудрость?

• Нужно, чтобы был мужчина в доме. Это очень важно.

Мужчина, с которым вам хорошо вдвоём – подарок судьбы и чудо. Мужчина, от которого хочется спрятаться, когда он входит в дом, – серьёзная проблема, а не преимущество.

• Женщина ответственна за отношения в семье.

Вы не домашняя фея – хранительница очага, вы обычный человек со своими потребностями. И никак не можете нести ответственность за совершаемое над вами насилие: это ответственность насильника, не ваша.

• На самом деле у всех так, семейная жизнь не бывает безоблачной.

Семьи бывают разные, как счастливые, так и несчастливые. Наличие на свете несчастливых семей не основание для того, чтобы вы терпели насилие.

• Если я его брошу, это будет значить, что я потерпела поражение.

Семейная жизнь не поле битвы: пока вы воюете со своим мужчиной или за него (например, в случае его алкогольной или наркотической зависимости), тратите свои силы и здоровье, которые могли бы использовать более плодотворно. Грустно, упустив время, потом признавать своё поражение в этой войне. Не позволяйте абьюзеру топтать вашу жизнь, ведь он всё равно этого не оценит.

• Если я не справилась в этот раз, то с другим мужчиной отношения тоже не получатся.

Отношения двоих людей зависят от обеих сторон: с другим мужчиной всё может быть иначе. Если же вы ловите себя на том, что повторяете одни и те же паттерны в отношениях с разными людьми, для того чтобы с этим разобраться, существуют психологи.

• Если я выбрала такого мужчину, значит, я глупая и совсем не разбираюсь в людях.

Нет ни одного человека, который не совершал бы ошибок; к тому же абьюзеры совсем не заинтересованы в том, чтобы их распознавали с первого взгляда, и умеют отлично притворяться. В том, что вы не распознали домашнего тирана, нет вашей вины, и это никак не зависит от вашего интеллекта.

• Во мне есть какой-то дефект, я не гожусь для семейной жизни.